Сколько я проживу? Тест на долголетие
Пожалуй, каждого человека без исключения интересует вопрос о том, сколько он сможет прожить на этом свете. Средняя продолжительность жизни постоянно растет. Тест, составленный американскими медиками, поможет вам самим разобраться с этим вопросом с высокой степенью вероятности. Советую Вам ответить наиболее искренне, не кривя душой.
Особо следует обратить внимание на то, что результаты этого теста не являются окончательным “диагнозом”. Может быть, вам необходимо в чем-то изменить свой образ жизни.
Не имеет значения, сколько вам сейчас лет. За основу берется число 72 — именно столько живет среднестатистический человек на нашей планете. Из этого числа нужно будет вычитать или, наоборот, прибавлять к нему набираемые вами очки.
— Если вы мужчина, сразу придется вычесть из 72 цифру 3. Женщинам, которые живут в среднем на 7 лет больше, нужно, наоборот, к 72 добавить 4 очка.
— Если вы живете в крупном городе с населением более 1 миллиона человек, то вычтите из своих очков 2. Если же вы житель маленького тихого городка, деревни или поселка, можете смело прибавить себе 2 года.
— Кто вы по роду работы? Если заняты умственным трудом, отнимите у себя 3 года, если же физическим — эту цифру прибавьте.
— Если вы занимаетесь спортом с интенсивной физической нагрузкой (гимнастикой, плаванием, бегом) хотя бы полчаса в день (а это, заметьте, немного), то прибавьте себе 4 года, если же отношения со спортом у вас эпизодические, то есть 2—3 раза в неделю, то вы можете рассчитывать только на 2 очка. Если вы совсем ничего не делаете, даже 10-минутной зарядки, вычтите из своих очков сразу 8.
— Люди женатые или замужние могут прибавить себе 5 лет. Не имеющие супруга, к сожалению, обязаны вычесть по одному году за каждые 10 лет холостой жизни, начиная с 25-летнего возраста.
— Если вы постоянно спите до 10 часов в сутки, придется расстаться с 4 очками, а если ваш сон беспокоен и прерывист и длится не более 6 часов, то надо вычесть 3 очка.
— Как вы ведете себя в обыденной жизни? Если вы вспыльчивый, нервный, агрессивный человек, «заводитесь с пол-оборота», то вычтите из суммы очков 3, если, наоборот, вы часто расслаблены, спокойны, уравновешенны, 3 года нужно себе прибавить.
— Если вам постоянно не хватает денег, вернее, вы это чувствуете и все время озабочены тем, где их занять или как подработать, придется уменьшить свои очки на 2 единицы.
— Если у вас среднее образование, добавьте себе год, если вы имеете высшее образование — то 2 года.
— Если вы продолжаете работать в пенсионном возрасте, то заработали 3 очка. Полная бездеятельность сокращает жизнь.
— Если ваша бабушка или дедушка дожили до 85 лет, прибавьте себе 2 года, но если оба они прожили до 80, до ваша собственная жизнь удлиняется уже на 4 года. Однако если кто-то из них скончался, не дожив до 50 лет, особенно от инфаркта или инсульта, вычтите 4 года. Вычтите еще 3 года, если кто-либо из ваших близких родственников умер от рака или инфаркта, не дожив до 50 лет.
— Если вы выкуриваете в день больше пачки, то это весомая причина для того, чтобы отнять у себя 8 очков. Если ровно пачку, тогда отнимите у себя 6 очков. И наконец, отнимите 3 очка, если выкуриваете в день меньше пачки.
— Если вы употребляете алкогольные напитки каждый день, то распрощайтесь еще с 4 очками, если через день — то с 3.
— Теперь как насчет веса? Если он по сравнению с нормальным Для вашего возраста и роста больше на 20 килограммов, вычтите сразу 8 лет, если на 15 — то 3 года, если на 10, то 2.
— И наконец, если вы искренне считаете, что в настоящее время вы счастливы, прибавьте себе 1 год, если искренне убеждены, что несчастны, отнимите от своих очков 2 единицы.
В итоге у вас получится число, которое и есть тот возраст, до которого вы реально можете дожить, на который можете рассчитывать. Одновременно вы должны увидеть и оценить свои шансы, поскольку у вас впереди еще много возможностей кое-что исправить.
А с друзьями и подругами советами поделиться не забыли?
|
Интересный тест на долголетие. Если бы все знали причины, которые служат причиной сокращения жизни… Хотя даже те, кто и знает об этом, не особо стараются избавиться от этих недостатков и вредных привычек.Надо иметь большую силу волю и серьезный стимул, чтобы заставить себя это сделать.
Согласно Вашему тесту,я умерла 7 лет назад
Что-то американцы намудрили. Со всеми моими проблемами, операциями и семейными неурядицами я уже прожила десять “лишних” лет и ещё проживу минимум столько же. Допускаю мысль, что русско-советский народ вообще более приспособлен к жизни, чем наши заокеанские сверстники.
Для смеха добавила бы ещё несколько пунктов: где вы приобретаете овощи – в огороде или магазине; какое предпочитаете варенье – домашнее из сада или из магазина; обидевшись(разозлившись) на кого-то вы что делаете – уборку в квартире или пьёте карвалол и падаете на диван? К слову, мой сын говорит: обида – абсолютно не конструктивное состояние.
Так что берегите своё зоровье, оно у нас одно. Наше, собственное. Действуем: устали – сяьте на тубаретку и погладьте мелкие вещи после стирки. Вас рассердили – почистите сантехнику, успокаивает замечательно. Я не шучу! Дошли до такого состояния, что на месте не сидится? А и не сидите! Кроссовки на ноги и на улицу. Работающим дамам тоже можно придумать несколько “отвлекалок” кроме пирожных в кафе и сигареты с чёрным кофе.
У меня получилось, что дожить я смогу лишь до 35 лет…А мне уже 45. Все ли в порядке с тестом?
Здорово, мне понравилось – осталось постройнеть и я проживу 96 лет!
Получается, что ты сам себя программируешь на определённый возраст. И потом, американцы довели себя до безобразного вида да ещё и весь мир в это втягивают. А тест – даже не смешно….
Мне понравилось я проживу до 90 лет, Ура!!
Интересно я оказывается проживу 85 лет, хочу больше
Здорово! Я проживу 99 лет!
Здорово! Все правильно!
видно и в правду люди говорят,что с вашим тестом не все в порядке,я должна уйти в мир иной в 51год,а мне уже 60 лет ,и как это понимать,бред какой то,только зря время потратила,не делайте больше таких или подобных тестов, смехота да и только
Людмила, очень жаль, что ключевые моменты Вы так и не заметили. Смысл теста именно в том, чтобы убрать из своей жизни все факторы со знаком минус и обязательно добавить все, что в Ваших силах со знаком плюс! И тот факт, что Вы пришли к цифре 51 должен Вас заставить задуматься, а почему Вы не живете с программой 99 лет? И это не смешно. Данный тест – информация к размышлению и внесению изменений в свою повседневную жизнь.
Смешной тест,по подсчётам должна прожить 36, а мне 56. Настроена прожить не меньше 90 в здоровом рассудке и здравии.
А огород может заменить все зарядки и гимнастики.
Да уж… Если судить по этому тесту, моя мама должна была умереть в 61 год, однако это не помешало ей отойти в мир иной в апреле этого года на 86-м году жизни…