Едва ли не самая частая проблема, которая встает перед любым человеком – как реагировать на «бытовое», повседневное негативное воздействие.

Вроде бы относительно безобидные мелочи (не ударили же, просто оскорбили, обидели, испортили настроение) порой очень сильно отравляют жизнь.

Знакомая ситуация – вы собираетесь с любимым в театр, например,   «порхаете» по офису, мурлыкаете песенки себе под нос… И вдруг – звонит подруга. И начинает вам рассказывать, что узнала  о вас жуткие гадости, нет, она конечно не поверила, но… Или встречаете соседку, а она вас обвиняет в том, что вы выбросили мусор в окно. А у вас и окно-то в другом месте… Или просто незнакомая тетка толкнула и обхамила в автобусе… Или в очереди мужчина пролез вперед и обозвал еще нехорошо… Или начальник обвинил в несдаче отчета, за который отвечал совсем другой человек.

Вы начинаете защищаться, оправдываться, пытаться «донести» правду. Бесполезно. Агрессору-то надо не правду узнать – ему надо от вас «сладкий» кусочек вашей радостной энергии откусить…

Результат – слезы, испорченное настроение, неудавшееся свидание, все из рук повалилось… А агрессор удаляется с лицом кота, обожравшегося сметаны…

Ну, с друзьями-подругами проще – можно просто прервать отношения. Хотя, как показывает практика, энергетические вампиры – наши самые «верные» друзья. Буквально «ты их в дверь – они в окно». И еще с обидами – «за что?!!! Я же тебе добра…а ты…» и т.п. И избавиться от таких друзей очень и очень непросто. Как говорится – «Господи, избавь меня от таких друзей, а с врагами я и сам справлюсь».

Но особенно досадно, если такой «бытовой» агрессор входит в круг ваших близких, соседей или сослуживцев – то есть людей, от которых вы не можете избавиться, ни при каких обстоятельствах. Еще больнее  – если вы от этого человека зависите (финансово, по службе, на основании каких-либо обязательств и т.п.) и не можете дать достойный отпор.

Что же делать? Терпеть такое нельзя – такие «стрелы» вонзаются в вас намертво, от этого страдает здоровье, начинаются неврозы, депрессии, рушатся дела и разваливаются вполне благополучные отношения…

«Бить» в ответ – малоэффективно. Потому что если на вас, таким образом, нападают, и достаточно часто – значит вы – не природный хам или стерва. Агрессоры-вампиры таких людей интуитивно обходят. А вы – милый, добрый и хорошо воспитанный человек – их «любимая» пища! И, следовательно – обязательно проиграете профессионалу. Это как спарринг боксера с балериной.

Но не расстраивайтесь – века народной мудрости оставили нам способы борьбы с такими «любителями» покушать чужой энергии!

По просьбе читателей привожу несколько простых способов, выполнение которых позволит вам навсегда забыть о вампирах и агрессорах и сохранить ровное и жизнерадостное настроение.

Кроме того вы с удивлением заметите, что после двух-трех раз (а у самых одаренных – и после первого!) такие люди вообще начнут обходить вас стороной!

Напоминаю – во всех заговорах (если в пояснении не указано иное) можно менять «раба Божья» на «раб Божий».

«Обратная подача» – когда кто-то говорит вам гадость, хамит, желает каких-то неприятностей, угрожает, или (что еще страшнее) елейно улыбаясь, говорит, что вы хорошо выглядите (богато живете, удачно вышли замуж, другие «хвальбы»), а при этом – вы чувствуете, как у вас по спине бегут мурашки, подкатывает легкая тошнота и вам становится нехорошо (симптомы могут быть разные, общее – дискомфорт) – улыбнитесь в ответ, кивайте, пристально смотря в левый глаз (или на переносицу) собеседника, и говорите про себя «Свое дело возьми в свое тело, а моей доли в сто раз боле» или  «что ты думала – гадала, чтоб тебя саму сгладало».

«Фига в кармане» – если навстречу идет человек, про которого вы знаете или подозреваете, что он может сглазить, «сурочить», как в старину говорили)  Суньте руку в карман и сделайте в кармане фигу, говоря про себя то же, что в п.1.

От сплетен (читается перед образом Богородицы) «Христос шел в середу, Божья Матерь спереду, Ключи несла, Чтобы затворить сплетникам уста. Аминь»

 «Покрывало Богородицы» – просто выучите и читайте молитву, когда на вас идет любая агрессия, в том числе под «доброй» маской: «Матушка Пресвятая Богородица! Прикрой меня рабу Божию (имя) своей ризою нательною. Избави меня от скорбей, укоров и наговоров, защити меня от врагов. Слава тебе, аминь!»

«Защитная молитва»: «Господи, отверни всякого супостата – дневного, вечернего, ночного, полуночного, утреннего, клеветника, ябедника, вора, разбойника от рабы Божьей (имя) и ее близких. Аминь»

Последние две молитвы хороши и при разных угрозах (например, когда поздно возвращаетесь темными переулками, когда попался не в меру «лихой» водитель, когда просто «не по себе»).

Мастер-класс “Защита от Энергетических Вампиров”

МЫ ПРИДЕМ К ВАМ НА ВЫРУЧКУ и дадим навыки и техники:

- создаем высшую защиту;

- строим энергетический щит;

- как пользоваться энергетическим ритуалом;

- защиты во сне;

- формируем спираль;

- кокон для энергетических центров;

- используем защитную силу Земли;

- закрываем семь энергетических тел;

- усиливаем чакральную энергию.

ЧЕСНОЧНАЯ ВОЛШЕБНАЯ ПАЛОЧКА ИЛИ МЕХАНИЗМ ВАМПИРИЧЕСКОГО НАПАДЕНИЯ

Только сейчас скидка 70 % здесь: http://elma.justclick.ru/order/vtornkvamp/

Секрет покоя заключaется в простейшей из идей — не принимайте близко к сердцу больных на голову людей 

Зачем читать молитву перед операцией?

Операция — это серьезное медицинское вмешательство и всегда испытание для болящего. Вызовы, которые ставит перед нами земная жизнь трудно пережить без молитвы Святому.

В Православной Церкви не существует четких указаний на то, какую молитву читать перед операцией, но сам человек по велению своей души может обратиться к Святому и попросить Господа об исцелении.

Бог видит все наши скорби и страхи, но искренняя молитва перед операцией — это наш знак, что мы готовы принять помощь Господа и искренне верим в нее.

Какому святому молиться перед операцией

Если с вами или вашими близкими случилась тяжелая болезнь, требующая хирургического вмешательства, в первую очередь стоит помнить, что на все есть воля Божья. Как говорится в Евангелии от Луки (12:7): «А у вас и волосы на голове все сочтены». Поэтому всем, кому выпала эта нелегкая доля, стоит молиться перед предстоящей операцией Богу, а также святым, Богородице и Ангелу-Хранителю, прося у них помощи в исцелении или облегчении телесных и душевных мучений.

Не правильно будет задаваться вопросом: «какой иконе молиться перед операцией?», как это нередко делают заболевшие люди. Важно понимать, что помимо самих врачей,  в операции нам помогает  именно Господь Бог, а не святые, поэтому и молимся мы в первую очередь  Ему, а Его святых угодников, просим лишь ходатайствовать за нас в нашей скорби перед Богом Вседержителем. Икона в данном случае помогает лишь правильно настроиться на молитву, а сама по себе не оказывает совершенно никакой помощи.

Почему мы болеем?

Кому бы мы ни стали молиться перед операцией, нам необходимо знать, что Господь все время находится с нами рядом и печется о нас, даруя телесные недуги только для нашего духовного выздоровления и обновления. Ведь многие из нас зачастую начинают думать о Боге, Его замысле, о том, что ждет каждого из нас после смерти, только в случае, если с нами или нашими близкими случаются беды или болезни, а молитвы во время тяжких болезней бывают самыми усердными и трепетными.

Поэтому независимо от того, кому вы стали молиться перед операцией за себя, за ребенка, за близких, возблагодарите Бога за любое ниспосланное нам испытание и отнеситесь к нему как к Его помощи на пути к нашему спасению.

Накануне операции

Накануне операции стоит молиться не только за больного, но и за врачей, которые будут в ней участвовать. Молиться следует и непосредственно перед самой операцией, можно и краткой молитвой: «Господи, помилуй!».

Иногда врачи просят снимать перед операцией крестик. Как правило, такая просьба связана с риском необходимости реанимировать человека во время операции, а крестик на металлической цепочке в данном случае обычно не удается снять без потери во времени. В таком случае вы можете повесить его на обычную веревку или нитку и не на грудь, а, например, на руку.

Если у вас есть возможность, перед операцией помимо молитвенных обращений к Богу и святым, исповедуйтесь и причаститесь Святых Христовых Тайн, а также закажите в Церкви сорокоуст за здравие и попросить священника или близких помолиться за вас во время самой операции.

Кому молиться?

Довольно распространённый вопрос больных верующих: Кому молиться перед той или иной операцией – на глаза, на ноги, на сердце «по женской» части и т.д.? Каким святым лучше молиться перед операцией ребенка, близкого человека, друга и т.д.? Чаще всего во всех этих случаях молятся Богу перед его образом «Господь Вседержитель», святому Луке Крымскому и святому Пантелеймону.

Господь Вседержитель

Образ «Господа Вседержителя», также называют «Пантократором» или «Спасом Вседержителем». Он, как правило, является центральным образом любого иконостаса и именно к нему следует в первую очередь обращаться в любых бедах и напастях, в том числе и перед операцией. На этой иконе Иисус Христос предстает перед нами как наш главный помощник, утешитель и врачеватель. Нет такой болезни, от которой не смог бы избавить нас Иисус Христос.  

Святой целитель Пантелеймон

Одним из самых скорых помощников в любой болезни, даже самой тяжелой, считается святой великомученик Пантелеймон. Его почитают как святого покровителя не только больных, но и врачей. Он прожил нелегкую земную жизнь и прославился тем, что лечил больных несмотря на преследования и опасности, а в итоге был и вовсе казнен за свою врачебную помощь.

Святому Пантелеймону молятся, прося его ходатайства перед Богом при любых хворях и телесных недугах, в том числе и перед самыми тяжелыми операциями. По молитвам к этому святому верующие часто получают если не исцеление, то заметное облегчение своих страданий.

Святой Лука Крымский

Святитель Лука (1877-1961) был при жизни не только великим хирургом, но и архипастырем. А прославился он тем, что поставил на помощь людям в излечении их от тяжелых болезней не только науку, но и христианскую веру. Святой Лука прославился также как великий чудотворец и после смерти. По молитвам к нему многие верующие получали множество исцелений и возвращений к жизни буквально со смертного одра.

Молитвы, которые следует читать перед операцией

Молитва в болезни к Господу Вседержителю

Господи Боже, Владыко жизни моей, Ты по благости Твоей сказал: не хочу смерти грешника, но чтоб он обратился и жив был. Я знаю, что эта болезнь, которою я страдаю, есть наказание Твое за мои грехи и беззакония; знаю, что по делам моим я заслужил тягчайшее наказание, но, Человеколюбче, поступай со мною не по злобе моей, а по беспредельному милосердию Твоему. Не пожелай смерти моей, но дай мне силы, чтобы я терпеливо сносил болезнь, как заслуженное мною испытание, и по исцелении от нее обратился всем сердцем, всею душою и всеми моими чувствами к Тебе, Господу Богу, Создателю моему, и жив был для исполнения святых Твоих заповедей, для спокойствия моих родных и для моего благополучия. Аминь.

Молитва к Господу Вседержителю за больного

Владыко Вседержителю, святой царю, наказуяй и не умерщвляяй оутверждаяй нисподающея, и возводяй незверженныя, телесныя человекови скорби испровляяй молимся тебе Боже наши раба твоего (имя) немошствующа посети милостью твоею. Прости ему всякое согрешение, вольное и не вольное. Ей Господи врачебную твою силу си небесе ниспосли еже управети оуми и руку раба твоего лекаря (имя) да нуждную хирургию сотворити благополучно яко телесному недугу раба твоего (имя) совершенно исцелитися, и всякому нашествию неприязненному далеко отгнану быти от него. Воздвигни его от орда болезненного и даруй его здрава душею и телами благоугождающа и творяща волю твою. Твое бо есть еже миловати й спасти ны Боже наши и тебе славу возсылаем Отцу и Сыну и Сятому Духу. Ныне и присно и во веки веком. Аминь.

Молитва за немощного и неспящего

Боже Великий, Хвальный и Непостижимый, и Неисповедимый, создавый человека рукою Твоею, персть взем от земли и образом Твоим почтивый его, явися на рабе Твоем (имя) и даждь ему сон успокоения, сон телесный, здравия и спасения живота, и крепость душевную и телесную. Сам убо, Человеколюбче Царю, предстани и ныне наитием Святаго Твоего Духа, и посети раба Твоего (имя) , даруй ему здравие, крепость и благомощие Твоею благостию: яко от Тебе есть всяко даяние благо и всяк дар совершен. Ты бо еси Врач душ наших, и Тебе славу, и благодарение, и поклонение возсылаем со Безначальным Твоим Отцем и с Пресвятым и Благим и Животворящим Твоим Духом, ныне и присно и во веки веков. Аминь.

Перед операцией можно прочитать молитву святителю и исповеднику Луке (Войно-Ясенецкому). При жизни святитель Лука сам проводил операции и спас не одну жизнь.

Молитва в святому Луке Крымскому (рекомендуется читать 1 раз в день в течение сорока дней)

О всеблаженный исповедниче, святителю отче наш Луко, великий угодниче Христов! Со умилением приклоньше колена сердец наших, и припадая к раце честных и многоцелебных мощей твоих, якоже чада отца молим тя всеусердно: услыши нас грешных и принеси молитву нашу к милостивому и человеколюбцу Богу, Емуже ты ныне в радости святых и с лики Ангел предстоиши. Веруем бо, яко ты любиши ны тою же любовию, еюже вся ближния возлюбил еси, пребывая на земли.

Испроси у Христа Бога нашего: да утвердит во святей своей Православней Церкви дух правыя веры и благочестия, пастырям ея да даст святую ревность и попечение о спасении вверенных им людей: право верующия соблюдати, слабыя и немощныя в вере укрепляти, неведущия наставляти, противная обличати. Всем нам подай дар коемуждо благопотребен, и вся яже к жизни временней и к вечному спасению полезная. Градов наших утверждение, земли плодоносие, от глада и пагубы избавление. Скopбящим утешение, недугующим исцеление, заблудшим на путь истины возвращение, родителем благословение, чадом в страсе Господнем воспитание и научение, сирым и убогим помощь и заступление. Подаждь нам всем твое архипастырское и святое благословение, да тобою осеняеми избавимся от козней лукаваго и избегнем всякия вражды и нестроений, ересей и расколов.

Даруй нам богоугодно прейти поприще временней жизни, настави нас на путь, ведущий в селения праведных, избави нас воздушных мытарств и моли о нас всесильнаго Бога: да в вечней жизни с тобою непрестанно славим Отца и Сына и Святаго Духа, Емуже подобает всякая слава, честь и держава во веки веков. Аминь.

Молитва перед операцией святителю Луке (Войно-Ясенецкому)

О, всеблаженный исповедниче, святителю отче наш Луко, припадая к тебе, якоже чада отца молим тя: услыши нас грешных и принеси молитву нашу к милостивому и человеколюбивому Господу, Ему же ты ныне в радости святых и с лики ангел предстоиши. Испроси у Христа Бога нашего да утвердит чад Своих в духе правыя веры и благочестия. Всем нам подай дар коемуждо благопотребен, и вся яже к жизни временней и к вечному спасению полезная. Скорбящим утешение, недугующим исцеление, заблудшим на путь истины возвращение, родителем благословение, чадом в страсе Господнем воспитание и научение, сирым и убогим помощь и заступление. Подаждь нам твое благословение, да избавимся от козней лукаваго и избегнем всякия вражды и нестроений, ересей и расколов. Настави нас на путь спасения и моли о нас Бога, в вечней жизни да сподобимся с тобою непрестанно славити Единосущную и Нераздельную Троицу, Отца и Сына и Святаго Духа. Ему же подобает всякая слава, честь и держава во веки веков.

Аминь.

О заступничестве перед Господом просят также Святого Пантелеймона Целителя.

Молитва Святому Пантелеймону Целителю

О великий Христов угодниче и преславный целебниче, великомучениче Пантелеимоне!

Душею на Небеси Престолу Божию предстояй и триипостасныя Его славы наслаждаяйся, телом же и ликом святым на земли в Божественных храмех почиваяй и данною ти свыше благодатию различная чудеса источаяй, призри милостивным твоим оком на предстоящия люди, честней твоей иконе умильно молящияся и просящия от тебе целебныя помощи и заступления: простри ко Господу Богу нашему теплыя твоя молитвы и испроси душам нашим оставление согрешений. Се бо мы, за беззакония наша не смеюще возвести очеса наша к высоте Небесней, ниже вознести глас молебный к Его в Божестве неприступней славе, сердцем сокрушённым и духом смиренным тебе, ходатая милостива ко Владьще и молитвенника за ны, грешныя, призываем, яко ты приял еси благодать от Него недуги отгоняти и страсти исцеляти. Тебе убо просим: не презри нас, недостойных, молящихся тебе и твоей помощи требующих. Буди нам в печалех утешитель, в недузех страждущим врач, напаствуемым скорый покровитель, очесем недугующим прозрения датель, ссущим и младенцем в скорбех готовейший предстатель и исцелитель: исходатайствуй всем вся, яже ко спасению полезная, яко да твоими Господу Богу молитвами получивше благодать и милость, прославим всех благих Источника и Дароподателя Бога, Единаго в Троице Святей славимаго Отца и Сына и Святаго Духа, ныне и присно, и во веки веков.

Аминь.

Молитва к святому Пантелеймону

О, великий угодниче Христов, страстотерпче и врачу многомилостивый Пантелеймоне! Умилосердися надо мною, грешным рабом, услыши стенание и вопль мой, умилостиви небеснаго, верховнаго Врача душ и телес наших, Христа Бога нашего, да дарует ми исцеление от недуга, мя гнетущаго.

Приими недостойное моление грешнейшаго паче всех человек. Посети мя благодатным посещением. Не возгнушайся греховных язв моих, помажи их елеем милости твоея и исцели мя; да здрав сый душею и телом, остаток дней моих, благодатию Божиею, возмогу провести в покаянии и угождении Богу и сподоблюся восприяти благий конец жития моего.

Ей, угодниче Божий! Умоли Христа Бога, да предстательством твоим дарует здравие телу моему и спасение души моей. Аминь.

 2 молитвы Луке Крымскому перед операцией за себя и за родных

Вы думаете, что суставы болят от возраста? А если причина в мочевой кислоте? Которая годами оседает в хрящах, ноет, грызёт, разрушает. А вы даже не подозреваете? 

«Опять ломит колени… Ну, возраст!» Неправда

— «Наверное, где-то неудачно сел…»

— «Это погода! У меня суставы на дождь реагируют!»

— «Солененького поел – пальцы отекли… Ну, бывает!»

Не «бывает». Это тревожный сигнал!

Мочевая кислота – это как песок в часах.

Она медленно оседает в суставах.

Годами. Незаметно.

Пока однажды сустав не опухнет так, что пальцы не согнуть.

Как это происходит?

• Она накапливается в крови.

• Затем оседает в суставах в виде острых кристаллов.

• Кристаллы царапают хрящи изнутри, вызывая боль, воспаление, отёки.

Сначала – «немного ломит».

Потом – «не могу согнуть».

А потом – «врачи говорят, что нужен укол».

И это не возраст!

Чаще всего мы сами загоняем себя в эту ловушку. Даже не замечая.

Какие привычки ускоряют этот процесс? Читайте – и сравнивайте со своими!

Мини-тест: пора ли вам бить тревогу

Проверьте себя:

По утрам пальцы или стопы как будто «деревянные»?

 Колени будто бы «заржавели». Пока не разогреешь?

 Иногда сустав ноет. Но потом сам по себе проходит?

 После мяса, копчёного суставы начинают «гореть»?

 Отёки на пальцах, стопах, лодыжках – обувь вдруг стала узкой?

 Если два и больше – всё, пора задуматься!

Почему мочевая кислота зашкаливает, даже если вы питаетесь правильно

Вы убрали жирное. Не пьёте газировку. Следите за питанием.

Но суставы ноют. Почему?!

Дело не только в еде.

• Вы мало пьёте воды. Организму нужна жидкость, чтобы выводить мочевую кислоту. Если воды мало – кислота остаётся в крови, потом в суставах.

• Ваши почки «уставшие». Они могут работать не на 100%. И тогда даже правильная еда не спасает.

• Мало двигаетесь. Когда мало ходите, кровь застаивается, суставы хуже питаются. И мочевая кислота оседает в тканях.

• После 50 лет организм хуже выводит ураты. Особенно у женщин после менопаузы. Гормоны уже не так хорошо контролируют баланс кислот.

Вывод: Одна еда не решит дела. Нужно действовать шире!

5 привычек, которые тихо уничтожают суставы

Важно: это не стандартные советы типа «ешьте меньше мяса».

Это про повседневные мелочи. Которые делают хуже.

Привычка №5: «Без хлеба – не наешься!» (а мочевая кислота уже точит суставы)

Как это связано с суставами?

• Белый хлеб, булки, макароны – повышают инсулин.

• А инсулин тормозит выведение мочевой кислоты.

• Сахар в тесте делает кровь липкой. Суставы перестают получать питание.

Как исправить:

 Белый хлеб заменить на ржаной с отрубями.

Макароны – только из твёрдых сортов пшеницы.

Овощи, цельные крупы – пусть займут половину тарелки.

Привычка №4: «Чайку с вареньем?» (а мочевая кислота уже встаёт на старт!)

Чёрный чай + сладкое – комбо, которое вредит суставам.

• Чёрный чай – рекордсмен по пуринам (они повышают мочевую кислоту).

• Варенье – сахарный удар. Который усиливает воспаление.

• Добавили кусочек пирога – получите двойной удар по суставам!

Как исправить:

Чёрный чай заменить на зелёный или ромашковый.

Вместо варенья – ягоды или сухофрукты (без сахара!).

Привычка №3: «Не пью воду – чай же тоже жидкость!» (а суставы уже задыхаются)

Почему это проблема?

• Чай, кофе, газировка – это не вода! Они выводят жидкость. Но не восполняют её.

• Когда организм обезвожен, кровь становится густой. Мочевая кислота хуже выводится, оседает в суставах.

• Почки перегружаются. И в итоге кислота просто остаётся в крови. Потом откладывается в суставах.

Как исправить:

 Начать с малого. Выпивать 1 стакан воды натощак.

 Добавлять в воду лимон, имбирь, огурец. Это помогает выводить мочевую кислоту.

 Постепенно увеличивать количество воды. Но не заливать в себя 3 литра сразу.

Привычка №2: «Болит – значит, пора греть!» (а суставы кричат: «Нет!»)

А вы тоже любите грелку?

• Тепло при воспалении – это оплошность. Оно усиливает приток крови. Но вместе с ним – отёк и боль.

• Грелка «разгоняет» воспаление. А не убирает его.

• После горячей ванны суставы сначала расслабляются. А потом начинают болеть сильнее.

Как исправить:

Если сустав опух – холод, а не тепло!

Компресс с капустным листом – отличный старый метод. Который реально помогает.

Если хочется тепла – лучше общая ванна с солью. А не точечное прогревание.

Привычка №1: «Ой, что-то ноги замёрзли… Да ладно, потерплю» (а мочевая кислота ликует)

Вы знали, что холод может ухудшать состояние суставов?

• Когда ноги мёрзнут, сосуды сужаются, кровоток ухудшается.

• Суставы недополучают питание. А мочевая кислота оседает в тканях.

• Если вы постоянно мёрзнете, суставы буквально застывают в этом «ледяном коконе».

Как исправить:

Носить тёплые носки даже дома (да, серьёзно!).

Делать контрастные ванночки. Это тренирует сосуды и улучшает кровоток.

Не допускать переохлаждения. Лучше одеться чуть теплее, чем потом страдать.

Простые лайфхаки для снижения мочевой кислоты

Что можно сделать уже сегодня?

• Контрастные ванночки для ног. 2 минуты горячей воды, 1 минута холодной, 5 циклов. Улучшает кровоток. Ускоряет выведение мочевой кислоты.

• Добавлять в воду лимон. Подщелачивает кровь, снижает уровень кислоты.

• Отказаться от кофе и чёрного чая. Хотя бы на 2 недели. Посмотреть, стало ли легче.

• Настой листьев брусники. Пьётся легко. А выгоняет ураты не хуже аптечных средств.

Эти простые шаги реально помогают!

7-дневный план: как спасти суставы от мочевой кислоты

Что можно сделать прямо сейчас?

День 1: Убрать соль и сладкое.

День 2: Пить 2 литра воды с добавлением лимона или сельдерея.

День 3: Сделать холодный компресс на воспалённые суставы.

День 4: Добавить больше овощей. Убрать мясо и копчёности.

День 5: 15 минут ходьбы в день – без нагрузки. Но регулярно.

День 6: Принять тёплую ванну с морской солью и содой (выводит токсины).

День 7: Повторно оценить самочувствие – суставы стали легче?

Если соблюдать этот план хотя бы неделю – можно реально почувствовать разницу!

Мочевая кислота усердно разрушает суставы

Мочевая кислота разрушает суставы медленно, но верно.

5 привычек делают процесс ещё быстрее.

Добавьте пару простых лайфхаков – и суставы скажут спасибо.

Важно

Данная статья написана для информации. Текст не заменяет посещение у врачу, не ставит диагноз и не назначает лечение. Не лечите себя дома. Берегите здоровье!

Народные советы

Очень хорошо помогают компрессы с голубой глиной. Мажете сустав глиной, сверху полиэтилен, хлопковая или фланелевая пелёнка, чем-нибудь закрепить и спать до утра. Это я делала по совету мамы. И действительно, помогло. Кстати, голубую глину купила в канцтоварах, в упаковке 1кг.

Обратиться к участковому терапевту для уточнения диагноза – артроз или подагра

Я на ночь одеваю содовые носочки. Утром необыкновенная легкость в ступнях ног. Плюс ноги очищаются от натоптышей. Делаю так. На стакан воды беру чайную ложку соды. Растворяю соду и мочу хлопковые носочки. Надеваю их. Сверху одеваю целлофановые пакеты на носки. На целлофан надеваю шерстяные носки. Утром снимаю. Все натоптыши снимаются (достаточно слегка поскрести ногтями и пемзой). В ступнях ног необыкновенная легкость. Уходит скованность.

Простой рецепт – сидите меньше на диване. Двигайтесь! Занимайтесь Физической КУЛЬТУРОЙ (ходите, бегайте, приседайте…)

Все суставы и мышцы атрофируются без движения, отсюда и все болезни. И питайтесь культурно.

И будет Вам счастье и даже 5 мин зарядки укрепят ваше здоровье. 

С 50 лет два раза в год провожу очищение организма от солей мочевой кислоты. По китайскому методу целителя Му Юй Чена две недели готовлю замоченный и вываренный в трёх водах 2 ст. ложки риса, ем с утра натощак, и через 3 часа завтракаю. Принимаю Аспаркам, ем курагу, изюм и чернослив. Осенью и весной, да можно в любое время, просто мне так удобно. Мне сейчас 72, ни на какую погоду суставы не болят, отеки не мучают.

 Берёзовый или Яблочный уксус 1 ст л натуральный (беру на валдберриз) на стакан воды, хорошо помогает или сок лимона и 1 ст л гималайской соли на 2,5 литра воды, настоится слегка газированный становится, как квас. Это если кислоту снизить

 Автор забыл про категоричный запрет на продукты содержащие пурины, такие как томаты, баклажаны и т.д,, мясо говядина 70г. суточная норма.

 Как врач хочу прокомментировать эту статью. В целом материал неплохой и действительно поднимает важную проблему – влияние мочевой кислоты на суставы. Однако есть несколько моментов, которые стоит уточнить.

Во-первых, не стоит так категорично связывать боль в суставах только с мочевой кислотой. Причин может быть множество: от банального остеоартроза до аутоиммунных заболеваний. Поэтому если суставы беспокоят – нужно обязательно обратиться к ревматологу для proper диагностики.

Что касается рекомендаций – они в целом правильные. Особенно про воду и движение. Действительно, обезвоживание усиливает концентрацию мочевой кислоты в крови. А умеренная физическая активность улучшает кровоток в суставах.

Только я бы не советовал резко менять рацион, как предлагается в 7-дневном плане. Такие изменения нужно вводить постепенно. И категорически нельзя полностью исключать белковую пищу – это может привести к другим проблемам со здоровьем.

И последнее – при подозрении на подагру (а именно она связана с повышенным уровнем мочевой кислоты) обязательно нужно сдать анализ крови. Без этого любое лечение будет просто гаданием на кофейной гуще. 

Врач-ревматолог; обследования, диагноз,- план лечения, наблюдения. Иначе- “А вот мне одна хорошая знакомая посоветовала…”

В последние годы существенно вырос интерес учёных к гуминовым кислотам. Говорят даже, что они с успехом могут заменить многие биологически активные добавки и наладить работу внутренних органов. Разбираемся, так ли это на самом деле и когда действительно будут полезны эти вещества.

Что такое гуминовые кислоты

Гуминовые кислоты — это природные органические соединения, образующиеся при разложении различных биологических остатков животного или растительного происхождения. Они составляют большую часть почвы, воды и некоторых горючих ископаемых. Например, в почве их содержится до 12 мг/л, причём больше всего — в чернозёме. В реках — до 30 мг/л, а в болотах и того больше — до 200 мг/л. А вот в морской воде гуминовых кислот почти нет, их содержание минимально — менее 1 мг/л.

До недавнего времени считалось, что гуминовые кислоты нужны только для земледелия и животноводства. Но в последние годы химики выяснили, что эти вещества пойдут на пользу и организму человека.

Проведённые исследования показали, что молекулы большинства известных гуминовых кислот имеют достаточно большую массу и по строению похожи на губку со множеством отходящих от центра лучей. На концах этих лучей находятся различные полезные вещества, в том числе аминокислоты, жирные кислоты, флавоноиды и микроэлементы.

Когда такая крупная молекула попадает в организм, она не всасывается в кровь — просто не проходит барьер в пищеварительном тракте. Но она может отдавать полезные вещества, закреплённые на её отростках, а взамен собирать на себя то, что нужно вывести из организма — например, различные продукты обмена.

Можно сказать, что гуминовые кислоты — это усовершенствованные энтеросорбенты, которые не только забирают лишнее, но и приносят полезное.

Зачем нужны гуминовые кислоты

В медицине гуминовые кислоты применяются в качестве биологически активных добавок к пище. Вот в чем их польза для организма:

• Выводят продукты обмена.

Гуминовые кислоты — хорошие энтеросорбенты: они цепляют на себя вредные для организма вещества и выводят их естественным путём — через кишечник. Этот эффект может использоваться при различных функциональных нарушениях пищеварительного тракта, аллергических реакциях и при других состояниях.

• Обладают противовоспалительным действием.

Механизм этого действия гуминовых кислот до конца не изучен. Предполагается, что они могут подавлять выработку провоспалительных цитокинов и тормозить развитие воспалительной реакции при различных заболеваниях. В частности, обсуждается влияние гуминовых кислот на аутоиммунные процессы в организме.

• Подавляют развитие аллергической реакции.

Ещё в 2002 году учёные из ЮАР провели исследование и выяснили, что оксифульвовая кислота, один из представителей гуминовых кислот, уменьшает выработку гистамина, запускающего аллергию.

• Влияют на обмен веществ.

Есть все основания считать, что гуминовые кислоты участвуют в переработке глюкозы и могут быть полезными для людей с сахарным диабетом. Однако пока исследований по этому вопросу мало, и однозначные выводы делать ещё рано.

• Обладают общеукрепляющим действием.

Гуминовые кислоты влияют на функционирование нервной системы, помогают справиться с эмоциональным напряжением, укрепляют организм и уменьшают усталость.

• Улучшают состояние кожи.

Гуминовые кислоты подавляют воспалительные процессы. Поэтому их всё чаще добавляют в состав различных уходовых средств — например, маски для лица или кремы для рук.

• Поддерживают здоровье сердца.

Гуминовые кислоты улучшают ток крови по коронарным сосудам и усиливают снабжение сердечной мышцы кислородом. Однако людям с гипотонией нужно быть осторожными — некоторые кислоты могут слишком сильно снижать артериальное давление.

• Улучшают фертильность.

Во всяком случае — у мужчин. В небольшом исследовании, проведённом в США, было показано: регулярное употребление добавок с гуминовыми кислотами усиливает активность сперматозоидов. Есть также данные о том, что эти вещества могут повышать уровень тестостерона в организме.

• Поддерживают иммунную систему.

Гуминовые кислоты влияют на баланс гликопротеинов, которые входят в состав Т-лимфоцитов. Эти клетки участвуют в выработке различных веществ, которые помогают организму бороться с вирусной и бактериальной инфекцией.

• Уменьшают стресс.

Есть данные о том, что гуминовые кислоты влияют на рецепторы, улавливающие кортизол. Этот гормон вырабатывается в надпочечниках в стрессовых ситуациях. В небольшом количестве кортизол полезен — он помогает адаптироваться к новым условиям. Но если кортизола будет слишком много, организм просто не справится с возросшей нагрузкой.

• Ускоряют регенерацию тканей.

Это свойство гуминовых кислот используется в косметологии. Вещества, усиливающие заживление тканей, входят в состав защитных и лечебных кремов для лица и тела.

Могут ли гуминовые кислоты навредить

Эксперты Центра функциональной медицины в Кливленде говорят о том, что сведения о пользе гуминовых кислот пока противоречивые. Российские эксперты из Самарского научного центра РАН подтверждают этот факт: в некоторых исследованиях эти вещества показывают сильное антиоксидантное действие — и помогают бороться с разрушительным эффектом свободных радикалов. В других, напротив, выясняется, что они могут усиливать окислительный стресс в организме.

Так ли это — учёным ещё предстоит выяснить. А пока эксперты советуют использовать только хорошо очищенные от примесей гуминовые кислоты в качестве биологически активной добавки к пище и не забывать консультироваться с врачом.

Самая известная из гуминовых кислот — это фульвовая кислота.

Практикум “Как скорректировать Здоровье по Бацзы и У-СИН”

Многие не различают такие крупы, ведь они даже похожи друг на друга. Поэтому мы решили разобраться в самых популярных видах и ответить на вопросы, почему их стоит есть и как правильно нужно готовить.

Киноа

Что это. На самом деле это не крупа, а семена, немного похожие на гречку. Они пришли к нам из Южной Америки, где были пищей еще древних инков. Уникальный ореховый вкус и рассыпчатая текстура позволяют готовить из киноа множество блюд. 

Чем полезна. Киноа – прекрасный источник белка, витаминов группы В, фосфора, железа, кальция и цинка. Она содержит полный набор аминокислот, которые необходимы человеку каждый день, и при этом не теряет свои полезные свойства при варке.

Как и с чем готовить. Киноа сочетается практически со всеми овощами, особенно с баклажаном, сладким перцем, кабачком, луком, помидорами и цукини. С ней можно сделать холодный салат или приправить семенами блюда из курицы, индейки и перепелки. Также крупу часто едят с морепродуктами – креветками, мидиями и кальмарами.

Перед приготовлением обязательно нужно промыть киноа холодной водой, иначе каша может горчить. Затем заливайте и варите 15–20 минут. Соль добавлять не стоит, крупа сама по себе солоноватая.

Кускус

Что это. Крупа, напоминающая манку, только из пшеницы – семена мелко перемалывают, а затем «склеивают» в маленькие крупинки. Кускус пришел к нам из стран Северной Африки и Ближнего Востока, где без него не обходится ни одно блюдо.

 Чем полезен. По сравнению с манкой, в кускусе гораздо меньше калорий. Также он содержит витамины группы В и полезные микроэлементы: кальций, магний, калий, фосфор, железо, медь, цинк и марганец.

Как и с чем готовить. Кускус можно назвать продуктом-трансформером. Благодаря нежному вкусу и простоте приготовления он подходит ко всему – начиная от десертов и фруктов с овощами, заканчивая рыбой, морепродуктами и мясом.

Крупу очень легко готовить – достаточно залить кипятком, чтобы вода покрывала кускус на один сантиметр, закрыть крышкой и подождать 5 минут. После нужно только добавить масла и разрыхлить.

Булгур

Что это. По сути, это пшеница, только очищенная, пропаренная и дробленая. В Россию булгур пришел из ближневосточной кухни, где самое известное и популярное блюдо из него – табуле. 

Чем полезен. Булгур после обработки сохраняет белок, железо и калий. Он богат пищевыми волокнами и не считается калорийным продуктом, хотя и сделан из пшеницы. Еще в крупе есть витамины, фолиевая кислота и множество полезных микроэлементов: натрий, магний, цинк, фосфор, медь, марганец и селен.

Как и с чем готовить. Булгур универсален – он подходит для супов и вторых блюд, а может выступать как самостоятельное блюдо, например, в качестве ризотто или салата с овощами.

Лучше всего залить булгур холодной водой в соотношении 1:2, чтобы уменьшить время варки и дать клейковине правильно раскрыться. После этого варите 20–25 минут на слабом огне под крышкой.

Полба

Что это. Так называют виды пшеницы, у которых зерно покрыто несколькими слоями пленки. Это один из древнейших продуктов питания, известный еще в Древнем Египте. В XX веке о ней позабыли из-за более урожайных сортов, но сейчас полба вновь становится популярной.

 Чем полезна. В полбе очень мало глютена по сравнению с обычной пшеницей. Также она содержит белок, витамины Е, К, РР и группы В, жирные кислоты омега-3 и омега-6, полезные микроэлементы: железо, кальций, калий, магний и натрий.

Как и с чем готовить. Самое распространенное блюдо с полбой – каша. Ее варят на молоке и добавляют сухофрукты, орехи и яблоки. Крупу также кладут в супы, например в грибной, салаты и овощные блюда. Иногда ей заменяют рис в плове, долме и фаршированных овощах.

Перед приготовлением полбу перебирают и промывают в холодной воде. Затем, если она цельная, замачивают на 1 час до набухания. После этого крупу кладут в кастрюлю, заливают водой или смесью воды с молоком и варят на слабом огне около 30 минут. Если жидкость полностью впиталась – полба готова.

Вы когда-нибудь задумывались, куда исчезает память на смартфоне? Ещё вчера всё было нормально — а сегодня тормозит, как в 2012-м. Причина может быть в самом популярном мессенджере — WhatsApp.

Он, как ревнивый архивариус, хранит всё: голосовые, мемы, фото из группы «Родители 4А» и десятки видео, которые вы даже не открывали. И если не навести порядок, хранилище забьётся под завязку.

Хорошая новость — всё лишнее можно удалить. А ещё лучше — настроить WhatsApp так, чтобы он не превращал ваш телефон в склад цифрового мусора. Вот как это сделать.

Самый быстрый способ — удалить всё напрямую через файловый менеджер

Если вы не фанат копаться в меню и предпочитаете нажимать “удалить” одним махом, вам подойдёт этот способ:

Откройте приложение «Файлы», «Мои файлы» или «Диспетчер файлов» (название зависит от модели телефона).

В строке поиска введите WhatsApp.

Найдите папку с этим именем. Обычно она содержит подпапки:
Media — все картинки, видео, голосовые.
Databases — резервные копии чатов.
Backups — дополнительные резервные данные.

Откройте папку Media и вручную удалите всё ненужное:
Фото с бабушкиными рецептами.
Видеопоздравления от коллег.
48 одинаковых стикеров с котиком.

Осторожно! Удаление файлов из папки Media безвозвратно удалит медиа из чатов. Сами сообщения останутся, но фото — исчезнут.

Путь длиннее, но безопаснее — очистка через настройки WhatsApp

Если вы не хотите терять важное фото от мамы или голосовое от начальника, есть более аккуратный путь.

1. Откройте WhatsApp.

2. Нажмите на три точки в правом верхнем углу.

3. Выберите «Настройки» → «Данные и хранилище» → «Управление хранилищем».

4. Здесь вы увидите:
   Все медиа, отсортированные по весу (например, больше 5 МБ).
   Чаты, в которых хранится больше всего данных.

Теперь вы можете:

• Зайти в каждый чат.

• Отметить ненужные видео, голосовые, изображения.

• Удалить их без потери самой переписки.

Лайфхак: нажмите «Выделить всё» в чате, потом вручную снимите галочки с нужных файлов. Так быстрее.

Как сделать так, чтобы WhatsApp больше не засорял память

Профилактика — лучше, чем лечение. WhatsApp по умолчанию сохраняет всё подряд. Но вы можете изменить это.

1. Зайдите в «Настройки» → «Данные и хранилище».

2. В разделе «Автозагрузка медиа» настройте параметры для:
   Мобильной сети
   Wi-Fi
   Роуминга

3. В каждом из них снимите галочки с пунктов «Фото», «Видео», «Документы» и «Аудио».

Теперь файлы будут загружаться только вручную, когда вы сами нажмёте «скачать».

 Да, это может показаться неудобным — зато никакой «мусор» больше не просочится в память.

Радикальные меры: удаляем чаты целиком

Если в каком-то чате вы больше не общаетесь, а от количества пересланных анекдотов у вас дрожат пальцы — можно просто удалить его.

1. Откройте список чатов.

2. Зажмите нужный диалог.

3. Выберите «Удалить чат».

Важно: вы удаляете всё — текст, фото, видео, голосовые. Восстановить это будет нельзя, если у вас нет резервной копии в Google Диске (Android) или iCloud (iPhone).

А если вы используете iPhone?

Всё немного иначе, но принцип похож:

1. Зайдите в Настройки iPhone → Основные → Хранилище iPhone.

2. Найдите WhatsApp.

3. Посмотрите, сколько места он занимает и нажмите «Просмотреть файлы».

4. Можно удалить приложение с сохранением данных, или полностью — с потерей данных.

Также в WhatsApp на iOS есть меню Настройки → Хранилище и данные, где вы можете:

• Просмотреть большие файлы.

• Очистить медиа из отдельных чатов.

• Отключить автоматическую загрузку медиа.

Почему это важно?

На первый взгляд кажется — ну подумаешь, 100 мегабайт фото. Но теперь умножьте это на каждый активный чат, каждый день, каждую группу. В результате WhatsApp может занимать от 2 до 10 ГБ памяти, а может и больше! Особенно, если вы в “семейных”, “школьных” и “рабочих” группах одновременно.

Кстати, Telegram и Viber делают то же самое. Так что периодическая уборка — дело не только WhatsApp.

Бонус: автоматическая очистка — миф или реальность?

WhatsApp пока не имеет встроенного “пылесоса”, который бы сам удалял всё ненужное. Но вы можете:

• Включить автоудаление сообщений в чате (через его настройки).

• Регулярно делать бэкап в облако, чтобы удалить старые чаты, не теряя данных.

Вывод

Ваш смартфон — не склад. И точно не хранилище старых мемов из групп, где вы молчите 3 года.

WhatsApp — полезный инструмент. Но если не следить за ним, он превратит ваш телефон в забитую коробку. К счастью, у вас есть инструкция — и всё, что нужно, это потратить 10 минут на уборку.

А потом — вздохнуть свободно. И удивиться, как стало проще.

Когда суставы начинают ныть, а привычные движения превращаются в испытание, самое время задуматься. Возможно, ваш организм сигнализирует: пора что-то менять. И первое, что стоит пересмотреть, — это питание.

Но не ждите скучных советов про «пейте больше воды». Сегодня поговорим о таких решениях, которые вы точно захотите попробовать.

Как мочевая кислота портит суставы

Мочевая кислота — это побочный продукт, который образуется, когда организм перерабатывает пурины. Эти вещества содержатся в мясе и морепродуктах. Когда кислоты становится слишком много, она начинает кристаллизоваться, откладываясь в суставах.

Результат? Боль, скованность, воспаление. Если ничего не делать, это может привести к подагре. И серьёзным ограничениям в движении.

Признаки, которые нельзя игнорировать

Утренняя скованность, будто суставы «заржавели».

Резкие боли в пальцах ног, особенно ночью.

Отёки, покраснение, ощущение жара в суставах.

Ломота после плотного обеда или ужина.

Знакомо? Тогда пора действовать!

3 простых совета для снижения мочевой кислоты

Совет №3: Начните утро с отвара лаврового листа

Это может звучать странно, но лавровый лист — это настоящий помощник для организма. Почему? Потому что он помогает организму выводить лишнюю мочевую кислоту. Которая накапливается в суставах и становится причиной боли.

Как это работает:

Отвар лаврового листа стимулирует обменные процессы. А еще улучшает работу почек и помогает справляться с воспалениями. Всё, что вам нужно — это немного времени утром.

Отвар лаврового листа в больших количествах может вызвать кровотечение. В рецептах специально оговаривалось правило: выпить это количество отвара мелкими глотками в течение, по-моему, двенадцати часов. С отваром лаврового листа аккуратнее. Может вызвать кровотечение.

Как приготовить:

Возьмите 2-3 лавровых листа.

Залейте их 500 мл воды.

Варите на медленном огне 5 минут, затем дайте настояться ещё 10.

Процедите и выпейте натощак.

Привычка пить такой отвар утром не только очищает организм. Но и отлично бодрит. Ароматный напиток способен бороться за здоровье суставов.

Совет №2: Ужин с печёной тыквой и розмарином

Тыква — это супергерой для ваших суставов. Она помогает выводить излишки мочевой кислоты и насыщает организм клетчаткой. Добавьте сюда розмарин, который борется с воспалением. И вы получите идеальное блюдо.

Как приготовить:

Нарежьте тыкву ломтиками.

Посыпьте свежим или сушёным розмарином.

Запекайте при 180°C 20-30 минут.

Такой гарнир отлично подойдёт к ужину. Особенно если вы добавите немного отварной рыбы.

 Совет №1: Перловка с луком и морковью

Перловая крупа часто недооценивается, а зря. Она содержит вещества, которые помогают снижать уровень мочевой кислоты и укрепляют суставы.

Как приготовить:

Отварите перловку.

На сковороде обжарьте немного моркови и лука на капле масла.

Смешайте всё вместе, добавьте зелень.

Это блюдо можно есть как самостоятельное. Или использовать как гарнир.

Советы на каждый день

Чтобы суставы действительно «омолодились», важно не останавливаться на достигнутом. Вот несколько привычек, которые помогут усилить эффект:

1. Больше двигайтесь

Движение — это жизнь. Даже лёгкие утренние упражнения или прогулки по парку улучшают кровообращение. И помогают суставам «проснуться».

2. Откажитесь от солёной пищи

Соль задерживает воду в организме, что приводит к отёкам и ухудшению состояния суставов. Попробуйте заменить её специями. Куркумой, имбирём или лимонным соком.

3. Ешьте больше ягод

Чёрная смородина, вишня — не только вкусны. Но и помогают организму бороться с воспалением и выводить мочевую кислоту.

4. Пейте больше воды

Простая, но часто забываемая привычка. Вода — лучший помощник в выведении токсинов. А также в поддержании суставов в здоровом состоянии.

5. Уменьшите количество мяса в рационе

К сожалению, мясо — один из главных источников пуринов. Которые превращаются в мочевую кислоту. Попробуйте хотя бы раз в неделю устраивать «овощные дни».

Примерное меню для здоровья суставов

Чтобы вам было проще начать, я подготовил примерное меню на день. Это блюда, которые не только полезны. Но и подойдут для любого бюджета.

Завтрак:

Овсяная каша с добавлением горсти ягод (смородина, голубика, малина). Сверху можно посыпать измельчёнными грецкими орехами или добавить ложку мёда.

Стакан воды с лимоном или отвар лаврового листа для запуска обменных процессов.

Второй завтрак:

Салат из свежих овощей. Нарежьте огурец, помидор, немного болгарского перца, добавьте зелень. Полейте лимонным соком и чуть-чуть оливкового масла.

Горсть орехов (миндаль или кешью).

Обед:

Лёгкий овощной суп на основе кабачков, моркови и сельдерея. Вы можете добавить немного нежирного куриного мяса. Или оставить его полностью вегетарианским.

Запечённая рыба (например, горбуша или треска) с гарниром из тушёной тыквы и брокколи. Тыкву можно приправить молотым мускатным орехом для аромата.

Полдник:

Кусочек ржаного хлеба с тонким слоем творожного сыра и веточкой укропа.

Стакан кефира или натурального йогурта без добавок. Если хотите, добавьте в него немного ягод или мёда.

Ужин:

Кабачковое рагу. Нарежьте кабачки, лук, морковь и тушите с добавлением небольшого количества оливкового масла. Для насыщенного вкуса добавьте пару ложек томатной пасты.

Ломтик запечённой тыквы с чесноком и травами.

Стакан воды с яблочным уксусом (1 чайная ложка уксуса на стакан воды).

Поздний перекус:

Если перед сном хочется чего-то лёгкого, выпейте травяной чай с ромашкой или мятой. Можно добавить маленькую горсть тыквенных семечек для перекуса.

Дополнительные идеи для разнообразия:

Завтраки можно разнообразить гречневой кашей с овощами или тыквенной кашей с пшеном.

Вместо ягод иногда используйте тёртое яблоко или грушу.

Обеденный суп легко изменить. Добавив в него цветную капусту, зелёный горошек или кусочки запечённого картофеля.

На ужин подойдут овощные котлеты из капусты или моркови. Их можно запечь в духовке для лёгкости и сохранения полезных свойств.

Омолодила суставы на 20 лет

Суставы — это ваша свобода и лёгкость в движении. Забота о них — это не сложные диеты или постоянные ограничения. А лишь несколько простых шагов. Которые можно внедрить в ежедневную рутину.

Попробуйте начать с одного совета уже сегодня. Почувствуйте, как организм говорит вам «спасибо». А через месяц вы будете удивляться. Как эти простые изменения сделали вас подвижнее, свободнее и моложе.

Здоровье ваших суставов — в ваших руках. Главное, не откладывать на потом!

Важно

Данная статья написана для ознакомления. Она не может заменить консультацию с врачом, поставить диагноз и назначить лечение. При болях в суставах нужно обращаться к доктору. Не занимайтесь самолечением. Берегите себя!

Освободить память телефона от ненужной информации в WhatsApp можно несколькими способами.

1. Откройте приложение WhatsApp на своем устройстве.

2. Перейдите во вкладку «Настройки» или «Settings». Она находится в меню (три точки в верхнем углу).

3. Затем выберите «Хранилище и данные». В разных телефонах названия могут быть разные.

4. В этом разделе вы увидите опции для управления использованием памяти WhatsApp «Управление хранилищем».

Далее для освобождения памяти нужно удалить все медиафайлы, которые уже вам не нужны.

5. Возвращаемся на вкладку «Хранилище». Ищем «чаты». Переходим в «история».

Далее можно ненужные чаты удалить, очистить, архивировать. Нужные чаты экспортировать во внешнее хранилище или перенести на компьютер.

Один такой чат может освободить более 3 Мб памяти.

6. Удаление ненужных сообщений и медиафайлов в конкретном чате.

Вы можете просмотреть свои чаты и удалить ненужные сообщения, а также изображения, видео, аудиозаписи и документы, которые уже не нужны. Для этого следует просмотреть каждый чат, где ведётся активная переписка.

7. Отключение автоматической загрузки медиафайлов: В настройках WhatsApp можно изменить параметры загрузки медиафайлов. Вы можете отключить автоматическую загрузку изображений, видео и аудиофайлов, чтобы сохранить память устройства. Заходим в «Хранилище», под надписью «Автозагрузка медиафайлов» настраиваем нет под вкладками «Мобильная сеть», «Wi-Fi», « В роуминге», убрав галочки из всех пунктов.

8. Очистка кэша: В разделение «Хранилище и данные» вы должны найти опцию «Очистить кэш», чтобы удалить временные файлы и освободить некоторое пространство.

9. Удалить картинки. В приложении «Проводник» ищем «Pictures», затем «WhatsApp». Здесь сохранены все картинки из всех чатов. Ненужные удаляем.

10. Резервное копирование и удаление чатов: Периодически создавайте резервные копии чатов, и удаляйте неактуальные чаты. Резервные копии будут сохранены на облачном хранилище. Во вкладке «Чаты» есть опция «Резервное копирование”, которую нужно настроить.

На сколько вы освободите память телефона зависит от того, сколько ненужных сообщений и медиафайлов хранится в WhatsApp. Количество освобождаемого пространства может быть разным для каждого пользователя. Регулярное проведение чистки памяти WhatsApp поможет эффективнее использовать доступное пространство на вашем устройстве.

«Отчетности не будет», обещали самозанятым, но одним лишь чеком скоро не отделаешься: с 2025 года придется передавать отчеты в Росстат. За деньги.

Самозанятые не должны сдавать декларации и отчетности, из-за чего такое оформление привлекает многих людей (сегодня в этом статусе работают порядка 10 млн человек). Вся бухгалтерия самозанятого сводится к ежемесячному формированию чеков в приложении «Мой налог», в которых указывается название услуги или товара, а также их стоимость и заказчик. Но с 2025 года жизнь самозанятых в России претерпит существенные изменения.

Вступит в силу новый закон, обязывающий их сдавать статистическую отчетность в Росстат. Это означает, что упрощенная система налогообложения, которая привлекала многих своей легкостью, станет заметно сложнее. И будет стоить денег.

С 2025 года для самозанятых плательщиков налога на профессиональный доход (НПД) вступают в силу изменения в порядке осуществления предпринимательской деятельности. В частности, самозанятых обяжут подавать отчетность в Росстат и изменят процедуру перехода на иные специальные режимы налогообложения. Рассказываем, к чему готовиться самозанятым с нового года.

Сдача самозанятыми отчетности в Росстат

С 1 января 2025 года вступают в силу нормы Федерального закона от 22.07.2024 № 206-ФЗ, расширяющие перечень субъектов предпринимательской деятельности, обязанных представлять в Росстат статистическую отчетность.

В настоящее время отчетность в Росстат должны сдавать организации, ИП, государственные органы и органы местного самоуправления, учреждения, а также филиалы и представительства иностранных организаций, работающих на территории России.

По новым правилам в список респондентов, обязанных отчитываться в Росстат, будут добавлены следующие субъекты (новая редакция ст.8 Федерального закона от 29.11.2007 №282-ФЗ «Об официальном статистическом учете и системе государственной статистики в Российской Федерации»):

физические лица, применяющие специальный налоговый режим «Налог на профессиональный доход»;
нотариусы, занимающиеся частной практикой;
адвокаты, учредившие адвокатские кабинеты;
другие лица, занимающиеся в установленном законодательством порядке частной практикой.

Таким образом, с нового года самозанятые, наряду с организациями и ИП, также будут на регулярной основе представлять в органы Росстата первичные статистические сведения.

Как самозанятым отчитываться в Росстат с 2025 года

Конкретные формы статистической отчетности, которые должны представлять самозанятые, будут опубликованы позднее. Пока не ясно, какие именно сведения должны сдавать в Росстат самозанятые и с какой периодичностью.

Предположительно, данные сведения будут касаться видов осуществляемой самозанятыми деятельности и величины доходов, которые приносит данная деятельность.

Форма сдачи статистической отчетности будет зависеть от наличия или отсутствия у самозанятого статуса индивидуального предпринимателя. Если самозанятый просто поставлен на учет в ИФНС в качестве физлица – плательщика налога на профессиональный доход и не зарегистрирован при этом как ИП, то отчитываться в Росстат он сможет как в электронной форме, так и на бумажном носителе (пп.«д» п.7 ст.2 Федерального закона от 22.07.2024 №206-ФЗ).

Если же речь идет об ИП, перешедших на применение специального налогового режима для самозанятых, то они должны представлять статистические сведения в Росстат исключительно в форме электронных документов, подписанных электронной подписью. Отчитываться в Росстат путем представления электронных отчетов они смогут как самостоятельно, так и через операторов ЭДО (новая редакция ч.7 ст.8 Федерального закона от 29.11.2007 №282-ФЗ).

Соответственно, ИП, применяющие НПД, с 1 января 2025 года для целей сдачи обязательной отчетности в Росстат должны выполнить следующие действия:

оформить и получить ключ электронной подписи, которой будут подписываться первичные статистические данные;
установить и подготовить к работе программное обеспечение, отвечающее за передачу сведений в Росстат и шифрование передаваемой информации;
заключить договор с оператором ЭДО на передачу сведений в Росстат (если ИП на НПД не готов самостоятельно сдавать статистическую отчетность).
За непредставление сведений в Росстат самозанятые, в том числе и ИП, применяющие НПД, станут нести ответственность по ст.13.19 КоАП РФ как должностные лица. Штрафы для самозанятых будут назначать в размере от 10 000 до 20 000 рублей. При этом повторная несдача отчетности в Росстат повлечет наложение на самозанятых штрафов уже в размере от 30 000 до 50 000 рублей (ч.2 ст.13.19 КоАП РФ).

Как подготовиться к изменениям

Чтобы быть готовым к новым требованиям, самозанятым рекомендуется:

Заранее изучить законодательные изменения и требования Росстата.

Получить электронную подпись.

Выбрать надежного оператора электронного документооборота. Ознакомиться с программным обеспечением для подготовки отчетности.

Начать собирать необходимые данные для заполнения отчетных форм.

Наказание за несданную отчетность

За несвоевременную или недостоверную отчетность предусмотрены штрафы в размере от 10 тысяч до 20 тысяч рублей. Кроме того, несоблюдение новых требований может привести к ограничению доступа к государственным услугам и другим негативным последствиям.

Введение обязательной статистической отчетности для самозанятых – это неизбежный шаг. Это может не нравиться, но деваться некуда. Да, отчетность требует дополнительных усилий и времени на адаптацию к новым условиям.

Переход самозанятых на другие режимы налогообложения с 2025 года

Федеральный закон от 08.08.2024 № 259-ФЗ с 1 января 2025 года меняет для самозанятых, утративших право на применение НПД, порядок перехода на применение других налоговых режимов.

Напомним, самозанятые утрачивают право на применение НПД в случаях, прямо указанных в ч.2 ст.4 Федерального закона от 27.11.2018 № 422-ФЗ. Например, право на НПД самозанятый утратит, если его доходы в текущем календарном году превысят 2,4 млн рублей или он наймет работников по трудовым договорам, или начнет осуществлять деятельность по реализации подакцизной продукции или перепродаже любых других товаров. Самозанятый, лишившись возможности применять НПД, может перейти на применение УСН или ЕСХН, подав в ИФНС письменное заявление в течение 20 дней с даты снятия с учета в качестве плательщика НПД.

С 2025 года самозанятые, утратившие право на НПД, помимо УСН и ЕСХН, смогут также перейти на применение ПСН либо АУСН. Для этого в течение 20 дней с даты снятия с учета в качестве плательщиков НПД они должны направить в ИФНС заявление о переходе на применение соответствующего специального налогового режима (ч.2 ст.8 Федерального закона от 08.08.2024 №259-ФЗ).

После подачи в ИФНС такого заявления бывшие самозанятые станут считаться перешедшими на УСН, ПСН, ЕСХН или АУСН (по выбору налогоплательщика) с момента (новая редакция ч.6 ст.15 Федерального закона от 27.11.2018 №422-ФЗ):

снятия с учета в качестве плательщика НПД (для ИП, ранее применявших НПД);
регистрации в качестве ИП (для бывших самозанятых, которые зарегистрировались в качестве ИП в течение 20 календарных дней с даты утраты права на НПД).

Правду говорят: кто не верит, что золото растёт на деревьях, тот просто не видел облепиху осенью. Лучезарная солнечная ягода, усыпавшая длинные ветки хрупких на вид деревьев и кустарничков, не оставляет ни капли сомнений: рождена она на радость и здоровье!

Природа вложила в каждую золотую капельку-ягодку столько витаминов и полезных веществ, что по оздоровительному воздействию облепиха давно заняла своё «золотое» место на пьедестале всемирного целебного почёта.

Облепиха. Чем полезна и кому ее категорически нельзя принимать

О целебных свойствах облепихи знали еще древние греки, но и современные медики тоже ценят эти ягоды. Облепиховое масло входит в состав препаратов для лечения язвы желудка и гастритов, мазей для обработки ран и ожогов, косметических средств для чувствительной и воспаленной кожи.

В облепихе много витамина А, витаминов группы В и полезного для сердца и сосудов витамина К, кроме того, она содержит фитонциды – натуральные антибиотики, которые помогают при воспалительных заболеваниях и простуде. При гриппе, ангине и других ОРЗ нужно смазывать облепиховым маслом горло и закапывать в носовые пазухи.

Полезна облепиха и тем, кто хочет подольше оставаться молодым. В ее ягодах полным-полно витамина Е, который спасает от преждевременных морщин и сердечных болезней.

Несмотря на ее полезные свойства, категорические нельзя употреблять облепиху при панкреатите, гепатите, остром холецистите и других заболеваниях поджелудочной железы.

Облепиха – золотая ягода

Если облепиха уже подмигивает вам своим оранжевым глазом — пора, пора открывать личные филиалы природной аптеки, пополняя запасы витаминных компотов, соков и варенья! А уж парочку самых лучших рецептов мы вам по секрету… только больше ни-ко-му!

Если у вас облепихи много — нужно обязательно постараться сохранить хотя бы часть ее в натуральном виде и приготовить как можно больше всяческих заготовок — всё-таки полезное разнообразие всегда лучше, чем однообразие — даже полезное) А если ягод немного — в нашей подборке наверняка отыщется то, что вам больше всего понравится.

Как можно хранить ягоды облепихи

Ягоды облепихи очень полезно сохранить в натуральном виде, они прекрасно сохранят свои целебные свойства и все витамины. Это можно сделать несколькими способами.

На холоде
Срезанные веточки облепихи с ягодами просто подвесить или разложить в один слой в помещении с температурой от 0 до 4°С. В таких условиях облепиха может храниться до весны. Способ очень удобен тем, что не требует времени на переработку, а результат — отличный.

В сахаре
Отлично хранятся ягоды облепихи, засыпанные сахаром в пропорции 1:1. Держать их нужно в холодильнике, при температуре 4°C. Зимой ягоды используют для приготовления компотов, морсов и напитков.

В высушенном виде
Для сушки ягоды нужно собрать до мороза, когда кожица ещё целая и не лопнула от холода. Ягоды следует промыть и просушить, выложить в один слой на плоские поверхности (фанеру, противни) и подвялить в тени (не на солнце). Досушивают в домашних условиях — в специальных сушилках или в духовке при температуре 40… 45°С либо при помощи инфракрасных обогревателей.

В воде
Как ни удивительно, урожай облепихи долгое время можно хранить в воде. Для этого нужно ягоды сегодняшней сборки просто залить кипячёной водой комнатной температуры в стерилизованной стеклянной банке, закрыть крышкой и поставить в холодильник, где и хранить при температуре 4°C. Предварительно ягоды не моют.

В морозильнике
Ягоды облепихи не боятся морозов, её и собирать-то можно после наступления устойчивых заморозков. Хранить в замороженном виде облепиху просто и выгодно: заложить в пластиковые пакеты или контейнеры — и на быструю заморозку,
а зимой достать горсть ягод — и в компот или чай. Очень быстро, удобно, вкусно — и полезно!

Заготовки из облепихи
Из ягод облепихи делают огромное количество заготовок, как «живых» — без тепловой обработки, так и с ней. Причём удивительно: подавляющее большинство витаминов и целебных свойств даже при термической обработке сохраняется. Но нужно обращать внимание, что при заготовке облепихи не применяется стерилизация — только пастеризация! Они отличаются температурой воздействия: при пастеризации она не превышает 85… 90°С.

Начнём с «сырых заготовок».
Запасти облепиху на зиму надо обязательно

Сырое варенье
«Сырое» варенье — один из самых щадящих для витаминного состава способов заготовки. Сырое — значит, не подвергаемое термической обработке (его ещё называют «холодным»).

Рецепт «сырого» варенья
Облепиха ягоды — 1 кг
Сахар — 1,300 г
Промытые и подсушенные (на салфетке, полотенце) ягоды перемешать с равным количеством (по весу) сахара и уложить в простерилизованные банки на 3/4 объёма. Сверху ягод до самого края банки насыпать оставшийся сахар, закрыть крышкой и поставить на холод.

Такая заготовка будет храниться в холодильнике больше года. Постепенно весь сахар растворится, а варенье сбережет все целебные свойства и красивую оранжевую окраску свежих ягод.

Протёртая облепиха
Рецепт «Облепиха, перетёртая с сахаром»
Облепиха ягоды — 1 кг
Сахар — 1,0-1,5 кг
Спелые промытые и высушенные ягоды перемешать с сахаром и растолочь (растереть) деревянным пестиком. Полученную облепихово-сахарную массу уложить в подготовленные банки, накрыть сверху бумагой, а поверх бумаги прижать крышками. Хранить в холодильнике или в погребе.

Облепиху можно протереть и с другими компонентами — например, с яблоками или с боярышником. Тогда после отваривания яблок (бланшировки ягод боярышника) их перетирают и смешивают с перетёртыми ягодами облепихи. Такие заготовки необходимо пастеризовать в течение 20 минут (для банок 0.5 л) и 25-30 мин (для банок 1 л), чтобы они хранились долго.

Рецепт облепихи, протёртой с яблоками
Облепиха перетёртая — 1кг
Яблоки перетёртые — 0.4 кг
Сахар — 0.6-0.7 кг
Рецепт облепихи, протёртой с ягодами боярышника
Облепиха протёртая — 1 кг
Боярышник протёртый — 0.6 кг
Сахар — 0.5 кг

Из заготовок облепихи зимой можно сделать компот, чай, морс, кисель

Сок
Сок из ягод облепихи готовят прямым прессованием размельчённых ягод или пропуская их через соковыжималку. В зависимости от предпочтений, его можно сделать с мякотью или без мякоти, с сахаром и без сахара.

Cостав облепихового сока — это целая кладовая здоровья. Он включает много ценных ненасыщенных жирных кислот, больше 10 витаминов, 15 важных микроэлементов, и при всём том его калорийность совсем невелика — 52 ккал. Вот скажите, кому не нужен такой живительный напиток? Да к тому же, приготовление сока из облепихи — не такая уж и сложная процедура.

Сок из облепихи – замечательный целебный напиток

Рецепт 1: «Сок без сахара»
Облепиха ягоды — 1 кг
Вoда — 0.35 л
Измельчить или протереть ягоды облепихи и хорошо отжать. Полученный сок поставить на холод, а отжимки ещё раз размять (измельчить), добавить тёплой ( 40°С) воды из расчёта 1/3 массы отжимок, перемешать, настоять в течение 20-30 минут и заново всё отжать. Можно повторить эту процедуру 2-3 раза.

Весь полученный сок процедить через двойной слой марли, нагреть до 75°С и, ещё раз процедив в горячем состоянии, разлить в банки и поставить на пастеризацию ( 85°С). Банки 0,5 л пастеризуют 15 минут, банки 1 л — 20 минут, после чего сразу закатывают.

Сок без сахара наиболее полезен

Рецепт 2: «Сок без сахара»
Ягоды облепихи пропускают через соковыжималку, пастеризуют при 85°С (как в рецепте 1) и сразу закатывают

Рецепт 3: «Сок облепихи с сахаром»
Отжать сок из ягод (по рецепту 1 или рецепту 2), добавить горячий сахарный сироп в соотношении 60% сока на 40% сиропа, пастеризовать и сразу закатать.
Сироп: 1 л воды и 0,4 кг сахара

Сок можно заготовить с мякотью и без мякоти, с сахаром и без

Рецепт 4: «Сок с мякотью»
Облепиха протёртая — 5,5 кг
Сахар — 1,5 кг
Вода — 2 л
Ягоды облепихи промыть, бланшировать в в кипящей воде 2-3 минуты, протереть через сито (из нержавейки или волосяное), добавить горячий сахарный сироп, разлить по банкам, пастеризовать и сразу же закатать.

Купажирование
При желании можно добавить к облепиховому соку другой ягодный сок — ежевики, аронии, ирги, черники. Пропорции — по вкусу, желанию, возможностям. Сахар — тоже по вкусу. Смесь соков залить в стерилизованные банки, пастеризовать 10 минут (1 л) 17-20 минут (2 л), 25 минут (3 л банки).

При желании можно добавить к облепиховому соку другой ягодный сок — ежевики, аронии, ирги или черники

Пюре
Пюре — та самая заготовка, которая делается сравнительно легко, зато зимой замечательно используется для приготовления чая, соусов или просто в качестве витаминной добавки.

Рецепт 1: «Пюре из облепихи»
Облепиха ягоды — 1 кг
Сахар — 600-800 г
Вода — 100 мл
К ягодам добавить воду (из расчёта в 10 раз меньше, чем масса ягод), прогреть до 60°С и протереть через сито. Добавить сахар, перемешать, прогреть при температуре 90°С в течение 5 минут, быстро заложить в стерилизованные и прогретые банки и закатать.

Пюре из облепихи

Рецепт 2: «Облепиховое пюре»
Облепиха протёртая — 1 кг
Сахар — 0.8-1.0 кг
Вымытые и просушенные ягоды протереть через сито, добавить сахар, перемешать, прогреть до 70°С, разложить в прогретые стерилизованные банки, пастеризовать 20 минут (0,5 л) или 25-30 минут (1 л) и сразу закатать.

Компот
В ягодах облепихи (как и в её коре) содержится серотонин, называемый «гормоном счастья». Вы только представьте себе, какой чудесный подарок сделаете своей семье, «накатав» на зиму компотов радости! Они и витаминами поддержат организм в зимнее время, и оптимизма прибавят.

Компот «Сентябрьский»
Облепиха ягоды — 1 кг
Сахар — 1 кг
Вода — 1,2 л

Чуть недозревшие ягоды промыть, обсушить, засыпать в стерилизованные подогретые банки, залить горячим сахарным сиропом и поставить на пастеризацию при температуре 90°С: банки 0,5 л — на 10-12 минут, 1 л — на 15-17 минут.

Заготовить компот из облепихи совсем несложно

Компот «Концентрированный»
Сироп: на 1 л воды — 0,4 кг сахара.
Промытые ягоды облепихи уложить в банки до плечиков, залить горячим сахарным сиропом и пастеризовать (так же, как как компот «Сентябрьский»)

Варенье, джем
Варенье
Варенье из облепихи — вкусный и очень полезный продукт. Готовое варенье имеет приятный ананасный запах, красивый оранжевый цвет и оригинальный вкус. Вариантов его приготовления несколько — с перетиранием ягод и без, с пастеризацией и без нее.

Рецепт 1
Облепиха ягоды — 1 кг
Сахар — 1,2 кг
Немного недозревшие ягоды промыть, пересыпать сахаром и выдержать 5-6 часов в прохладном помещении. Пустившую сок облепиху поставить на плиту и варить после закипания в один приём до готовности, снимая пену. Разложить в подготовленные банки и сразу герметично укупорить.

Рецепт 2
Облепиха ягоды — 1 кг
Сахар — 1,5 кг
Вода — 0,5 л
Спелые ягоды промыть и высушить. Приготовить сироп. Сразу же, пока сироп горячий, высыпать в него ягоды и оставить на 4 часа, чтобы они настоялись. Слить полученный сироп и в течение 10 минут кипятить его. Пока он не остыл, положить в него ягоды и варить до готовности (ягоды станут почти прозрачными). Готовое варенье быстро разлить по горячим стерилизованным банкам и закатать.

Варенье из облепихи

Варенье из облепихи можно сделать и в домашней хлебопечи. Достаточно предварительно растворить сахар (на медленном огне или оставив на 5-6 часов пересыпанную сахаром ягоду, чтобы пустила сок) и отправить в хлебопечь на режим «Варенье». Можно добавить в облепиховую массу дополнительный ингредиент — например, лимонный сок.

Джем
Очень вкусен джем из облепихи. Его можно подать к чаю как самостоятельное угощение или к выпечке, запеканкам и тостам.

Рецепт джема «Янтарный»
Облепиха -1 кг
Сахар — 0,8 кг
Яблочный сок с мякотью — 200 г
Ягоды промыть, пробланшировать в кипящей воде 2-3 минуты и, когда ягоды остынут, перетереть их через мелкое сито. В облепиховое пюре добавить сахар и оставить на 2 часа для желирования. Добавить в пюре яблочный сок с мякотью, перемешать и варить при непрерывном помешивании, не доводя до кипения, 15 20 минут.
Разложить джем в горячие банки, поместить в воду, нагретую до 80°С и пастеризовать: банки 0,5 л — 15 минут, банки 1 л — 20 минут. Сразу после пастеризации банки закатать. Хранить джем в тёмном прохладном месте.

Джем из облепихи и яблок

Джем из облепихи приобретёт совсем другое «звучание», если в процессе варки ягодного пюре (без яблочного сока) на 2-3 минуты опустить в него 4-5 листочков мяты или уже в конце варки добавить 3-4 столовые ложки лимонного сока.

Желе
Кто не любил в детстве фруктовые желе? Вкусные, прозрачные или полупрозрачные желейные фигуры, выложенные на блюдца… а если ещё и в полосочку… а если ещё и ягодка внутри! Просто чудо, как хороши такие лакомства в детстве. Хотя, почему только в детстве?

Кто мешает нам сегодня сделать желе из облепихи? Тем более, готовится оно достаточно просто. А получается очень ароматным, нежным, вкусным и очень-очень полезным.

Желе из облепихи с цельными ягодами

Для приготовления желе нужно взять по 1 кг ягод и сахара. Ягоды прогреть, чтобы дали сок (не добавляя воды), протереть пестиком через сито, затем перемешать с сахаром, довести до кипения и оставить на 6-8 часов на желирование. После этого размешать и разлить по баночкам. Хранить можно под капроновыми крышками в квартирных условиях.

Некоторые дачники советуют добавлять к перетёртой или пропущенной через соковыжималку облепихе, кроме сахара, ещё любое желирующее вещество (желфикс, желатин и другие)

Облепиховое масло
Хоть это и не пищевой продукт, заготовить его на зиму хотя бы в небольшом количестве надо обязательно. Это чудесное целительное снадобье, которое содержит уникальный поливитаминный комплекс и является отличным антибактериальным, ранозаживляющим и противовоспалительным средством.

Облепиховое масло – ценный продукт для здоровья

Масло из мякоти ягод и из косточек разное по составу и по цвету. Более эффективным считается «косточковое».
Приготовить облепиховое масло в домашних условиях довольно несложно, это можно сделать несколькими, различающимися между собой способами. Выбирайте наиболее для вас подходящий:

Способ 1: масло из ягод и косточек
Ягоды измельчить и растереть. Отжать сок.

Сок. При отстаивании сока наверху образуется слой масла, его аккуратно собирают в приготовленную посуду.

Жом. Не выбрасывать! Промыть и высушить при температуре ниже 60°С (в домашних условиях это можно сделать на батарее отопления). Затем измельчить через мясорубку или кофемолку и залить подогретым до 60°С подсолнечным маслом (рафинированным, не дезодорированным) или оливковым в соотношении 1:2 так, чтобы масло покрывало смесь. Тщательно размешать и оставить. Через 5-7 суток собрать всплывшее масло и залить им следующую порцию измельчённого жома. Если процедуру повторить 3-4 раза, облепиховое масло станет более концентрированным. Последнюю порцию снятого масла нужно слить в банку или бутыль тёмного стекла, плотно закрыть и поставить в холодильник.

Способ 2: облепиховое масло из сока
Зрелые ягоды измельчить пестиком, залить тёплой ( 40°С) водой, прогреть до 90°С и пропустить через соковыжималку. Полученный сок пастеризуют. После суточного отстаивания снимают верхний густой оранжевый слой, заливают его подсолнечным маслом и оставляют на 3-4 дня, чтобы отстоялось. Затем снимают сверху масло.
Оставшуюся смесь можно ещё 3-4 раза заливать тёплой водой и снова давать отстаиваться. Каждый раз будет подниматься масло, правда, в меньшем количестве.

Конечно, приготовленное в домашних условиях облепиховое масло вряд ли может соперничать с маслом промышленного изготовления. Но и плюсов в «своём» масле немало — знаете, из чего и как сделали)

Скраб и мыло
Женщины своими руками могут приготовить целительную косметику! Пожалуй, каждая знает, что масло облепихи содержит редчайшую гамму полинасыщенных кислот – так называемый «фактор молодости», который в комплексе с витаминами А, F, E, K окажет просто чудодейственное влияние на кожу, ногти и волосы, поможет при выпадении волос и облысении. И вот только представьте, своими руками — такое чудо, без вредных добавок, без химии…Тем более, что и делается это совсем несложно

Рецепт «облепихового мыла»
Белая мыльная основа — 100 г
Облепиховое масло — 1 ст. ложка
Молоко свежее (коровье, козье) — 1 ч. ложка
Растопить мыльную основу, добавить облепиховое масло и молоко, перемешать и разлить по формочкам. Всё! Осталось дождаться, пока оно застынет — и у вас есть облепиховое мыло собственного приготовления.

При желании в растопленную массу вы можете добавить 1 ст. ложку размолотых косточек облепихи. Тогда у вас будет мыло-скраб!

Сирень — любимое многим кустарниковое растение, которое довольно широко распространено в большинстве стран Европы. Ее цветы, в буквальном смысле, притягивают своим невероятным видом и специфическим ароматом.

А еще, они являются лечебными, используясь, по большому счету, в разнообразных рецептах, предлагаемых нам народной медициной. Разновидностей сирени в мире насчитывается около 550 видов. Но, в лечебных целях, как правило, применяется только сирень обыкновенная.

Можно считать, что нам, в этом плане, повезло, ведь именно она наиболее распространена у нас! Ее незабываемый аромат, кружащий голову, очень часто используется в парфюмерной промышленности.

А вот букет, поставленный в небольшой комнате с эстетической или, якобы, лечебной целью (ароматерапевтической), способен подействовать на организм в негативном ключе, вызвав головные боли, головокружение, тошноту и так далее.

Это значит, что даже самое целебное растение может проявить обратный эффект, если его использовать неправильно. Настойка из цветов сирени на водке — один из самых популярных и действенных рецептов, которые используются в народе. И именно о нем, в частности — о его правильном приготовлении и использовании, пойдет сейчас речь.

Состав и свойства сирени

Спектр веществ, которые были выявлены в цветах этого кустарника, при их лабораторном исследовании, чрезвычайно широкий.

Есть в них витамины, минеральные вещества, эфирные масла, феногликозиды, фитонциды, фарнезин, синигрин, смолы и так далее. Целебные эффекты от сирени обыкновенной легко объясняются ее уникальным биохимическим составом.

Обратите внимание! Научная медицина весьма скептически относится к средствам, приготовленным из сирени, которые основаны на рецептах нетрадиционной медицины. Так происходит из-за высокого содержания в цветах сирени гликозида сирингина, образующего, при его распаде, синильную кислоту, являющуюся довольно токсическим веществом (в белой сирене его значительно меньше). Поэтому, решение по поводу использования того или иного рецепта остается исключительно за вами, а ответственность за результат от лечения — лежит на вас.

Несмотря на это, многие рецепты, средств на основе которых готовятся из цвета сирени обыкновенной, использовались от разнообразных недугов чрезвычайно широко в прошлом, и продолжают это делать сейчас.

Они обладают такими основными свойствами:
Потогонные

Как известно, с потом организм не просто теряет влагу или охлаждается, а и выводит наружу десятки разнообразных токсических веществ. В этом плане цветки сирени окажут свое положительное влияние.

Обезболивающие

Это действительно правда: вещества, содержащиеся в цвете растения, позволяют весьма эффективно укрощать болевые ощущения разной этиологии. Это свойство широко использовалось еще в те времена, когда не было фармацевтических мощных обезболивающих препаратов.

Антисептические

Применяя средства из сирени вовнутрь, или наружно, можно обезопасить себя от заражения, нагноения в местах порезов, образования нарывов и так далее. Антисептический эффект от сирени — довольно ярко выражен.

Отхаркивающие

При мокром и сухом видах кашля, сирень оказывает положительное влияние на дыхательную систему, одновременно разжижая мокроту (при необходимости) и способствуя ее выведению.

Противовоспалительные и противомикробные

Эти свойства широко используются при лечении множества простудных заболеваний у взрослых, практически гарантируя максимально быстрое выздоровление и восстановление сил.

Время сбора сирени и заготовка сырья

Как правило, в народных рецептах используются цветы кустарника, которые концентрируют в себе большинство полезных для человеческого организма веществ. Поскольку в нетрадиционной медицине чаще всего применяется именно сирень обыкновенная, то принято использовать фиолетовые цветы.

Сбор и заготовка сырья. Этот этап имеет крайне важное значение, так как качественное полезное средство возможно приготовить только из качественного сырья. Цветки сирени заготавливают в самой фазе их бутонизации.

Как это делается: веточки с соцветиями сирени аккуратно срезают садовым ножом или секатором, далее — увязывают их в небольшие пучки (по 3-5 веточек), подвешивают в сухом, хорошо проветриваемом и не пыльном месте.

Сушатся они от одной до двух недель, зависимо от условий, которые имеют свое влияние на данный момент времени. Срок хранения готового сухого сырья (в стеклянной посуде под крышками или в специальных мешочках) — 1,5-2 года.

Традиционно считается, что сиреневые цветы — более полезные. Однако, поскольку в них содержится больше гликозида сирингина, то иногда прибегают к использованию белых цветов.

Настойка сирени на водке — применение, что лечит

Именно спиртовая (водочная) настойка — самое популярное средство из сирени, применяющееся как внутренне, так и внешне. Она эффективно помогает противостоять появлению, или избавиться, от целого ряда тех или иных недугов. Перед тем, как использовать средство, его следует купить или приготовить самостоятельно.

Второе — более рекомендовано, так как позволяет, впоследствии, использовать качественное средство. А вот приобретенная с рук настойка, этого не может гарантировать, так как вы никогда не знаете: кем именно, в каких условиях и по какой технологии было приготовлено средство, а также — где было собрано сырье для него.

Кстати, по поводу сбора сырья! Никогда не берите для приготовления домашних средств тех цветов, которые произрастали вблизи шоссе, заводов и так далее. То есть, сырье должно быть собрано исключительно в экологически благополучных районах.

Как готовить настойку. Для этого понадобятся цветы кустарника, а также (по мере возможности) — его листья. Далее — рецепт, являющийся одним из самых популярных и, одновременно, эффективных, безопасных.

Цветы нужно поместить в банку из стекла. Их вес (непосредственно вес самого сырья) — 95-100 граммов.

Залить сырье 900 миллилитрами спирта, водки, купленной в магазине, или домашнего самогона. После этого — плотно накрыть банку обычной капроновой крышкой, поместив ее в темное и относительно прохладное место на период времени около 9-11 суток.

После его истечения, процеживать средство не нужно. Но, оно уже готово к применению внешне или вовнутрь.

Хранить его следую в тех же условиях, в которых оно было приготовлено. Срок хранения: до 1 года.

Что лечит такая спиртовая настойка

Она будет полезной в ряде случаев:

 При почечных заболеваниях, в том числе — камнях в почках.

 При кашле и туберкулезе легких.

 В качестве эффективного жаропонижающего.

 В случае заражения малярией.

 При недугах, связанных с нарушением функционирования сердечно-сосудистой системы.

 При головных болях, мигрени.

 При травмах, особенно — ушибах.

 При расстройствах в работе центральной и периферической нервных систем.

 При грибковых, вирусных, бактериальных (как острых, так и хронического типа, недугах).

 При артрите и подагре, а также — полиартрите, ревматизме и даже остеохондрозе.

Кстати, при проблемах с опорно-двигательным аппаратом (в частности — с суставами), настойка из цветов сирени — реально одно из самых лучших народных средств, которое может составить достойную конкуренцию даже традиционным фармацевтических современных препаратам, продающимся в аптеках.

Применение настойки в разных случаях может отличаться. Таким образом можно достичь наиболее ярко выраженного положительного эффекта. Рассмотрим самые распространенные случаи (через призму вариаций приведенного выше домашнего рецепта).

При почечных недугах. Меняется соотношение основных ингредиентов. Так, на 1 литр водки или спирта следует взять 50 граммов сырья. Далее все готовить по уже приведенному выше рецепту. Применять это народное лекарство нужно по 18-20 капель 2-3 раза в сутки непосредственно перед самой трапезой. Курс: 2-3 недели.

При сердечно-сосудистых недугах. 500 миллилитров спирта на пол-литровую, плотно натрамбованную, банку сирени. Готовить по тому же рецепту. Применять при боли в области сердца по 1 ложке чайной, запивая лекарство водой.

При кашле различной этиологии. 40 граммов цветов сирени (белой), лучше — свежих, залить «в стекле» литром спирта и настаивать 15 суток в темном месте с невысокой температурой воздуха. Готовое средство нужно разбавлять теплым несладким чаем: 20 миллилитров на 200-250 миллилитров чая. Пить перед самым сном. Курс: до одной недели.

При мигрени и головных болях другой этиологии. Классический рецепт настойки, применение — наружное. Понадобится вата или чистая марля, которую необходимо просто смочить в настойке, немного отжать и протереть лоб, виски. Использовать — по мере необходимости.

Заболевания горла, в том числе — ангина. Используется классический рецепт приготовления водочной настойки, полторы столовые ложки которой разводятся в 90 миллилитрах теплой питьевой воды.

Затем, этим раствором полощется горло каждые 4 час, до достижения требуемого эффекта. На ряду с этим способом лечения горла можно применять соду для полоскания горла, которая также оказывает прекрасный результат при боли в горле.

При дерматовенерологических проблемах (не использовать на слизистых!), а также — при ушибах и мелких порезах. Применять внешне. Настойка — приготовленная по классическому (самому первому) рецепту. Необходимо делать примочки на пораженные участки тела 6 раз в сутки. Средний курс — около одной недели.

Настойка из цветов белой сирени — рецепт на водке или спирту

Белая сирень используется не так часто, но она тоже обладает незаурядными положительными эффектами. В принципе, можно констатировать тот факт, что они — практически идентичны тем, которые наблюдаются при применении народных средств из сиреневых цветов кустарника.

А не столь значительная популярность средств именно из белой сирени может быть объяснима тем, что она не так распространена, как сирень обыкновенная. Особенно хорошо, кроме всего прочего, белые цветы помогают при пяточной шпоре.

Для приготовления средств, следует взять 100 граммов свежих, только собранных, цветов и залить их 1 литром водки (спирта, самогона). Настоять в прохладном и затемненном месте около 12 дней. После этого — можно применять. Перед каждым использованием — взбалтывать банку.

Применять 3-4 раза в сутки, делая примочки на 20-30 минут. Одновременно с этим, можно использовать настой вовнутрь: по 20 капель 2 раза в сутки перед трапезой. Это поможет существенно усилить положительный эффект.

Противопоказания к применению настойки сирени

Не следует забывать, что даже самое безопасное средство имеет свои противопоказания и предостережения к употреблению. Это же касается и сирени.

Принимайте настойку сирени внутрь только после консультации с врачом!

Противопоказания:

1. Детский возраст до 16 лет! Наружно можно применять, начиная с 5 лет, после предварительно консультации с педиатром.

2. Индивидуальная непереносимость.

3. Острые заболевания желудочно-кишечного тракта.

4. Гломерулонефрит.

5. Аменорея.

6. Почечная недостаточность (хроническая).

7. Атонические запоры.

В любом случае, перед тем, как начать использование того или иного средства, приготовленного на основе белой, а тем более — фиолетовой, сирени, лучше получить консультацию врача-терапевта или педиатра (если речь идет о ребенке). Будьте здоровы!

Настойка сирени на водке и спирту — применение для суставов

Для исцеления опорно-двигательного аппарата и, в частности, суставов, настойка — один из самых лучших вариантов. Прекрасно помогает при судорогах икроножных мышц ночью, применяют в качестве «растирки».

При остеохондрозе, артрозе и артрите

Здесь используются растирания настойкой, приготовленной по классическому рецепту. Для усиления эффекта, можно добавит в нее несколько ложек пчелиного меда. Растирать больные участки 1-2 раза в сутки. Курс — до 1 месяца.

После растирания не подвергать тело переохлаждению. Лучше — сразу укутаться шерстяным одеялом. Это же касается и случаев, приведенных ниже.

Ревматизм и дискомфорт, боль, в районе поясничного отдела позвоночника

Стакан сирени (ее цветов) залить 450 миллилитрами водки. Настаивать средство 11 дней, после чего, не процеживая, его можно применять, растирая больные места 2 раза в сутки.

Подагра и отложение солей в суставах

Классический рецепт водочной настойки. Принимать ее вовнутрь, непосредственно перед самой трапезой, по 25 капель, разводя их в полустаканчике питьевой воды, три раза в день. Курс: 2,5-3 месяца.

При варикозном расширении вен

В банку (0,5 литра) засыпать цветов сирени, можно — с листьями. Залить водкой и настаивать полтора месяца. После этого — процедить. Смачивать пораженные участки тела 1-2 раза в день, не растирая.

Этот способ лечения является довольно эффективным. Он может быть использован как дополнительный, наряду с фармацевтическими препаратами, а также — как основной.

Чем полезна настойка из сирени для лечения суставов

Сирень представлена многочисленными сортами и гибридами. Все разновидности культуры обладают одинаково полезными свойствами, поэтому подходят для изготовления лечебного средства. Состав растения:

• смолы;

• гликозиды (фарнезин, синигрин);

• эфирные соединения;

• фитонциды.

Терапевтическую помощь суставам оказывают все микроэлементы, но основным активным компонентом считают синигрин. Гликозид вызывает противоречивые мнения о том, насколько эффект от использования превышает возможный вред.

Внимание! При распаде вещество выделяет высококонцентрированную синильную кислоту.

Токсин в определенной дозе может привести к летальному исходу. По отзывам, сирень на водке можно использовать для суставов, кожных патологий в качестве растирания или компрессов, употреблять внутрь необходимо с особой осторожностью.

Какое действие оказывает настойка сирени на суставы

Для приготовления настойки сирени при болях в суставах используют все части растения

Полезные свойства эфирных масел и смол способствуют выведению избытка жидкости из костной и мышечной ткани, снимают отеки

В соцветиях содержатся флавоноиды, стимулирующие обменные процессы.

В листьях высокая концентрация аскорбиновой кислоты, которая участвует в регенерации ткани, ускоряет восстановительные процессы

В коре и древесине сирени содержатся дубильные вещества, микроэлементы, гликозиды, необходимые для полноценной работы суставов.

Благодаря полезным свойствам растения, его используют в фармакологии для производства препаратов наружного применения. Лечебное действие настойки:

Антибактериальное. Настойка купирует рост патогенных микроорганизмов, вызывающих болевой синдром.

Анальгезирующее. Активные вещества оказывают обезболивающее действие на пораженный участок.

Противовоспалительное. Сирень, настоянная на спирте, снимает воспалительные процессы в суставах, улучшает состояние костной ткани.

Дополнительное действие средства: потогонное, мочегонное, жаропонижающее и противосудорожное.

Рецепты настойки из сирени для лечения суставов

Полезные свойства сирени могут использоваться в народных средствах на спиртовой или на водной основе. Для лечения суставов за основу берут водку, сирень белую или красную (цвет значения не имеет). Перед закладкой компонентов заготавливают сырье.

Растение используют только из экологически чистой местности. Кустарник на обочине автотрассы для приготовления лекарства не подойдет. Не рекомендуется заготавливать сырье с дерева, произрастающего в промышленной зоне города.

Для приготовления лекарства подходят цветы, листья или ветки (в зависимости от рецепта). Сбор сырья проводят при частичном распускании цветков. Срезают верхушки побегов вместе с листьями и цветоносами. Не более 4 веток связывают в пучок и сушат в помещении с хорошей вентиляцией. Затем сырье измельчают, помещают в тканевый пакет. Растение в течение двух лет сохраняет полезные свойства.

Весной в период цветения для настойки берут свежее сырье. Если в рецепте используют цветы, их аккуратно срезают с цветоноса. Собирают листья и побеги. Полезные свойства сирени активизируются на момент цветения. Затем практически все элементы идут на формирование семян, осенняя заготовка будет менее полезной.

Классический рецепт сирени на водке для суставов:

• сушеная сирень – 200 г;

• спирт, водка или самогон – 500 г;

• лавровый лист – 3 шт.

Если сирень свежая, для рецепта достаточно 100 г цветов или листьев на указанное количество водки. Пошаговый рецепт:

Берут двухлитровую емкость, оптимальный вариант – бутыль из темного стекла или керамики. Металлическую посуду использовать нельзя.

Помещают сирень.

Заливают водкой.

Закрывают крышкой.

Убирают в затемненное место.

Емкость каждый день встряхивают. Полной готовности настойка достигает через 21 день. Средство фильтруют и используют.

Снимает воспаление, купирует боль, устраняет отечность рецепт нетрадиционной медицины с применением полезных свойств сирени. Необходимые составляющие настойки:

• 500 г водки;

• 2,5 ст. л. сушеной сирени (или 5 ст. л. свежей);

• 1,5 ст. л. ивовой коры, измельченной в порошок;

• 3 лавровых листа.

Все компоненты кладут в емкость. Выдерживают 1 месяц. Затем фильтруют, применяют в качестве компрессов при обострении суставных патологий.

Как можно применять сирень при болях в суставах

Настой сирени на водке для суставов обладает накопительным действием. Быстрого эффекта от кратковременного применения не будет. Лечить заболевания можно несколькими способами:

Приемом внутрь – 20 капель утром, вечером. Перед лечением необходима консультация врача.

Кроме спиртовой настойки используют отвар. Его готовят из 2 ст. л. сухого сырья и стакана кипятка. Используют в качестве примочки на проблемный участок.

Для растирки применяют классический спиртовой настой или более концентрированный, все ингредиенты (кроме спирта) увеличивают в 2 раза.

Мазь готовят на основе сливочного масла или вазелина, добавляя в нее сок из цветков и листьев сирени.

Для компресса подойдёт классическая настойка.

Внимание! Чтобы не получить химический ожог, компресс оставляют не более чем на 4 часа.

В любой непонятной ситуации положитесь на высшие силы. В матрице вселенной помимо вариантов, рождённых нашими страхами и неуверенностью, существует плоскость, где у нас всегда все хорошо и всегда все получается наилучшим для нас образом.

Чтобы перенестись в эту плоскость из своей, где вам тревожно, непонятно и неуютно, где скользко и страшно, используйте ключ Псалма 22.

Псалом 22 — это один из самых сильных и мощных псалмов, которые были написаны. Он действует настолько быстро и мощно, что после его прочтения вы сразу же почувствуете изменения! Единственное условие: читать надо вдумчиво, как бы пропуская через себя все слова. Псалом 22 творит невероятные вещи!

Он помогает тем, кто очень сильно нуждается в защите и поддержке. Многие люди, которые читали его в самые страшные моменты своей жизни рассказывали, что помощь приходила волшебным образом, из ниоткуда. Псалом 22 поможет вам в преодолении всех трудностей.

Двадцать второй псалом очень широко применяют на западе, там его читают иногда вместо “Отче наш” и используют как сильную защиту от всяких бед и врагов, темных сил и воздействий.

Этот псалом очень сильный и имеет очень множество применений и различных обрядов для своего применения. Я опишу некоторые из них.

Если псалом 22 читать по семь раз в день в течение семи дней, то это открывает человеку двери достатка и денежного изобилия. Лучше читать на рассвете. Тот кто совершит этот недельный обряд в скором времени начнет выходить из материальных проблем, у него начнут водиться деньги и дела его пойдут в рост. Не забывайте, когда вы читаете псалом, вам никто не должен мешать и вы должны смотреть в сторону востока.

Если человек хочет осуществить свое желание, то пусть сходит в храм и поставит там три свечи, к тем иконам, куда потянет. После этого нужно прочитать 22 псалом трижды и после каждого прочтения произнести свое желание, например: “Господи, даруй мне купить двухкомнатную квартиру, со всеми удобствами по милости Твоей”.

Делают так три раза, не обязательно каждый день, но в течение 10 дней. Тогда ваша цель будет очень быстро достигнута.

Если у какого человека кошмары во сне, на него делаются психические нападения, порчи и всячески его атакуют черной магией, то защита 22 псалма будет просто незаменимой. Прочтите псалом на соль крупную 3 раза и посыпьте под кроватью, а так же сами чуток попробуйте ее. Прочтите обязательно псалом трижды лежа в кровати. Этот псалом закроет вас невидимой пеленой от всяких колдовских атак и дурных воздействий.

Просто прочитайте вслух или про себя,с листа или по памяти, а так же
обволоките себя в этот псалом, для этого читая его повернитесь несколько раз по часовой стрелке,ощущая как сила псалма вас обволакивает.

Этот псалом вам откроет любые двери. Когда вам сложно и тяжело,когда вы в безвыходной ситуации,зажгите свечу и прочтите псалом трижды,потом посмотрите на пламя несколько минут и вам придет выход и помощь в деле.

Если на золотое кольцо прочитать 22 псалом 12 раз, то оно станет отличным оберегом от опасностей и всяких проблем. Читают на кольцо псалом лицом на восток,чтобы никто не слышал, носить лучше на левой руке.

Запомните — в любой ситуации вы находитесь всего в шаге от успеха или неуспеха. Псалом 22 откроет перед вами дверь к благим событиям.

Есть древнее каббалистическое указание, что если кто хочет жить в достатке и в изобилии, пусть читает этот псалом перед мытьем рук перед трапезой. Знаменитый каббалист Аризаль (рабби Ицхак Лурия Ашкенази) поясняет о связи псалма 22 и трапезы так. Псалом содержит на иврите 57 слов, а слово “пропитание” по гематрии несет числовое значение 57. Всего в псалме 227 букв что соответствует числовому значению слова “благословение”.

А в каббале слова и соответствия чисел имеют очень сильную духовную связь. Следовательно если читать перед умыванием рук перед едой этот псалом, то человек получает каждый раз благословение на пропитание и достаток. А такой знаменитый и известный каббалист как Аризаль знал толк в таких делах.

Псалом 22

Господь – Пастырь мой; я ни в чем не буду нуждаться:
Он покоит меня на злачных пажитях и водит меня к водам тихим,
подкрепляет душу мою, направляет меня
на стези правды ради имени Своего.
Если я пойду и долиною смертной тени,
не убоюсь зла, потому что Ты со мной;
Твой жезл и Твой посох – они успокаивают меня.
Ты приготовил предо мною трапезу в виду врагов моих;
умастил елеем голову мою; чаша моя преисполнена.
Так, благость и милость Твоя да сопровождают меня
во все дни жизни моей, и я пребуду в доме Господнем многие дни.

Мастер-класс “Трилогия по Православию и Святым”

Само слово “православие” означает “правильно славить Бога”

• Молебен, обедня, сорокоуст, неусыпаемая псалтырь. Что и как заказывать в церкви, храме и монастырях, чем эти требы отличаются и какую когда выбирать.

• Руководство по храмам и монастырям (что и где какие требы можно заказать)

• Почитание мощей и икон; алтарь и богослужения; исповедь и пастырская беседа;

• Все о молитвенном поминовении

• Проскомидия и все о ведении поминовения (т.е. техническая часть, что за чем, даже из того, что миряне не видят)

• Как совершается поминовение по запискам

• Вынимание частиц из просфор (и каких просфор)

• Сугубая ектения

• Поминовение на Божественной Литургии (Церковная записка )

• Что такое соборование: зачем и кому оно нужно

• Крещение и перекрещивание

об этом и о много другом на  мастер-классе “Трилогия по Православию и Святым” в 4-х частях

Только сейчас скидка за все 4 занятия здесь: http://elma.justclick.ru/order/pravosl/

Восточная астрология, в отличие от западной, обращает внимание на любое действие человека как на изменение качества жизни. Самая обычная стрижка волос может коренным образом изменить Вашу судьбу.

Дни обрезания волос имеют как благоприятное влияние на дальнейшую судьбу человека (долголетие, удачу и внешнюю привлекательность), так и негативное, поскольку стрижка в эти дни может повредить жизненной силе человека и навлечь беду…

СТРИЖКА, ОКРАСКИ и БРИТЬЕ НА ДЕКАБРЬ 2023 по Тибетскому Лунному календарю:

Благоприятные дни для стрижки: 1, 5, 8, 20, 22, 24, 25, 30, 31

1 декабря – СТРИЖКА К ПРОДЛЕНИЮ ЖИЗНИ.
2 декабря – стрижки полезно избегать.
3 декабря – от стрижки лучше отказаться.
4 декабря – стрижка может привести к увеличению или бострению болезни, материальным приобретениям. Лучше выбрать более благоприятный для стрижки день.
5 декабря – СТРИЖКА К ХОРОШЕМУ БЛАГОСОСТОЯНИЮ.
6 декабря – стрижка может привести к появлению болезни. Стрижки полезно избегать.
7 декабря – стрижка может привести к ухудшению зрения. От неё лучше отказаться.
8 декабря – НАИБОЛЕЕ БЛАГОПРИЯТНЫЙ ДЕНЬ. СТРИЖКА ПОРОДИТ УДАЧУ, СЧАСТЬЕ И БЛАЖЕНСТВО.
9 декабря – лучше выбрать другой день для стрижки.
10 декабря – возникнет очарование внешнего облика, но возможны конфликты, поэтому стрижки полезно избегать.

11 декабря – в результате стрижки Защитная Жизненная Энергия Ла сможет отделиться и скитаться, несчастья. От стрижки лучше отказаться.
12 декабря – новолуние, стрижка может привести к угрозе встретиться с несчастьем, осуждением и врагом (смертью). ЛУЧШЕ ВЫБРАТЬ ДРУГОЙ, БОЛЕЕ БЛАГОПРИЯТНЫЙ ДЛЯ СТРИЖКИ ДЕНЬ.
13 декабря – стрижка может привести к сокращению жизни. Лучше выбрать другой, благоприятный для стрижки день.
14 декабря – стрижка может привести к болезни, ссорам, осуждениям и тяжбам. От неё лучше отказаться.
15 декабря – стрижки полезно избегать.
16 декабря – от стрижки лучше отказаться.
17 декабря – от стрижки лучше отказаться.
18 декабря – стрижки полезно избегать.
19 декабря – стрижка может привести к осуждениям и наказанию, ссорам и тяжбам. Лучше выбрать другой день для стрижки.

20 декабря – НАИБОЛЕЕ БЛАГОПРИЯТНЫЙ ДЕНЬ. СТРИЖКА К УВЕЛИЧЕНИЮ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТИ ЖИЗНИ, жизнь будет долгой и достойной.
21 декабря – от стрижки лучше отказаться.
22 декабря – НАИБОЛЕЕ БЛАГОПРИЯТНЫЙ ДЕНЬ. СТРИЖКА ПРИНЕСЕТ РАДОСТЬ, УВЕЛИЧИТСЯ УДАЧА, ЛИЧНАЯ СИЛА И БЛАГОСОСТОЯНИЕ.
23 декабря – стрижка может привести к болезни, несчастью и угрозе для жизни. От неё лучше отказаться.
24 декабря – СТРИЖКА К УДАЧЕ, КРАСИВОМУ ВНЕШНЕМУ ВИДУ, СЧАСТЬЮ И ПОЛЬЗЕ.
25 декабря – СТРИЖКА К УЛУЧШЕНИЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ, УВЕЛИЧЕНИЮ БЛАГОСОСТОЯНИЯ.
26 декабря – полнолуние, стрижка к «потере Защитной Жизненной Энергии Ла». ЛУЧШЕ ВЫБРАТЬ ДРУГОЙ, БОЛЕЕ БЛАГОПРИЯТНЫЙ ДЛЯ СТРИЖКИ ДЕНЬ.
27 декабря – стрижка может привести к несчастьям, ошибкам и порокам, плохим условиям и болезни. От неё лучше отказаться.
28 декабря – стрижки полезно избегать.
29 декабря – стрижка может привести к утрате имущества. От неё лучше отказаться.
30 декабря – СТРИЖКА К ПРОДЛЕНИЮ ЖИЗНИ.
31 декабря – СТРИЖКА К ПРОДЛЕНИЮ ЖИЗНИ.

Денежные стрижки по тибетскому календарю: 5, 18, 22, 26 ноября

В эти дни стрижка волос активирует энергию изобилия. Используйте силу во благо себе!

Достаточно просто подровнять кончики волос или челку. Обрезая волосы, вы теряете всю информацию о своих неудачах и пережитом негативе и наполняетесь энергией успеха и изобилия. Стрижка волос в этот день открывает каналы денежной Ци.

Не забудьте произнести во время этой процедуры денежную аффирмацию:
” Я впускаю энергию изобилия в свою жизнь! Моя прибыль растет с каждым днем. Свершилось! Благодарю!”.
Эти слова укрепят воздействие Луны.

В день денежной стрижки обязательно купите что-нибудь для себя. Это может быть любая мелочь — главное, чтобы она принесла вам моральное удовлетворение. Этим вы упрочите свое намерение привлечь денежную удачу.

КОГДА ЛУЧШЕ МЫТЬ ВОЛОСЫ?

 Благоприятные дни: 1, 4, 8, 9, 15, 17, 20, 22, 24, 25, 26, 30, 31

Для увеличения благосостояния: 4, 15, 17, 25, 26

«Практикум “Магия Молодости. Секреты внутреннего и внешнего омоложения”»

Пришло мощное время для практик, направленных на повышение женской привлекательности и усиления обаяния.

Можно начинать новую страницу в личной жизни.

Это Вас ждет на практикуме “Магия Молодости. Секреты внутреннего и внешнего омоложения”

Время, стрессы, экология, образ жизни и земное притяжение – все работает против нас! Мы вынуждены наблюдать, как провисает овал лица, становятся дряблыми упругие щечки, уменьшаются глаза и теряют объем губы, увеличивается нос и теряет свежесть.

Вы готовы получить надежный способ стереть следы времени с внешнего облика? Вернуть душе ощущение молодости и радости бытия?

подробности здесь http://elma.justclick.ru/order/vtor12apr/

Общие рекомендации:

- стричься только в светлое Время суток.

- стрижку желательно проводить после принятия пищи (спустя 2-3 часа).

- в период болезни, стрижку лучше отложить до выздоровления.

- стрижка не рекомендуется в дни Солнцестояний, Равноденствий и Затмений.

Как выполнять «Денежное расчесывание»

Календарь стрижек предполагает не только благоприятные даты для стрижек, но и полезные практики. Одна из них – денежное расчесывание. Она выполняется в благоприятные лунные дни.

В нужный день, утром, днем или вечером вам необходимо встать перед зеркалом, взять расческу и начать расчесываться, при этом визуализируя, что с неба на вас падает денежный поток: монеты, банкноты, золото — все, что хотите. Мужчины могут расчесывать усы или бороду. Важно провести «денежное расчесывание» не менее 3-х минут и закрепить его любой денежной аффирмацией, например — «КО МНЕ ПРИХОДЯТ ДЕНЬГИ ИЗ РАЗНЫХ ИСТОЧНИКОВ, КАК ОЖИДАЕМЫХ, ТАК И НЕОЖИДАННЫХ!».

Практикум “Женские оморочки настоящей женщины: “сопромат” и магия”»

Вас ждет 2 части: эзотерическая и техническая

Вы узнаете:

как очистить и активировать свое энергопространство, чтобы потом привлечь любовь при помощи Святых Богов;

чем напитать энергетически это пространство. Ведь Женщина не должна быть опустошенной, чтобы к ней пришел нужный человек;

какие амулеты и талисманы носить с собой, чтобы стать секс-маячком;

как очистить личную ауру;

про корректировку жизненного пространства

БОНУС! Омоложение изнутри (секретные мышцы женщины – техника от Оксаны)

Только сейчас скидка на занятия здесь: http://elma.justclick.ru/order/omoroh/

Изобилие с помощью стрижки!

С древних времён люди наделяли волосы и любые манипуляции с ними сакральным смыслом. Недаром же волосы в то время часто называли «космами». Почему? Считалось, что через волосы люди могут связываться с космосом. Они служат своего рода «антеннами» и «проводниками» между нашим, земным миром и миром Небес. И до сих пор это знание не утратило своей актуальности.

Волосы связывают нас с Высшими силами, космической энергией, Богом, высшей интуицией. Подключаясь через волосы (космы) к Космосу, человек подпитывается энергиями Изобилия, Здоровья и даже энергией своего Рода!

Существовало множество примет, связанных с волосами, некоторые из них дошли и до наших дней. Например: ни в коем случае нельзя стричься самостоятельно, так как в таком случае происходит деформация биополя человека, что может привести к плохому самочувствию. Также не рекомендуется стричься в дни лунного или солнечного затмения: волосы могут пострадать, ослабнуть, потерять блеск и объём.

Давно известно, что есть дни, когда особенно благоприятно стричь волосы. Среди таких дней встречаются и «дни денежных стрижек». Это особый ритуал для привлечения финансовых потоков в вашу жизнь.

Хорошо в этот день произносить особенные аффирмации и мантры для изобилия и процветания. Так вы усилите ритуал стрижки и сделаете его силу более эффективной и действенной.

В этот день полезно будет читать мантры Ганеше и Лакшми:

ОМ ХРИМ ШРИМ ЛАКШМИ БЙО НАМАХА

ОМ ШРИ ГАНЕШАЙА НАМАХ

Желательно читать по 3, 9, 21 или 108 раз.

Аффирмации:

• Мои доходы растут постоянно!

• Я притягиваю к себе всё больше и больше денег!

• У меня всегда есть деньги!

• Я получаю деньги легко и радостно!

• Я достойна быть богатой!

В «день денежной стрижки» не обязательно кардинально менять причёску, отстригать длинные косы: достаточно убрать буквально сантиметр, то есть подравнять кончики. Если вы поверите и отдадитесь этому процессу с искренностью, хорошим настроением и благодарностью, то энергия космического изобилия обязательно войдёт в вашу жизнь.

http://astrotibet.ru/

Тренинг для женщин “Я-Богиня!”

Восточная астрология, в отличие от западной, обращает внимание на любое действие человека как на изменение качества жизни. Самая обычная стрижка волос может коренным образом изменить Вашу судьбу.

Дни обрезания волос имеют как благоприятное влияние на дальнейшую судьбу человека (долголетие, удачу и внешнюю привлекательность), так и негативное, поскольку стрижка в эти дни может повредить жизненной силе человека и навлечь беду…

СТРИЖКА, ОКРАСКИ и БРИТЬЕ НА НОЯБРЬ 2023 по Тибетскому Лунному календарю:

Благоприятные дни для стрижки: 1, 5, 8, 9, 10, 18, 20, 22, 25, 26

1 ноября – СТРИЖКА К ПРОДЛЕНИЮ ЖИЗНИ.
2 ноября – стрижки полезно избегать.
3 ноября – от стрижки лучше отказаться.
4 ноября – стрижка может привести к увеличению или обострению болезни, материальным приобретениям. Лучше выбрать более благоприятный для стрижки день.
5 ноября – СТРИЖКА К ХОРОШЕМУ БЛАГОСОСТОЯНИЮ.
6 ноября – стрижка может привести к появлению болезни. Стрижки полезно избегать.
7 ноября – стрижка может привести к ухудшению зрения. От неё лучше отказаться.
8 ноября – НАИБОЛЕЕ БЛАГОПРИЯТНЫЙ ДЕНЬ. СТРИЖКА ПОРОДИТ УДАЧУ, СЧАСТЬЕ И БЛАЖЕНСТВО.
9 ноября – НАИБОЛЕЕ БЛАГОПРИЯТНЫЙ ДЕНЬ. СТРИЖКА ПОРОДИТ УДАЧУ, СЧАСТЬЕ И БЛАЖЕНСТВО.
10 ноября – НАИБОЛЕЕ БЛАГОПРИЯТНЫЙ ДЕНЬ. СТРИЖКА К РАДОСТИ.
11 ноября – возникнет очарование внешнего облика, но возможны конфликты, поэтому стрижки полезно избегать.
12 ноября – в результате стрижки Защитная Жизненная Энергия Ла сможет отделиться и скитаться, несчастья. От стрижки лучше отказаться.
13 ноября – новолуние, стрижка может привести к угрозе встретиться с несчастьем, осуждением и врагом (смертью). ЛУЧШЕ ВЫБРАТЬ ДРУГОЙ, БОЛЕЕ БЛАГОПРИЯТНЫЙ ДЛЯ СТРИЖКИ ДЕНЬ.
14 ноября – стрижка может привести к сокращению жизни. Лучше выбрать другой, благоприятный для стрижки день.
15 ноября – стрижка может привести к болезни, ссорам, осуждениям и тяжбам. От неё лучше отказаться.
16 ноября – стрижки полезно избегать.
17 ноября – от стрижки лучше отказаться.
18 ноября – СТРИЖКА К УВЕЛИЧЕНИЮ БЛАГОСОСТОЯНИЯ.
19 ноября – стрижка может привести к осуждениям и наказанию, ссорам и тяжбам. Лучше выбрать другой день для стрижки.
20 ноября – НАИБОЛЕЕ БЛАГОПРИЯТНЫЙ ДЕНЬ. СТРИЖКА К УВЕЛИЧЕНИЮ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТИ ЖИЗНИ, жизнь будет долгой и достойной.
21 ноября – от стрижки лучше отказаться.
22 ноября – НАИБОЛЕЕ БЛАГОПРИЯТНЫЙ ДЕНЬ. СТРИЖКА ПРИНЕСЕТ РАДОСТЬ, УВЕЛИЧИТСЯ УДАЧА, ЛИЧНАЯ СИЛА И БЛАГОСОСТОЯНИЕ.
23 ноября – стрижки полезно избегать.
24 ноября – стрижка может привести к болезни, несчастью и угрозе для жизни. От неё лучше отказаться.
25 ноября – СТРИЖКА К УДАЧЕ, КРАСИВОМУ ВНЕШНЕМУ ВИДУ, СЧАСТЬЮ И ПОЛЬЗЕ.
26 ноября – СТРИЖКА К УЛУЧШЕНИЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ, УВЕЛИЧЕНИЮ БЛАГОСОСТОЯНИЯ.
27 ноября – полнолуние, стрижка к «потере Защитной Жизненной Энергии Ла». ЛУЧШЕ ВЫБРАТЬ ДРУГОЙ, БОЛЕЕ БЛАГОПРИЯТНЫЙ ДЛЯ СТРИЖКИ ДЕНЬ.
28 ноября – стрижка может привести к несчастьям, ошибкам и порокам, плохим условиям и болезни. От неё лучше отказаться.
29 ноября – стрижки полезно избегать.
30 ноября – стрижка может привести к утрате имущества. От неё лучше отказаться.

Денежные стрижки по тибетскому календарю: 5, 18, 22, 26 ноября

В эти дни стрижка волос активирует энергию изобилия. Используйте силу во благо себе!

Достаточно просто подровнять кончики волос или челку. Обрезая волосы, вы теряете всю информацию о своих неудачах и пережитом негативе и наполняетесь энергией успеха и изобилия. Стрижка волос в этот день открывает каналы денежной Ци.

Не забудьте произнести во время этой процедуры денежную аффирмацию:
” Я впускаю энергию изобилия в свою жизнь! Моя прибыль растет с каждым днем. Свершилось! Благодарю!”.
Эти слова укрепят воздействие Луны.

В день денежной стрижки обязательно купите что-нибудь для себя. Это может быть любая мелочь — главное, чтобы она принесла вам моральное удовлетворение. Этим вы упрочите свое намерение привлечь денежную удачу.

КОГДА ЛУЧШЕ МЫТЬ ВОЛОСЫ?

 Благоприятные дни: 1, 4, 8, 9, 10, 16, 18, 20, 22, 23, 25, 26, 27   

Для увеличения благосостояния: 4, 16, 18, 26, 27

«Практикум “Магия Молодости. Секреты внутреннего и внешнего омоложения”»

Пришло мощное время для практик, направленных на повышение женской привлекательности и усиления обаяния.

Можно начинать новую страницу в личной жизни.

Это Вас ждет на практикуме “Магия Молодости. Секреты внутреннего и внешнего омоложения”

Время, стрессы, экология, образ жизни и земное притяжение – все работает против нас! Мы вынуждены наблюдать, как провисает овал лица, становятся дряблыми упругие щечки, уменьшаются глаза и теряют объем губы, увеличивается нос и теряет свежесть.

Вы готовы получить надежный способ стереть следы времени с внешнего облика? Вернуть душе ощущение молодости и радости бытия?

подробности здесь http://elma.justclick.ru/order/vtor12apr/

Общие рекомендации:

- стричься только в светлое Время суток.

- стрижку желательно проводить после принятия пищи (спустя 2-3 часа).

- в период болезни, стрижку лучше отложить до выздоровления.

- стрижка не рекомендуется в дни Солнцестояний, Равноденствий и Затмений.

Как выполнять «Денежное расчесывание»

Календарь стрижек предполагает не только благоприятные даты для стрижек, но и полезные практики. Одна из них – денежное расчесывание. Она выполняется в благоприятные лунные дни.

В нужный день, утром, днем или вечером вам необходимо встать перед зеркалом, взять расческу и начать расчесываться, при этом визуализируя, что с неба на вас падает денежный поток: монеты, банкноты, золото — все, что хотите. Мужчины могут расчесывать усы или бороду. Важно провести «денежное расчесывание» не менее 3-х минут и закрепить его любой денежной аффирмацией, например — «КО МНЕ ПРИХОДЯТ ДЕНЬГИ ИЗ РАЗНЫХ ИСТОЧНИКОВ, КАК ОЖИДАЕМЫХ, ТАК И НЕОЖИДАННЫХ!».

Практикум “Женские оморочки настоящей женщины: “сопромат” и магия”»

Вас ждет 2 части: эзотерическая и техническая

Вы узнаете:

как очистить и активировать свое энергопространство, чтобы потом привлечь любовь при помощи Святых Богов;

чем напитать энергетически это пространство. Ведь Женщина не должна быть опустошенной, чтобы к ней пришел нужный человек;

какие амулеты и талисманы носить с собой, чтобы стать секс-маячком;

как очистить личную ауру;

про корректировку жизненного пространства

БОНУС! Омоложение изнутри (секретные мышцы женщины – техника от Оксаны)

Только сейчас скидка на занятия здесь: http://elma.justclick.ru/order/omoroh/

Изобилие с помощью стрижки!

С древних времён люди наделяли волосы и любые манипуляции с ними сакральным смыслом. Недаром же волосы в то время часто называли «космами». Почему? Считалось, что через волосы люди могут связываться с космосом. Они служат своего рода «антеннами» и «проводниками» между нашим, земным миром и миром Небес. И до сих пор это знание не утратило своей актуальности.

Волосы связывают нас с Высшими силами, космической энергией, Богом, высшей интуицией. Подключаясь через волосы (космы) к Космосу, человек подпитывается энергиями Изобилия, Здоровья и даже энергией своего Рода!

Существовало множество примет, связанных с волосами, некоторые из них дошли и до наших дней. Например: ни в коем случае нельзя стричься самостоятельно, так как в таком случае происходит деформация биополя человека, что может привести к плохому самочувствию. Также не рекомендуется стричься в дни лунного или солнечного затмения: волосы могут пострадать, ослабнуть, потерять блеск и объём.

Давно известно, что есть дни, когда особенно благоприятно стричь волосы. Среди таких дней встречаются и «дни денежных стрижек». Это особый ритуал для привлечения финансовых потоков в вашу жизнь.

Хорошо в этот день произносить особенные аффирмации и мантры для изобилия и процветания. Так вы усилите ритуал стрижки и сделаете его силу более эффективной и действенной.

В этот день полезно будет читать мантры Ганеше и Лакшми:

ОМ ХРИМ ШРИМ ЛАКШМИ БЙО НАМАХА

ОМ ШРИ ГАНЕШАЙА НАМАХ

Желательно читать по 3, 9, 21 или 108 раз.

Аффирмации:

• Мои доходы растут постоянно!

• Я притягиваю к себе всё больше и больше денег!

• У меня всегда есть деньги!

• Я получаю деньги легко и радостно!

• Я достойна быть богатой!

В «день денежной стрижки» не обязательно кардинально менять причёску, отстригать длинные косы: достаточно убрать буквально сантиметр, то есть подравнять кончики. Если вы поверите и отдадитесь этому процессу с искренностью, хорошим настроением и благодарностью, то энергия космического изобилия обязательно войдёт в вашу жизнь.

http://astrotibet.ru/

Тренинг для женщин “Я-Богиня!”

И сегодня я хочу обсудить с вами празднование дней рождений, как же все-таки делать это “правильно”, чтобы следующий год сложился более гармонично. Без привязки к тому, где и с кем вы его отмечаете и какой вкус счастья у вас:)

Давайте поговорим об этом не совсем с обычной стороны. Обычно в этот день принято закатывать вечеринку, много гостей – правда, потом, почему-то пластом. Это неслучайно. День рождения – это не обычный праздник, это ежегодная точка перехода, где мы должны бы сверить компас, прислушаться к себе… Туда ли я иду? Чего я хочу? А что делаю? Какова цель моей жизни?

Шум вечеринки может заглушить эти вопросы и возможные ответы. В какой-то период это, может быть, и хорошо. Когда не хочешь об этом думать и слышать правду.

Более того, наши мысли, чувства и поступки в этот период создают наш будущий год – до следующего дня рождения. Поэтому очень неблагоприятно в эти дни глушить алкоголь, тратить время зря. Стоит осознанно провести день рождения – и еще 11 дней после него. Каждый день важен, имеет своё значение.

Первые 12 дней очень важны. И вопрос даже не в том, что мы делаем – хотя и это тоже. Но и как мы себя чувствуем. Эмоциональное состояние – это самое важное. На внешнем плане может не происходить ничего, но в душе может быть ураган, пожар и ужас. И наоборот.

В эти дни не надо затуманивать свой разум алкоголем. Даже хорошим и элитным. Лучше не пить вообще – идеально не только в праздники. Формируйте себе чистую и лёгкую реальность, осознанную!

Конечно, не стоит объедаться – и не только потому, что это потом надо будет «сбросить», но и потому что когда у нас тяжесть в животе, то тяжело и эмоционально, и в голове. Вам хочется какой год? Тяжелый или полегче?

Не стоит потреблять и так себе информацию – смотреть телевизор, глупые передачи и странные фильмы. Информация – как пища, но для вашего ума. Она тоже влияет. Кормите свой ум осознанно и здоровой, благостной пищей.

А вот чем заняться? Каким может быть празднование дней рождения?

Сейчас кратко обсудим этот вопрос. Первые 12 дней вашего нового года ассоциируют с домами гороскопа. Именно поэтому первые 12 дней так выделяют. Они создают фон на ближайший год. Как вы этот год хотите прожить? И тогда сразу понятно, что делать.

1 день – сам день рождения – первый дом – саморазвитие, здоровье, личность. Это здорово, если вы свой ЗОЖ начнёте в этот день. Главное, без перегибов. Не надо сразу марафон бежать.

Но побольше позаботиться о себе, прогуляться пешком, сделать зарядку, поухаживать за собой – здорово. Массаж, ванна, процедуры красоты. Все это приветствуется! Как и все виды саморазвития.

В свой праздник встаньте пораньше – до 6 утра, красиво оденьтесь, позаботьтесь о своем теле. И проведите день максимально осознанно, спокойно и радостно. Это самый важный день! Его мы еще обсудим отдельно чуть дальше.

2 день – второй дом – и это деньги, семья, еда. Поэтому в этот день можно обсуждать финансовые вопросы – главное не поругаться ?. Ставить цели на год – именно финансовые, общаться с семьей, с родителями, родственниками. Делать родовые практики – если чувствуете потребность.

Можно купить новый кошелек, завести новый вклад, найти новый источник дохода. И так как второй дом связан еще и с речью – выбирайте выражения.

3 день – третий дом – тот момент, когда вы можете отправиться в небольшое путешествие – например, в гости к хорошим друзьям. А можете пригласить друзей к себе или пойти на массовые гуляния. А ещё это дом обучения – и будет здорово, если вы начнёте что-то изучать, практиковать, слушать, читать.

4 день – отличное время для общения с мамой, если вы этого не сделали в свой праздник или вам не хватило. Тем более, что это еще и мамин день, она тоже участвовала в этом событии. Если у вас сложные отношения – посвятите день практикам прощения и налаживанию связи.

Так же четвертый дом связан с домом, в котором мы живем. Так что можно смело наводить порядки и красоту. Главное – чтобы душа пела!

5 день – время пятого дома, дома детей и творчества. Поэтому в этот день здорово получить удовольствие от общения с ними – придумайте вам веселое занятие. Скучать категорически запрещено – вспомните и свою внутреннюю девочку, она очень хочет поучаствовать в этом веселье. Кроме того, благоприятно в этот день активно заниматься творчеством – вместе с детьми или самостоятельно.

6 день – время для занятий своим здоровьем. Приветствуется релакс, физические практики, детокс – можно даже поститься. Отдаем долги, прощаем врагов, легкое питание – может быть, даже пост.

7 день – время партнёрских отношений. Классно, если вы с любимым в этот день отправитесь на свидание или же просто хорошо пообщаетесь. Обсуждайте ваши отношения, что хотелось бы в них изменить и улучшить, уделяйте внимание друг другу. И да, очень важно в этот день отказаться от разного рода претензий, не ругаться, не обижаться.

8 день – день эзотерики, психологии, патрологии и так далее. Время для погружения в себя, медитаций, чтения литературы, слушания лекций. Не рискуйте в этот день. Мягче, легче! Заметили уже, как дни чередуются?

День внутри себя – следом день для общения. Это неслучайно. Сначала наполнились – потом отдали и обменялись.

9 день – 9 дом – дом удачи. День папы. Здорово, если вы пообщаетесь с ним, либо сделайте практики по работе с отцом. Идеальный день для путешествий – небольших поездок.

А еще в этот день хорошо заняться духовными практиками, сходить в храм, почитать священные писания, встретиться со своим учителем или наставником.

10 день – 10 дом отвечает за карьеру, пора выходить в мир и служить людям, делать своё дело с любовью. Ставим цели – особенно те, что касаются вашего саморазвития в социуме.

11 день – в этот день общение с другими людьми будет вам на благо. Проведите этот день с друзьями, пообщайтесь от души, смело можно организовать какое-то сборище и отметить то, что вам стукнуло. Главное – чтобы это была приятная, радостная компания. 

И кстати, в этот день хорошо ставить финансовые цели, открывать банковские вклады и счета. Потому что 11 дом – это еще и прибыль.

12 день – время для благотворительности, медитации, уединения. Найдите хотя бы полчаса в этом дне, чтобы спросить себя, а чего хочет ваша душа? Молитва! В этот день она будет вашей живой водой. Обязательно помогите кому-то – делайте пожертвования. Это сильно очищает нашу карму. А еще в этот день важно лечь спать пораньше – до 22-00.

В целом все должно быть осознанно и позитивно – следите за своими мыслями и эмоциями. Прожить все эти 12 дней осознанно – это уже огромный вклад в ваше будущее.

Что еще хочется добавить про сам день рождения. В ведические времена одной из важнейших традиций была раздача пожертвований. То есть это не именинник собирал подарки со всех вокруг.

Наоборот, он раздавал подарки, и это считалось самым важным занятием в этот день. Даже маленькие дети обязательно в этот день раздавали пожертвования, кормили голодных. Это помогает очищать карму.

Да, понимаю, это не так просто – как это не отмечать день рождения в тот же день? Как это в свой день рождения дарить подарки другим? Как так? Просто попробуйте.

Не менее важен период подготовки к этому дню – очищение на всех уровнях. То, чем стоит заняться, чему стоит уделить внимание.

«Практикум “Магия дня Рождения”»