Молодость 35+

Архивы рубрики ‘Здоровье’

Сравнительно новые для россиян крупы стали очень популярными за последние несколько лет. Нам они кажутся необычными, хотя на самом деле существуют уже много веков и пришли из традиционных кухонь других стран.

Многие не различают такие крупы, ведь они даже похожи друг на друга. Поэтому мы решили разобраться в самых популярных видах и ответить на вопросы, почему их стоит есть и как правильно нужно готовить.

Читать далее »

Ожирение — это не просто вопрос внешности, а заболевание, которое влияет на здоровье сердца, сосудов, печени, суставов и даже психоэмоциональное состояние. По данным ВОЗ, избыточный вес повышает риск диабета II типа, инсульта, гипертонии и ряда онкологических заболеваний. Но несмотря на масштаб проблемы, представления о том, как с ней бороться, по-прежнему искажены.

Интернет, социальные сети и даже «добрые советы» знакомых формируют устойчивые, но вредные мифы о похудении. Они мешают людям выбрать безопасный и действительно работающий путь. Вместе с врачами объясняем, почему в борьбе с лишним весом важно не просто сбросить килограммы, а сохранить здоровье.

Читать далее »

Скоро лето, пора бы уже начать худеть к нему. Многие отказываются от большинства продуктов, чтобы обрести фигуру мечты или просто привести ее в порядок. Как результат — срывы и еще несколько набранных килограммов. Но нужны ли такие отчаянные меры? Существуют ли в мире такие продукты, отказавшись от которых лишний вес покинет нас?

Путь к похудению стоит начать с отказа как минимум от трех продуктов. Это фастфуд, алкоголь и сладкие напитки, особенно газировки.

Читать далее »

Правду говорят: кто не верит, что золото растёт на деревьях, тот просто не видел облепиху осенью. Лучезарная солнечная ягода, усыпавшая длинные ветки хрупких на вид деревьев и кустарничков, не оставляет ни капли сомнений: рождена она на радость и здоровье!

Природа вложила в каждую золотую капельку-ягодку столько витаминов и полезных веществ, что по оздоровительному воздействию облепиха давно заняла своё «золотое» место на пьедестале всемирного целебного почёта.

Читать далее »

Сирень — любимое многим кустарниковое растение, которое довольно широко распространено в большинстве стран Европы. Ее цветы, в буквальном смысле, притягивают своим невероятным видом и специфическим ароматом.

А еще, они являются лечебными, используясь, по большому счету, в разнообразных рецептах, предлагаемых нам народной медициной. Разновидностей сирени в мире насчитывается около 550 видов. Но, в лечебных целях, как правило, применяется только сирень обыкновенная.

Читать далее »

На Земле 10 мая началась очень сильная магнитная буря уровня G4, шторм может продолжаться от 20 до 40 часов, сообщил РИА Новости руководитель Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН Сергей Богачёв.

Магнитная буря началась. Текущий уровень – G4. Земля погружена в облако плазмы. Выйдет из него не раньше, чем через сутки. Общая продолжительность магнитного шторма может составить от 20 до 40 часов.

Читать далее »

Разбираемся, что такое комбуча, чем она отличается от чайного гриба, в чём её польза и вред и как вырастить чайный гриб в домашних условиях.

Что такое чайный гриб

Чайный гриб — ферментированный напиток, который получается при сбраживании чая, сахара, дрожжей и специальных бактерий. Считается, что его рецепт появился ещё в Древнем Китае.

Читать далее »

Чтобы старость была в радость, мозг нужно держать в кондиции, особенно тем кому за 50.

Почему умные живут дольше? Потому что старение начинается в голове: если мозг ослабевает, за ним непременно тянется и все остальное. Мозг – уникальный орган, активность которого мы можем поддерживать своими силами. В статье приведены цитаты Бехтеревой.

Читать далее »

Маринованный имбирь – это не только прекрасная приправа к горячим блюдам и суши. Это кладезь полезных веществ, в том числе аминокислот и витаминов.

Имбирь активно используют при расстройствах обмена жиров, а также для улучшения процессов пищеварения и даже для похудения.

Вкус маринованного имбиря вначале не всем приходится по душе.

Читать далее »

Запасливые хозяйки рекомендуют всегда держать на кухне банку тушенки. Она выручит, если нет времени стоять у плиты, а накормить домочадцев сытным и вкусным обедом нужно.

Но не спешите закупать мясные консервы в магазине. Тушенка в домашних условиях получается гораздо вкуснее и полезнее покупной, а осилить технологию приготовления сможет даже начинающий повар.

Читать далее »

Легендарная «Звездочка». Панацея от всех бед!

В нашей стране до сих пор не умеют раскрывать весь потенциал легендарного бальзама. Во Вьетнаме же врачи и специалисты народной медицины умудряются решать с помощью бальзама (мази) “Звездочка” даже такие серьезные проблемы, как лечение опорно-двигательного аппарата и кровеносной системы.

Читать далее »

Сейчас многие тестируются на антитела к “короне”: кто-то хочет знать, не переболел ли он бессимптомно, кто-то – оценить состояние после прививки. Лаборатории предлагают разные тесты – и наши, и зарубежные. Как не запутаться и сдать именно тот анализ, какой нужен?

Информация с сайта стопкоронавирус.рф от главы НЦ молекулярно-генетических исследований ДНКОМ.

Читать далее »

6 продуктовых сочетаний, от которых вам не поздоровится. Итог — от банальной тяжести в животе до рака поджелудочной

Ну подумаешь, яичница с беконом. Это же вкусно и сытно. Ну курица с грибами. Сколько салатов и горячих блюд так готовят, и ничего. Вместе с диетологами мы внимательно присмотрелись к частым сочетаниям продуктов и выяснили, какие из них лучше обходить стороной.

Читать далее »

Согласно тибетской медицине, по пульсу можно определить длительность жизни, дату смерти и влияние злых духов, узнать пол будущего ребенка. А также раскрыть природу болезней – физических, психических и душевных. 

Метод диагностики прощупыванием, исследованием пульса считается самым высшим методом диагностики в тибетской медицине.

Читать далее »

Артрит – это всегда воспалительный процесс, причем при данном диагнозе он носит системный характер, т.е. распространяется в масштабах всего организма. Таким образом, боли в суставах и прочая специфическая симптоматика при артрите – это лишь одно из проявлений системного воспаления.

Артроз (более полное и корректное название «остеоартроз») – это не воспалительная, а метаболическая патология. В силу тех или иных нарушений обмена веществ в суставных тканях (прежде всего, в хрящевой) начинаются и прогрессируют дегенеративно-дистрофические процессы, появляются характерные костные разрастания, солевые отложения и т.д.

Читать далее »