Луна, дни недели и еда
Воздержание от пищи
В новолуние воздержание от пищи предупреждает многие заболевания. Также полезно меньше есть в дни перед новолунием и полнолунием. Многие люди едят на убывающей Луне, особенно на третьей четверти, больше, чем на растущей, и благодаря этому не имеют лишнего веса.
Голодание, как средство для уменьшения веса, почти никогда не является успешным. А вот посты для сбрасывания лишних
килограммов полезны, особенно в 2,8,10 (с водой), 11, 12 (с водой),. 14,18, 20, 23, 25, 26, 27, 28, 29 лунные дни. Во 2, 14 и 28 применяют однодневное сухое голодание.
Диета и дни недели
В воскресенье организм максимально активен и легко усваивает 
все виды пищи.
В понедельник следует уменьшить количество мучных изделий, не слишком солить пищу, не употреблять соления, копчености, маринады, острые овощи (помидоры, лук, чеснок), кондитерские изделия и алкоголь. В этот день рекомендуются каши, молочные продукты, фрукты (кроме цитрусовых) и некислые ягоды.
Во вторник можно есть острые овощи, соленья и маринады, блюда из бобовых и зерна с острыми приправами, яйца и белковую пищу. Следует ограничивать хлеб, пироги и сласти.
В среду в первую очередь показаны овощи, особенно морковь, свекла, цветная капуста, разнообразная зелень, что активизирует работу кишечника. Очень полезны в этот день разнообразные салаты и каши с добавками из тыквы, орехов, сухофруктов, ягод и соков. Следует уменьшить количество животных жиров и белков, заменив их соей, бобовыми, растительными жирами.
.. В четверг хорошо добавлять в пишу желчегонные продукты — лимонный сок (или кислоту) и оливковое масло. Надо не злоупотреблять сладким и ограничить употребление корнеплодов.
В пятницу лучше всего есть фрукты, ягоды, мед, орехи, любые 
каши, острые овощи, мучные изделия, пить фруктовые соки. Следует воздержаться от яиц, грибов, очень острых, мясных и рыбных блюд.
В субботу нужна умеренность в еде. Полезно есть сыр, творог, яйца, сухофрукты, орехи, огурцы, капусту, шпинат, грибы, сливы, клубнику и чернику. Полезен лук, в меньшей степени — чеснок. Хорошо употреблять горькие травы и сладкие блюда. Воздержитесь от очень острой пищи, консервированных, жареных и копченых продуктов. Лучше не употреблять крепких напитков.
Как влияет цвет посуды на аппетит
На посуде желтого цвета человек, съев меньше, чем обычно, быстрее почувствует себя сытым.
Посуда красного цвета тревожит и беспокоит, блюда на такой посуде выглядят неаппетитно.
Голубая посуда прекрасно подходит для салатов, но не для кофе и чая. За столом с голубым сервизом часто возникают серьезные принципиальные дискуссии.
Тарелки черного цвета вызывают чувство брезгливости и ухудшают вкусовые качества еды.
Белая посуда подчеркивает достоинства пищи; особенно аппетитны в белых тарелках супы.
Практикум “Стройная, красивая, манящая”
Вы узнаете о том, как сохранить красоту, стройность, привлекательност
Не спрашивай здоровья, а глянь на лицо.
Сохранить молодость, стройность, подвижность — мечта любой женщины. К каким только способам не прибегают, чтобы достичь ее: это и дорогие кремы, БАДы и даже скальпель хирурга. Опасно, дорого, часто не эффективно!
У вас есть все необходимое для того, чтобы быть молодой и красивой…
подробности и скидка 65 % здесь: http://elma.justclick.ru/order/krasstroi/
На нашем тренинге мы предлагаем:
- Специи для стройности
- Шесть секретов стройности француженок
- Секреты стройности и красоты от Паркер
- Салат «Стройность»
- Ароматы для похудения
- Секреты стройности или Ваше тело просит воды
- Волшебные шарики для Вашего лица
- Магия планет и Ваше тело
- Чтобы кожа светилась здоровьем
Здравствуйте!Пожалуйста,если это возможно,пришлите текст этой статьи в письме,для распечатки.Для себя!Обязуюсь не распространять от своего имени.Спасибо!