ДАРом!!!
Рубрики
SiteSecure безопасность сайтов

Анализ веб сайтов


Фазы Луны на RedDay.ru (Москва)
Индийская МАНТРА Любви и Нежности
Розочка-бутончик

Вода – источник жизни

Даже простому школьнику известно, что большая часть человеческого организма состоит из воды. Да что человек, огромная часть нашей планеты покрыта водой. Целых 97%.  Содержание жидкости в теле человека непрерывно уменьшается с течением жизни: у младенцев доля воды составляет 70%, у людей в возрасте от 85 лет – 50%.

Проблема в том, что не каждый человек задумывается над тем, сколько воды он потребляет и сколько ему необходимо. Мало кто задумывается, к чему может привести обезвоживание организма.

Практически никто не знает, что даже самое малейшее проявление жажды – это уже и есть обезвоживание. А мы обычно терпим ее, не задумываясь над тем, сколько вреда это приносит. Поэтому её восполнение очень важно для организма. 

Чтобы поддерживать свои нормальные физиологические функции, ваш организм каждые 24 часа использует и возвращает в оборот примерно 40 тысяч стаканов воды. Он делает это каждый день на протяжении всей жизни. В рамках данной модели водного обмена и процесса рециркуляции в зависимости от условий окружающей среды вашему организму не хватает от шести до десяти стаканов воды в день. Это недостающее количество необходимо принимать ежедневно.

Если вы думаете, что ваш организм не нуждается в таком объеме воды, то совершаете большую ошибку. Воду следует принимать в течение дня порциями по 250-500 мл. Точно так же, как вы не ждете, пока в вашей машине закончится бензин, прежде чем ехать на заправку, не ждите, пока ваш организм обезводится; прежде чем пить воду.

Хотелось бы привести несколько примеров, основываясь на которых вы сможете переосмыслить значение воды для вас, и быть может, будете потреблять её чаще.

 - Потребляя в сутки не менее пяти стаканов воды, вы на 41% снижаете риск возникновения сердечных приступов. Это, кстати, уже давно было доказано американскими учеными, которые потратили шесть лет своей работы.

 - Вода помогает устранить проблемы с пищеварением и ускорить его. 

 - Потребляя достаточное количество воды в сутки, вы снижаете риск заболевания рака пищеварительного тракта на 50%. Разве это не повод начать пить больше воды, чем вы потребляли ранее?

 –  Вода очищает наш организм от вредных веществ, токсинов и шлаков.

- С помощью воды вы можете контролировать свой вес. Если каждый день выпивать утром, за 20 минут до еды стакан чистой воды, вы способствуете сужению желудка, что приводит к ощущению сытости. Этим сам вы придерживаетесь так называемой здоровой диеты.

 - Одной из причин головной боли, может быть, обезвоживание организма. Не многие знают это, предпочитая пить обезболивающие лекарства, когда как наилучшим вариантом мог бы быть простой стакан воды. Конечно же, не во всех случаях, но в общих.

- Вода питает клетки кожи, придавая ей яркий, естественный цвет. От нехватки влаги кожа становится сухой и безжизненной. Коже необходима вода как изнутри организма так и снаружи для того чтобы оставаться молодой и здоровой.

 - Действие лекарств на организм человека, на 70% состоящего из воды, во многом определяется состоянием воды, которую принимает пациент. Загрязнение воды в организме радионуклидами и канцерогенами затрудняет действие лекарств. В случае загрязненной воды, употребляемой человеком, требуются в 2—3 раза большие дозы лекарств, чем в случае чистой воды, содержащейся в организме.

В дистиллированной воде с разрушенной структурой и повышенным содержанием газов, лекарства действуют не в полную силу, так как она не содержит нужных микроэлементов, которые необходимы для активизации ферментов, участвующих в обмене вводимых лекарственных соединений. Вода, оптимальная для применения лекарств должна быть в первую очередь очищенная, а еще лучше структурированная.

 Многие люди предпочитают потреблять воду в виде таких напитков, как чай, кофе, газировка, алкоголь и другие. Совершенно неправильным было бы считать, что, к примеру, алкоголь утоляет жажду, когда как происходит совсем наоборот – организм отдает влагу. Вода наиболее полезна в чистом виде, безо всяких примесей. Конечно, это не накладывает запрет на другие напитки, но главное вы должны понимать суть чистой воды и чем она отличается от самой себя в примесях. 

 

рассказать друзьям и получить подарок
Понравилась статья, расскажи друзьям
Friend me:

3 комментариев к записи “Вода – источник жизни”

  • Замечательная статья. Наполненная качественным материалом. Недавно сам закончил писать книгу по “Здорово питанию”. Было очень интересно. !

  • Большое спасибо. Очень интересно. А еще надо пить не только чистую, но желательно омагниченную, структурированную воду, да еще и ощелаченную, это вообще – супер!

    • admin:

      Ирина, даже не слышала об ощелаченной воде. А дома мы пьем дважды структурированную и иногда омагниченную воду. Тем более, что она делается очень легко.

Оставить комментарий

Секс шоп Купить мед. справки

Content Protected Using Blog Protector By: PcDrome.
snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake