Рубрики

Архивы рубрики ‘Здоровье’

Притворился витамином. 7 мифов про витамин Д

vit-d«Стали дни короче, солнце светит мало», а это значит не только то, что скоро настанет зима, но и то, что наш организм лишится естественного «поставщика» важнейшего для нашего здоровья витамина D. Так что, срочно бежать в аптеку?

Уже лет 10 происходит настоящий бум вокруг витамина D, который многие считают почти панацеей и которого при этом 80% населения недостает. Однако немногим известно, что, если принимать это полезное вещество как придется, вреда будет больше, чем пользы.

Читать далее »

Почему болят колени: причины, что делать

koleni2Содержание:

  • Анатомическое строение колена

  • Причины возникновения боли в коленях

  • Виды болей в коленях

  • Диагностика патологий, вызывающих боль в коленях

  • Лечение боли в коленях

Читать далее »

13 признаков рака, которые нельзя игнорировать женщинам

здоровье докторЕсли заметите у себя симптомы из этого списка, лучше перестрахуйтесь и лишний раз сходите к врачу.

1. Изменения кожи на груди

Чаще всего уплотнения в молочных железах — это не рак. И всё-таки сходите на осмотр, если обнаружили у себя этот или другие симптомы:

Читать далее »

42 полезные привычки

вредные привычки головаЧтобы сделать свою жизнь лучше, не обязательно сворачивать горы и кардинально меняться с понедельника. Достаточно обзавестись полезными привычками, которые шаг за шагом будут делать ваши будни более яркими и наполненными.

Мы выбрали 42 полезных навыка, которые преобразят вашу жизнь и не потребуют титанических усилий воли. А в конце статьи мы расскажем о самой реалистичной технике по внесению измений в свое расписание.

Читать далее »

Зеленые грецкие орехи

orex-grec-zelЭтим лекарством со мной поделилась соседка по дому, которая использует его уже на протяжении многих десятков лет. Благодаря ему, она в свои 70 лет читает без очков, очень активная и редко болеет сезонными простудными болезнями весной и зимой.

Говорит, что узнала о таком средстве от своей бабушки, которая вообще дожила до 90 лет и до последних дней активно двигалась и была довольно здоровым человеком. Хотя бы поэтому его и нужно готовить.

Читать далее »

Как просто и быстро самому вырастить чайный гриб

chajn-gribЕщё лет 20 назад заветная баночка с мутной жидкостью была почти в каждом втором доме. А сегодня вкусный и полезный продукт переходит в категорию незаслуженно забытых. Может, пора вспомнить старые добрые знания и умения?

Чайный гриб — экологически чистый продукт!

Вы вырастите свой организм без покупной “закваски”. Значит, будете уверены в безопасности состава. Почему бы не написать один, самый лучший рецепт? Я предлагаю выбрать:

Читать далее »

Астрология и здоровье 2020 год

2020Январь. Месяц начинается с частичного лунного затмения 10 января в знаке Рака. Поэтому в новогодние каникулы и сразу после них важно правильное питание, поскольку желудок уязвим. Также чувствительны женские органы. Также 10-12 января сразу несколько планет соединятся в Козероге.

Это время чревато нарушениями в работе опорно-двигательного аппарата, простудами, обострением хронических заболеваний – артритов, артрозов и ревматизма, лёгочных болезней, опухолевых процессов. Дальше постепенно всё будет налаживаться.

Читать далее »

Коронавирус: десять вещей, которые нужно знать каждому

koronovirus1С помощью чего обезопасить себя и близких, что делать при недомогании и как перестать паниковать из-за пандемии.

Что такое коронавирус

Коронавирусы – это семейство вирусов, включающее 40 видов. Поражают они как людей, так и животных. Название связано со строением вируса, шиповидные отростки которого напоминают солнечную корону. Новый штамм коронавируса – COVID-19 – респираторный вирус. Он передаётся главным образом воздушно-капельным путём: через кашель, чихание, слюни и другие выделения.

Читать далее »

Ее даже детям нельзя: диетологи рассказали, что скрывается в вашей любимой каше

kasha-malchiЧитайте в статье, какую крупу нужно есть, чтобы не стареть, а в какой нет никакой пользы

Из каждого утюга говорят о том, что по утрам надо есть кашу. Но так ли они полезны и какой подвох вы можете найти в той же овсянке? Специально для вас мы разобрали популярные каши на вред и пользу. Оказалось, что некоторые из них просто опасны. Чем — рассказывают врачи-диетологи.

Читать далее »

Пурпурный чай Чанг Шу или Тайский синий чай

sinij-chaj2Тайский синий чай (blue pea tea)  – это травяной напиток на основе цветков клитории тройчатой, она же мотыльковый горошек. Само растение напоминает вьюнок, а цветы его часто сравнивают с орхидеей – одним из символов Таиланда.

Еще названия этого чая: Тайский чай «Анчан»,  Пурпурный чай «Чанг Шу»

Тайцы издревле употребляют синий чай, как в горячем, так и в холодном виде со льдом. По-тайски – nam dok anchan (Нам Док Анчан).

Читать далее »

Продукты, стимулирующие выработку гормона похудения

стройностьЕсли вы хотите избавиться от лишних килограммов, важно задействовать гормоны похудения. Это вещества, присутствующие в организме, вырабатываются самостоятельно. Однако в зависимости от питания и образа жизни их может быть больше или наоборот меньше.

Если рацион неверный, то гормоны похудения практически не будут вырабатываться, а значит и процесс снижения веса будет проходить медленно. Нужно знать, как именно активизировать нужные гормоны, чтобы увидеть результат своих стараний на весах.

Читать далее »

Астролог королевских династий о том, что сулит 2020 год

красиво женщ1Как сохранить здоровье, преумножить энергию и оставаться молодым весь грядущий год? На эти вопросы  ответила Дебби Франк — астролог, консультирующая представителей королевских фамилий.

Дебби Франк, астролог королевских семей Великобритании, Индонезии и Саудовской Аравии

Читать далее »

Как снизить вред от сидячего образа жизни: простая инструкция

компьютер воздействиеЧто за сидячий образ жизни?

Если вы каждый день сидите больше двух часов, у вас сидячий образ жизни. Когда вы работаете, непрерывно сидя более двух часов, то в позвоночнике начинают происходить изменения: развиваются застойные явления, спазмируются мышцы и сосуды.

У человека начинает меняться осанка, появляются головная боль и боли в суставах, могут даже наблюдаться дыхательные спазмы.

Читать далее »

Спреи и капли в нос, которые лечат насморк и не вызывают привыкания.

nasmorkНасморк – это первый симптом, который появляется при простудных заболеваниях. О вреде сосудосуживающих назальных средств знают все, и не каждый хотел бы ими пользоваться.

Сосудосуживающие средства можно использовать не более 5-7 дней. Более длительное применение вызывает привыкание. Кроме того, эти средства противопоказаны гипертоникам, так как могут спровоцировать повышение артериального давления и тахикардию. Их нельзя применят людям, у которых имеется глаукома.

Читать далее »

Пищевые добавки, которые помогут не заболеть в холодную погоду

витаминыСмена времен года привносит приятное разнообразие в нашу жизнь. Но вместе с похолоданием могут прийти и болезни – от обычной простуды до сезонной депрессии. Есть способы, помогающие бороться с этими зимними болезнями.

Нужна лишь небольшая подготовка и план действий. Вот вам инструкция, которая поможет не заболеть и уберечься от напастей-частых спутников холодной погоды.

Читать далее »

Секс шоп Купить мед. справки

Content Protected Using Blog Protector By: PcDrome.