Как оставаться молодым до глубокой старости
Мысли о старости и внешней непривлекательности многих женщин повергает в грусть, панику и страх. Однако, хотим возразить: старость бывает красивой!
Каждая женщина, да и многие мужчины хотят быть молодыми и позитивными в любом возрасте. Кто-то скажет, что это не возможно. А есть люди, которые этого не знают и просто наслаждаются каждым днем с радостью и любовью. Всем хочется жизни полной радости до самой старости.
Знакомьтесь: Дона Мария Джило, дама 92х (!) лет, изящна и настолько элегантна, что каждый день в 8 утра уже одета, хорошо причесана и со скромным макияжем, несмотря на слабое зрение.
А насколько потрясающе выглядит эта дама!!!
И сегодня она переехала в дом престарелых: ее муж, с которым она прожила 70 лет, недавно умер, и у нее не оставалось другого выбора.
После того, как она терпеливо ждала в течение двух часов, чтоб увидеть комнаты, она все еще красиво улыбалась, когда из обслуживающего персонала пришли сказать, что ее комнаты готовы.
По дороге к лифту, представитель описал ее маленькие комнаты, даже назвал цвета занавесок, которые украшали окна.
Она прервала его с энтузиазмом маленькой девочки, которая только что получила щенка в подарок:
- О, я люблю эти шторы …
– Дона Мария Джило, Вы даже не видели еще вашей комнаты …Подождите …
– Это не имеет никакого значения, – она сказала, – счастье то, что вы, в принципе все решили. Нравится ли мне моя комната или нет, не зависит от того, какая мебель будет там стоять … Все будет зависеть от того, как я готовлю мои ожидания. И я решила, что обожаю! Такое решение я принимаю каждый день, когда я просыпаюсь.
Вы знаете, мы можем провести весь день в постели, прислушиваясь к боли, которые имеем в определенных частях тела, которые не работают… Или же можем встать с постели, поблагодарив другие части, которые по-прежнему подчиняются нам.
– Как это?
– Не так уж сложно людям иметь самообладание, и каждый может научиться. Мне потребовалось некоторое “обучение” в течение года, и я хорошо знаю, что могу теперь выбирать и направлять свои мысли и, следовательно, чувства.
Спокойно она продолжала:
– Каждый день – как подарок, и как только я открываю глаза, я прихожу в новый день, а со мной – и счастливые воспоминания, которые были в моей жизни. Старость, как банковский счет: вы можете снять только то, что вы сохранили. Так что мой вам совет внести много радости и счастья на счет вашей памяти. И, кстати, спасибо за этот депозит в мой банк памяти! Как видите, я все еще продолжаю вкладывать на счет, и я считаю, что независимо от того, насколько сложна жизнь, мудрым будет не усложнять ее.
Ответы Доны Мария Джило: Как оставаться молодым?
1. Не задумываться над числами, которые являются несущественными. Это включает возраст, вес и рост. Пусть врачи беспокоятся об этом.
2. Поддерживать отношения только с веселыми друзьями. Недовольные и ворчуны тянут вас вниз. (Помните, если вы один из этих ворчунов!)
3. Продолжайте учиться: Узнайте больше о компьютерах, ремеслах, садоводстве, – что угодно. Не позволяйте мозгу лениться. “Праздный мозг является мастерской немецкого. И немецкому имя Альцгеймер!
4. Цените каждую мелочь – Больше цените.
5. Чаще смейтесь, громко и долго. Смейтесь, пока дыхание перехватит. И если у вас есть друг, который заставляет вас смеяться, проводите больше времени с ним/с ней!
6. Бывают слезы: Держись, скорби и двигайся дальше. Единственный человек, который с нами всю нашу жизнь – это мы сами. Живи, пока ты жив.
7. Окружите себя всем, что вы любите: Будь то семья, животные, растения, хобби, – что угодно. Ваш дом – ваше убежище. Не бросайте его…
8. Позаботьтесь о своем здоровье: Если оно хорошее, – так держать. Если оно неустойчиво, – надо его улучшить. Если вы не можете улучшить его, – обратитесь за помощью.
9. Не возвращайтесь туда, где чувствуете вину. Съездите в магазин, даже в другую страну, но НЕ туда, где есть вина.
10. Скажите любимым, что вы их любите и что используете любую возможность, чтобы быть с ними.”
Прислушаемся к советами этой прекрасной и вечно молодой леди – у нее действительно есть чему поучиться!Хотите большего? Тогда запись вебинара Школы Волшебства тренинг “Я Богиня”для Вас только сейчас со скидкой 75 %