Амла (Phyllanthus emblica) является одним из самых уважаемых омолаживающих супер-фруктов Аюверде.

Используемая более чем 3000 лет, и поддерживаемая современными исследованиями, алма обеспечивает мощную антиоксидантную активность, поддерживает здоровый уровень глюкозы в крови, в пределах нормального диапазона, и поддерживает здоровье пищеварительной ткани и функции, которые считаются основными для общего состояния здоровья и жизнеспособности.

Амла не входит в Государственную Фармакопею РФ и не применяется в официальной медицине России, но является одним из знаменитых лекарственных растений Востока. Довольно широкое применение амла нашла в аюрведе – индийской народной медицине в качестве противовоспалительного, антибактериального, диуретического средства.

Благодаря своим полезным свойствам и богатому составу амла широко используется в традиционной медицине Китая и многих азиатских стран, входит в состав многочисленных лекарственных и косметологических препаратов.

В результате недавнего детального исследования ученых, амла вошла в европейскую Фармакопею.

Амлу относят к группе миробаланов. Это группа растений, которые известны своими антиоксидантными и омолаживающими свойствами: бибхитаки, харитаки и амла, произрастающие в Гималаях. Плоды растений похожи с виду на сливы или желуди (греч. myron – в переводе – «благовонное масло», balanos – «желудь»).

Амла является важным ингредиентом многих косметических средств по уходу за кожей и волосами, считается сильнейшим природным антиоксидантом, предотвращающим преждевременное старение, тоником, богатейшим источником витамина С.

В 100 г мякоти плодов растения содержится 800 мг аскорбиновой кислоты, а это в 30 раз больше, чем в апельсине. Плоды амлы, а также цветки, кора, листья и семена растения повышают иммунитет, улучшают пищеварение, активизируют обмен веществ, снижают уровень холестерина, укрепляют стенки сосудов. Растение стимулирует синтез гемоглобина, очищает печень от токсинов, способствует росту волос, укрепляет зубы и кости, сердечную мышцу.

Амла – активный компонент многих биологически активных добавок (Зенслим Сила, Зенслим Кардио, Зенслим Артро, Зенслим Диаб и Зеналк). Амла – важный ингредиент знаменитой травяной смеси индийцев «Чаванпраш». Очищающее кожу средство «Трифала» состоит из смеси порошков амлы, бибхитаки и харитаки. Применение масла амлы целесообразно для укрепления и роста волос.

можно заказать здесь

Суперфрукт амла, омолаживающий антиоксидант, 500 мг, 120 таблеток

ВАЖНО! Для получения дополнительной 10 % скидки введите промо код 19NEW при оформлении заказе. Код действует только до конца января 2019

Что же такое порошок амла?

В мире существует десятки различных растений с одним и тем же названием – “крыжовник”, но их родственник амла ботанически отличается от всех прочих. Ее общепринятое название, ягоды амла, происходит от санскритского слова amalika. Оно относится к виду индийского крыжовника (Phyllanthus emblica).

Эта горькая на вкус ягода может быть найдена на мощных вечнозеленых деревьях, которые достигают до 60 футов в высоту. Их лимонно-зеленые ягоды, которые вырастают до размеров шарика для пинг-понга, занимают второе место в мире среди фруктов по содержанию в них витамина С.

И хотя их можно употреблять и в свежем виде, наиболее распространенным способом употребления амлы остается ее порошкообразная форма.

Амла используется в двух самых важных аюрведических рецептах. В порошке трифала (triphala) ее концентрация составляет 33%. В смеси чаванпраш (chyawanprash), входит более 30 различных ингредиентов, однако именно на амлу приходится «львиная доля» от общего веса – 46%.

Ягода с самым высоким содержанием антиоксидантов

Для измерения антиоксидантной активности ягод амла используют анализ ORAC (способность вещества к поглощению свободных радикалов кислорода). Вот как выглядит способность к поглощению радикалов кислорода 100 граммов амлы по сравнению с другими растительными источниками антиоксидантов:

свежая черника – 4,669

спирулина (водоросль) порошок – 5,97

мака перуанская – 6,100

свежая дикорастущая черника – 9,621

свежая черная малина – 19,220

асаи, или эвтерпа овощная, порошок – 102,700

порошок амлы – 261,500

Из таблицы видно, что содержание антиоксидантов в амле выше в 55 раз, чем у черники и в полтора раза выше чем у асаи!

Единственный плодом, обладающим более высоким содержанием антиоксидантов, является плод кофейного кустарника, так называемая, кофейная вишня, без учета содержащихся в ней семян.

Глядя на антиоксидантный потенциал амлы, идея об употреблении ее небольшого количества в виде свежих ягод или порошка ежедневно, звучит совсем неплохо!

Невероятное содержание витамина С

Если вы думаете, что апельсиновый сок содержит самое высокое количество молекулярного витамина С, то вам придется изменить свое мнение.

Для начала, знаете ли вы, что все апельсины для продажи в магазинах пастеризованы? Это процесс разрушает содержание витамина C.

Вы можете купить дорогую холоднопрессованную версию, например, фрукты брендов Tropicana, Minute Maid, Florida’s Natural. Вся аскорбиновая кислота, искусственно добавленная в продукты этих брендов после пастеризации, имеет синтетическое происхождение.

Более чем 80% аскорбиновой кислоты изготовлено в Китае. (1)

По сравнению со свежими апельсинами индийский крыжовник амла имеет концентрацию витамина C в 20-30 раз выше. Кроме того, сырой порошок амлы так же является богатым источником витамина С. 

можно заказать здесь

Ojio, Порошок амла, 100 г (3,53 жид. ун.)

ВАЖНО! Для получения дополнительной 10 % скидки введите промо код 19NEW при оформлении заказе. Код действует только до конца января 2019

Антиоксидант!

Аюрведа — самая древняя медицинская система на Земле. Тысячелетиями изучались и отбирались инструменты для работы врача-аюрведиста: травы, минералы, металлы. Среди тысяч растений, используемых аюрведой, есть около десятка ключевых. Одно из них — эмблика лекарственная, семейства молочайные, имеет такие синонимы, как индийский крыжовник, амла, миробалан серый и др.

Растение распространилось с территории Юго-Восточной Азии. На сегодняшний день плоды выращивают в Китае, Таиланде, Индии и в других странах с подобным климатом. Но наибольший вес этот вид по-прежнему имеет в Индии, так как используется во многих рецептах аюрведической медицины, входя в так называемый «Золотой фонд Аюрведы».

Уникально широкий спектр применения сделал амлу такой знаменитой. Амла обладает прекрасным противовоспалительным и антивирусным действием, является антибактериальным и противогрибковым средством. Существенно облегчает течение любых простудных, бактериальных, вирусных заболеваний, снимает интоксикацию при высокой температуре, приеме анальгетиков и жаропонижающих, антибиотиков.

Описать весь спектр эффектов этого продукта весьма затруднительно, это уникальный продукт.  Этот индийский крыжовник — мощный антиоксидант, антигипоксант и средство детоксикации, гепатопротектор, источник природного, 100% усвояемого витамина С в высоких дозах. По уровеню антиоксидантной активности по содержанию антиоксидантов он обошел ягоды асаи в 2 раза и больше чем в 17 раз — гранат.

Благодаря невероятно широкому спектру лечебных свойств амла используется в самых разнообразных аюрведических препаратах.

Амла восстанавливает и поддерживает новые ткани, увеличивает количество красных кровяных клеток, очищает ротовую полость, укрепляет зубы, питает кости, способствует росту волос и ногтей.

Улучшает зрение, останавливает кровотечение из десен, снимает воспаление в желудке и толстой кишке. Амла улучшает аппетит, снижает кислотность, очищает кишечник и регулирует уровень сахара в крови.

Амла является природным антиоксидантом и способствует поддержанию нормального уровня оксидативного стресса в период естественного старения, активизирует важные внутренние процессы организма, повышая иммунитет и улучшая естественную реакцию организма на стресс и болезни.

Амла замедляет процессы старения организма, улучшает состояние и структуру кожного покрова, повышает тонус и общий энергетический уровень.

В аюрведических препаратах для внутреннего применения, амла используется как мощный стимулирующий агент, укрепляющий весь организм, дающий дополнительную энергию, выносливость и силу. Амла может быть использована как для лечения широкого спектра заболеваний, так и для общей профилактики и укрепления. Особенно рекомендуется для людей, ослабленных стрессом, большими физическими и умственными нагрузками, болезнями и травмами, в период возрастных изменений.

Показания к применению

Хронический кашель, насморк, заложенность горла и грудной клетки, затрудненное дыхание, инфекционные заболевания дыхательных путей.

Преждевременное старение, возрастные изменения организма, общая слабость и упадок сил, низкий иммунитет

Хроническая усталость, быстрая утомляемость, стресс, нервное напряжение, высокие физические и умственные нагрузки, раздражительность, бессонница

Диспепсия, повышенная кислотность, нарушенный обмен веществ, трудности в усвоение пищи, излишний вес

Преждевременное старение кожи, пигментация, тусклый цвет лица, воспаления и раздражения, прыщи, угри, зуд

Нарушение функций печени, частая рвота и тошнота, горечь во рту, желтоватый цвет кожи

Сахарный диабет, высокий уровень холестерина

Расстройства памяти, забывчивость, низкая концентрация, рассеянность, склероз

Заболевания полости рта, кровотечение десен, цинга, ослабление десен и зубов

Заболевания глаз, близорукость, глаукома, коньюктивит, катаракта

Ослабленные и поврежденные волосы, выпадение волос, облысение, перхоть, преждевременная седина

Каждая женщина просто обязана его попробовать для сохранения молодости и здоровья.

Самое ЗНАМЕНИТОЕ средство для красоты и здоровья в традиционной индийской медицине – КРАСАВИЦА-АМЛА или ИНДИЙСКИЙ КРЫЖОВНИК. Амла содержит огромное количество антиоксидантов, минералов и витамина С. Поэтому Амла – средство № 1 у индийских красоток для сохранения молодости кожи и укрепления иммунитета (личного внутреннего доктора каждого человека).

Амла поможет Вам быть всегда СТРОЙНОЙ, так как способствует правильному усвоению пищи, витаминов и минералов, а также УСКОРЯЕТ ОБМЕН веществ и не дает откладываться лишним килограммам.

Важное свойство АМЛЫ – мягко СНИЖАТЬ уровень САХАРА в крови. В плодах Амлы содержится ХРОМ, который работает с группой клеток, вырабатывающих ИНСУЛИН.

Возможна ли передозировка?

Да возможна. Она может привести к непредсказуемым последствиям. Например, порошок может подействовать как мочегонное средство. Этот наиболее распространенный побочный эффект от употребления амлы, привел к ее традиционному использованию в небольших количествах – столовая ложка или менее в течении дня.

На основании наблюдений за людьми, использующими амлу, а также следуя результатам клинических исследований, были установлены следующие побочные эффекты:

• диарея или жидкий стул

• повышенный риск кровотечений

• нежелательная потеря веса

• понижение сахара в крови

• понижение кровяного давления

Влияние амлы на течение беременности не было изучено.

Для диабетиков, получающих препараты для снижения уровня сахара в крови, употребление амлы может привести к нежелательному, резкому понижению уровня сахара. Тоже самое можно сказать и о пациентах, страдающих от гипертензии и находящихся на антигипертензивных препаратах.

Мочегонный эффект амлы может вызвать непреднамеренную потерю веса, которая, явно, не относится к натуральному или даже желательному варианту похудения.

можно заказать здесь

Суперфрукт амла, омолаживающий антиоксидант, 500 мг, 120 таблеток

ВАЖНО! Для получения дополнительной 10 % скидки введите промо код 19NEW при оформлении заказе. Код действует только до конца января 2019

Понравилась статья, расскажи друзьям

Friend me: