Чтобы сделать свою жизнь лучше, не обязательно сворачивать горы и кардинально меняться с понедельника. Достаточно обзавестись полезными привычками, которые шаг за шагом будут делать ваши будни более яркими и наполненными.
Мы выбрали 42 полезных навыка, которые преобразят вашу жизнь и не потребуют титанических усилий воли. А в конце статьи мы расскажем о самой реалистичной технике по внесению измений в свое расписание.
Читать далее »
Этим лекарством со мной поделилась соседка по дому, которая использует его уже на протяжении многих десятков лет. Благодаря ему, она в свои 70 лет читает без очков, очень активная и редко болеет сезонными простудными болезнями весной и зимой.
Говорит, что узнала о таком средстве от своей бабушки, которая вообще дожила до 90 лет и до последних дней активно двигалась и была довольно здоровым человеком. Хотя бы поэтому его и нужно готовить.
Читать далее »
Ещё лет 20 назад заветная баночка с мутной жидкостью была почти в каждом втором доме. А сегодня вкусный и полезный продукт переходит в категорию незаслуженно забытых. Может, пора вспомнить старые добрые знания и умения?
Чайный гриб — экологически чистый продукт!
Вы вырастите свой организм без покупной “закваски”. Значит, будете уверены в безопасности состава. Почему бы не написать один, самый лучший рецепт? Я предлагаю выбрать:
Читать далее »
Январь. Месяц начинается с частичного лунного затмения 10 января в знаке Рака. Поэтому в новогодние каникулы и сразу после них важно правильное питание, поскольку желудок уязвим. Также чувствительны женские органы. Также 10-12 января сразу несколько планет соединятся в Козероге.
Это время чревато нарушениями в работе опорно-двигательного аппарата, простудами, обострением хронических заболеваний – артритов, артрозов и ревматизма, лёгочных болезней, опухолевых процессов. Дальше постепенно всё будет налаживаться.
Читать далее »
Если вы думаете, что худеть – это значит мало есть и часами истязать себя в спортзале, то сильно ошибаетесь. Эндокринологи утверждают, что половина успеха на пути к здоровой фигуре – это здоровый правильный сон. И это научно доказанный факт.
Как же начать спать полноценно и при этом худеть?
Читать далее »
С помощью чего обезопасить себя и близких, что делать при недомогании и как перестать паниковать из-за пандемии.
Что такое коронавирус
Коронавирусы – это семейство вирусов, включающее 40 видов. Поражают они как людей, так и животных. Название связано со строением вируса, шиповидные отростки которого напоминают солнечную корону. Новый штамм коронавируса – COVID-19 – респираторный вирус. Он передаётся главным образом воздушно-капельным путём: через кашель, чихание, слюни и другие выделения.
Читать далее »
Читайте в статье, какую крупу нужно есть, чтобы не стареть, а в какой нет никакой пользы
Из каждого утюга говорят о том, что по утрам надо есть кашу. Но так ли они полезны и какой подвох вы можете найти в той же овсянке? Специально для вас мы разобрали популярные каши на вред и пользу. Оказалось, что некоторые из них просто опасны. Чем — рассказывают врачи-диетологи.
Читать далее »
Тайский синий чай (blue pea tea) – это травяной напиток на основе цветков клитории тройчатой, она же мотыльковый горошек. Само растение напоминает вьюнок, а цветы его часто сравнивают с орхидеей – одним из символов Таиланда.
Еще названия этого чая: Тайский чай «Анчан», Пурпурный чай «Чанг Шу»
Тайцы издревле употребляют синий чай, как в горячем, так и в холодном виде со льдом. По-тайски – nam dok anchan (Нам Док Анчан).
Читать далее »
Если вы хотите избавиться от лишних килограммов, важно задействовать гормоны похудения. Это вещества, присутствующие в организме, вырабатываются самостоятельно. Однако в зависимости от питания и образа жизни их может быть больше или наоборот меньше.
Если рацион неверный, то гормоны похудения практически не будут вырабатываться, а значит и процесс снижения веса будет проходить медленно. Нужно знать, как именно активизировать нужные гормоны, чтобы увидеть результат своих стараний на весах.
Читать далее »
Как сохранить здоровье, преумножить энергию и оставаться молодым весь грядущий год? На эти вопросы ответила Дебби Франк — астролог, консультирующая представителей королевских фамилий.
Дебби Франк, астролог королевских семей Великобритании, Индонезии и Саудовской Аравии
Читать далее »
Что за сидячий образ жизни?
Если вы каждый день сидите больше двух часов, у вас сидячий образ жизни. Когда вы работаете, непрерывно сидя более двух часов, то в позвоночнике начинают происходить изменения: развиваются застойные явления, спазмируются мышцы и сосуды.
У человека начинает меняться осанка, появляются головная боль и боли в суставах, могут даже наблюдаться дыхательные спазмы.
Насморк – это первый симптом, который появляется при простудных заболеваниях. О вреде сосудосуживающих назальных средств знают все, и не каждый хотел бы ими пользоваться.
Сосудосуживающие средства можно использовать не более 5-7 дней. Более длительное применение вызывает привыкание. Кроме того, эти средства противопоказаны гипертоникам, так как могут спровоцировать повышение артериального давления и тахикардию. Их нельзя применят людям, у которых имеется глаукома.
Читать далее »
Смена времен года привносит приятное разнообразие в нашу жизнь. Но вместе с похолоданием могут прийти и болезни – от обычной простуды до сезонной депрессии. Есть способы, помогающие бороться с этими зимними болезнями.
Нужна лишь небольшая подготовка и план действий. Вот вам инструкция, которая поможет не заболеть и уберечься от напастей-частых спутников холодной погоды.
Читать далее »
Если вы страдаете от болей в суставах, то вы не одиноки. По данным опроса National Health Interview Survey за период в 30 дней различного вида боли в суставах и рядом с ними испытывают 30% взрослых людей.
По оценке Центра по контролю и профилактике заболеваний в США 54,4 миллиона взрослых американцев, то есть, около 15 процентов населения, страдают от артрита, представляющего собой воспаление одного или нескольких суставов.
Читать далее »
О необычных характеристиках воды в последнее время стали говорить все чаще. Но колдуны уже столетия назад знали, что эта жидкость – особенная. Чем же она заслужила такую славу?
Магические свойства воды
Вода – кровь земли. Она обеспечивает энергетическое равновесие в мире, возвращая хорошее и поглощая плохое. Благодаря особой структуре вода впитывает информацию, запоминая все события, произошедшие вокруг.
Читать далее »
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue to use this site we will assume that you are happy with it.Ok
Этим лекарством со мной поделилась соседка по дому, которая использует его уже на протяжении многих десятков лет. Благодаря ему, она в свои 70 лет читает без очков, очень активная и редко болеет сезонными простудными болезнями весной и зимой. 
Ещё лет 20 назад заветная баночка с мутной жидкостью была почти в каждом втором доме. А сегодня вкусный и полезный продукт переходит в категорию незаслуженно забытых. Может, пора вспомнить старые добрые знания и умения?
Январь. Месяц начинается с частичного лунного затмения 10 января в знаке Рака. Поэтому в новогодние каникулы и сразу после них важно правильное питание, поскольку желудок уязвим. Также чувствительны женские органы. Также 10-12 января сразу несколько планет соединятся в Козероге. 
Если вы думаете, что худеть – это значит мало есть и часами истязать себя в спортзале, то сильно ошибаетесь. Эндокринологи утверждают, что половина успеха на пути к здоровой фигуре – это здоровый правильный сон. И это научно доказанный факт. 
С помощью чего обезопасить себя и близких, что делать при недомогании и как перестать паниковать из-за пандемии.
Читайте в статье, какую крупу нужно есть, чтобы не стареть, а в какой нет никакой пользы
Тайский синий чай (blue pea tea) – это травяной напиток на основе цветков клитории тройчатой, она же мотыльковый горошек. Само растение напоминает вьюнок, а цветы его часто сравнивают с орхидеей – одним из символов Таиланда.
Если вы хотите избавиться от лишних килограммов, важно задействовать гормоны похудения. Это вещества, присутствующие в организме, вырабатываются самостоятельно. Однако в зависимости от питания и образа жизни их может быть больше или наоборот меньше.
Как сохранить здоровье, преумножить энергию и оставаться молодым весь грядущий год? На эти вопросы ответила Дебби Франк — астролог, консультирующая представителей королевских фамилий. 
Насморк – это первый симптом, который появляется при простудных заболеваниях. О вреде сосудосуживающих назальных средств знают все, и не каждый хотел бы ими пользоваться.
Смена времен года привносит приятное разнообразие в нашу жизнь. Но вместе с похолоданием могут прийти и болезни – от обычной простуды до сезонной депрессии. Есть способы, помогающие бороться с этими зимними болезнями. 
Если вы страдаете от болей в суставах, то вы не одиноки. По данным опроса National Health Interview Survey за период в 30 дней различного вида боли в суставах и рядом с ними испытывают 30% взрослых людей.
О необычных характеристиках воды в последнее время стали говорить все чаще. Но колдуны уже столетия назад знали, что эта жидкость – особенная. Чем же она заслужила такую славу?