ДАРом!!!
Рубрики


SiteSecure безопасность сайтов

Анализ веб сайтов
Фазы Луны на RedDay.ru (Москва)
Индийская МАНТРА Любви и Нежности
Розочка-бутончик
Политика конфиденциальности и Пользовательское соглашение

Что нужно знать перед сезоном аллергии

здоровье смайлНе успел ещё растаять снег, как все активно начали думать о сезоне цветения. Я каждый раз довольно серьёзно подготавливаюсь к этому событию, так как пациентов с поллинозом не мало и часто приходится работать в режиме скорой помощи.

Причин аллергии огромное множество, от перекрестной аллергии, которая проходит чудесным образом, если человек отказывается от молочных продуктов и пшеницы, до дефицита микроэлементов, например селена и цинка.

Диета в сезон аллергии

Для того, чтобы проявления аллергии были минимальными существуют специальные диеты, компоненты которых содержат минимальное количество гистамина.

Избегайте или уменьшайте употребление консервов и готовых блюд, старых сыров, алкогольных еда разнаянапитков, продуктов, содержащих дрожжи.
Не смотря на то, что уровень гистамина в продуктах, вариабельная величина, существует диета с низким количеством гистамина.

Диета низким содержанием гистамина

Свежее мясо (охлажденное, замороженное или свежее)
Свежеприготовленная рыба
Цыпленок
Яичный желток
Свежие фрукты — за исключением клубники, большинство свежих фруктов, как считается, имеют низкий уровень гистамина
Свежие овощи — за исключением помидоров
Зерна — рисовая лапша, ржаной бездрожжевой хлеб, хлеб из риса, овес, рисовые крекеры, мука из проса, макаронные изделия (ячмень, кукуруза)
Заменители молока — кокосовое молоко, рисовое молоко
Сливочный сыр, масло (без прогорклости гистамина)
Большинство растительных масел
Большинство листовых трав
Травяные чаи за исключением некоторых.

Продукты питания, содержащие большое количество гистамина:

еда морепродАлкоголь
Маринованные или консервированные продукты — квашеная капуста
Копченые мясные продукты — салями, ветчина, колбасы ….
моллюски
Бобы и бобовые — нут, соевые бобы, арахис

Орехи — грецкие орехи, орехи кешью
Конфеты и другие продукты на основе какао
Уксус
Готовые блюда
Соленые закуски, сладости с консервантами и искусственные красители
Провокаторы высвобождения гистамина :

Большинство цитрусовых, киви, лимон, лайм, ананас, слива
Какао и шоколад
Папайя
помидоры
Зародыши пшеницы
Добавки — бензоат, сульфиты, нитриты, глутамат, пищевые красители

Тренинг “Целебное прикосновение”

аним красиво6Минимум усилий – максимум здоровья!

У нас для вас хорошая новость!

Мы разработали тренинг по оздоровлению и профилактике здоровья.

БОНУС: Книга “Дорогие лекарства и их более дешевые аналоги”

Только сейчас скидка 50 % здесь: http://elma.justclick.ru/order/zdorov1/

кнопка хочу

Что нужно знать о ДАО, ферменте диаминоксидаза?

Диаминоксидаза (DAO) является ферментом, ответственным за разрушение гистамина.
DAO чаще всего встречается в почках и тимусе. У беременных уровни DAO значительно повышаются и находятся в плаценте. В организме DAO разрушает гистамин, который затем выводится через почки с мочой.

DAO также содержится в тонком кишечнике. Когда продукты с высоким содержанием гистамина проходят по тонкому кишечнику, DAO разрушает его и препятствует проникновению в организм. Когда у вас достаточное количество DAO, почти весь гистамин, который проходит через ваш пищеварительный тракт, разбивается и, следовательно, не вызывает никаких проблем.
молекула от алерг
Если у вас недостаточно DAO, это может привести к росту уровня гистамина, увеличить чувствительность к гистамину, привести к хроническому воспалению или синдрому активации тучных клеток.

Если вы подозреваете, что у вас слишком много гистамина или недостаточно фермента DAO, вы можете сделать несколько вещей:

1. Уменьшить гистамин в своем рационе см. диету выше
2. Активизировать DAO-фермент
3. Избегайте продукты, блокирующие DAO, главным образом алкоголь;

Прием добавок DAO улучшает распад гистамина, который поступает к нам с пищей. Однако добавки с DAO не попадают в наш кровоток и не увеличивают уровни фермента, поэтому они не разрушают гистамин, который создается тучными клетками. Добавки DAO не могут вылечить гистаминовую непереносимость или синдром активации тучных клеток.
Продукты, содержащие компоненты пищи, повышающие DAO

Смотри-ниже

здоровье будПрактикум “Как скорректировать Здоровье по Бацзы и У-СИН”

Это должен знать каждый, любящий себя!!!!

  • Определить элемент личности по дню рождения Господин Дня
  • Энергии Ци в огранизме человека – пять видов
  • Теория У-СИН
  • Энергетические меридианы и органы
  • Коррекция элементов
  • Господин Дня и возможные заболевания по элементам и земным ветвям
  • Коррекция иммунной системы по Бацзы
  • кнопка хочуПредрасположенность к онкологическим заболеваниям
  • - режим питания
  • Каким должен быть врач
  • Полезные элементы по Бацзы и способы профилактики болезней
  • Правильное питание и энергетические ритмы
  • Диета для похудения
  • Здоровье с Фен шуй

Практикум “Как скорректировать Здоровье по Бацзы и У-СИН”

Только сейчас скидка здесь: http://elma.justclick.ru/order/zdorfen/

кнопка хочу

Компоненты пищи, повышающие уровень DAO:

Омега-3 жирные кислотырыбий жир ложка
Насыщенные жиры
фосфор
кальций
цинк
магний
Железо
Витамин B12
Омега-3:
Оливковое масло
Дикий лосось
Скумбрия
грецкие орехи
* Будьте осторожны с добавками рыбьего жира, которые очень восприимчивы к окислению.

Здоровые насыщенные жиры:
Сливочное масло от коров травяного откорма;
Авокадо
Жирная свежая рыба;
Куриные яйца от кур свободного выгула (если нет чувствительности);

капуста ассортиФосфор:
миндаль
Брокколи
белая фасоль

Кальций:
Темная листовая зелень
Брокколи
Фасоль
Чечевица

Цинк:
Сливочное масло
миндаль
Чечевица
Шпинат

Магний:gotovit-edu еда
Темная листовая зелень
тыква
миндаль
Кешью

Витамин B12:
Говяжья печень травяного откорма
Говядина травяного откорма
Дикий лосось
Свежий тунец
Или метилкобаламин, если вы вегетарианец.

Железо:
Чечевица
Семена тыквы
Говядина травяного откорма
Брокколи

Коррекция аллергии с помощью натуральных средств

Соблюдение диеты, рекомендуемой в весенний период
Поддержка здорового пищеварения, обеспечение достаточного количества пребиотических волокон и пробиотиков;
Восполнение достаточного уровня Омеги-3 от 1000 до 3000 мг в сутки.

Практикум “Магия Стихий”

женщина стихии Вас ждут мощные медитации, магические техники, обряды и ритуалы!кнопка time

Только сейчас скидка 65 % здесь: http://elma.justclick.ru/order/abonement6/

Важно: Вы сможете овладеть силами стихий, благодаря знаниям и навыкам, из Практикума “Магия Стихий”

стихии3

Темы

 “Магия Воды”, подробности здесь: http://elma.justclick.ru/order/vtorvoda/

 “Магия Земли”, подробности здесь: http://elma.justclick.ru/order/vtorzemly/

“Магия Огня”, подробности здесь: http://elma.justclick.ru/order/vtorogny/

“Магия Воздуха”, подробности здесь: http://elma.justclick.ru/order/vtorovozdyx/

На практикуме мы рассмотрим каждую энергию и проведем ритуалы взаимодействия и посвящения в инструменты стихий.

только сейчас скидка здесь: http://elma.justclick.ru/order/abonement6/

кнопка заказать

рассказать друзьям и получить подарок
Понравилась статья, расскажи друзьям
Friend me:

Оставить комментарий

Секс шоп Купить мед. справки

Content Protected Using Blog Protector By: PcDrome.