Продукты, стимулирующие выработку гормона похудения
Если вы хотите избавиться от лишних килограммов, важно задействовать гормоны похудения. Это вещества, присутствующие в организме, вырабатываются самостоятельно. Однако в зависимости от питания и образа жизни их может быть больше или наоборот меньше.
Если рацион неверный, то гормоны похудения практически не будут вырабатываться, а значит и процесс снижения веса будет проходить медленно. Нужно знать, как именно активизировать нужные гормоны, чтобы увидеть результат своих стараний на весах.
Что такое гормоны похудения
Основной гормон похудения – соматотропин. Это вещество вырабатывается гипофизом. Этот 
гормон в детстве и в подростковом возрасте отвечает за рост. Данное вещество важно и при похудении. Гормон ускоряет обменные процессы в организме и способствует избавлению от лишних килограммов.
Преимущественно соматотропин вырабатывается в ночное время суток. Если человек ведет здоровый образ жизни, то килограммы уходят пока он спит.
Для нормальной выработки соматотропина нужно правильно питаться и полноценно спать. Дополнительно требуется отказаться от вредных привычек. Именно соматотропин также помогает организму избавляться от токсических компонентов и лишней жидкости. Даже если у вас нет лишних килограммов, вы обязательно должны помогать соматотропину вырабатываться в нужном количестве. Он важен для работоспособности всего организма.
Особенно важно помогать вырабатываться соматотропину женщинам после 40 лет. В это время наступает климакс и гормональный фон сильно страдает. Именно по этой причине женщины при менопаузе часто набирают вес.
С лишними килограммами можно легко справиться если включить в рацион нужные продукты.
Не менее важны, чем соматотропин, и некоторые другие гормоны. К ним относят мелатонин, тестостерон, эстрогены. Мелатонин считается гормоном молодости. Он также вырабатывается в ночное время суток. Вещество восстанавливает клетки и предотвращает их повреждение.
Тестостерон – мужской гормон. В женском организме присутствует в малом количестве. Отвечает за нормализацию обменных процессов и тонус мышечной массы.
Эстрогены помогают сохранить молодость. Именно они делают кожу гладкой и упругой. Они также отвечают за обменные процессы и помогают сохранить здоровье костей и суставов.
Практикум “Стройная, красивая, манящая”
Как перевести часы на молодость и красоту, стать стройной и манящей.
Стоит увидеть эффектную и привлекательную женщину, как понимаешь, что за этой красотой стоит целый комплексный уход за собой, который требует особого внимания, времени, и конечно желания.
Поговорим о бережном отношении к своему здоровью и желании заботиться о себе, познакомимся с навыками стройности и красоты.
Практикум “Стройная, красивая, манящая” для Вас!
Что включить в рацион, чтобы активизировать выработку соматотропина
Лучший способ повысить уровень гормона похудения – пересмотреть свой рацион. Именно от 
питания в большей степени зависит количество вещества и иных важных компонентов, отвечающих за красоту и молодость.
В первую очередь нужно придерживаться важных правил. Требуется ложиться спать не позже 23 часов вечера и спать около 8 часов. В комнате должно быть свежо. Также особенно важно, чтобы был полезным ужин.
Для активизации выработки гормонов похудения нужно включить в рацион:Жирные сорта рыбы. Это прекрасный источник Омега-3. В рационе должна хотя б периодически присутствовать форель, лосось и скумбрия. Также желательно есть устрицы. Они насыщают организм цинком, который нужен для полноценной выработки тестостерона и соматотропина.
Сыр тофу и сою. Они нормализуют выработку эстрогенов. Они положительно влияют на щитовидную железу и гормональную систему в целом. Особенно важно включать в рацион эти продукты женщинам старшей возрастной категории, когда организм сам не в силах производить нужное количество гормонов. Они помогут не только сжечь жир, но и устранить неприятные симптомы климакса.
Источники клетчатки. К ним относят свежие овощи. Они не только активизируют выработку гормонов похудения, но и ускоряют метаболические процессы. Особенно полезной считается обычная капуста. Она содержит в себе большое количество необходимых витаминов и микроэлементов.
Капуста нормализует уровень эстрогена и соматотропина. Дополнительно после ее употребления повышается работоспособность и начинается активное сжигание жира.
Полезны и другие овощи. Их желательно есть в свежем виде или запекать в духовке. Жарить овощи нельзя. Так они утрачивают все полезные свойства и насыщаются лишним жиром.
При неправильном рационе можно значительно снизить выработку гормонов похудения. К самым 
вредным продуктам относят жирное, жареное, копчености, колбасные изделия, спиртосодержащие напитки, магазинные соусы. Все эти продукты негативно сказываются на гормональном фоне и в разы замедляют процесс похудения.
В наибольшем количестве гормоны похудения вырабатываются ночью. Именно поэтому важно особенно тщательно следить за собственным ужином. Он должен быть легким и полезным.
Перед сном можно съесть овощной салат. Это активизирует активное сжигание жира в ночное время суток. Дополнительно нельзя забывать о необходимости соблюдения питьевого режима в течение дня.
Как работает метаболизм в разном возрасте и почему это важно знать на диете узнайте здесь
Практикум “Женские оморочки настоящей женщины: “сопромат” и магия”»
Вас ждет 2 части: эзотерическая и техническая
Вы узнаете:
как очистить и активировать свое энергопространство, чтобы потом привлечь любовь при помощи Святых Богов;
чем напитать энергетически это пространство. Ведь Женщина не должна быть опустошенной, чтобы к ней пришел нужный человек;
какие амулеты и талисманы носить с собой, чтобы стать секс-маячком;
как очистить личную ауру;
про корректировку жизненного пространства 
Получите экспресс-методику для красоты и молодости. А так же узнаете технику безопасности ее применения.
Разберетесь, как не навредить себе различными современными методами омоложения.
Получите магический маяк для развития притягательности
БОНУС! Омоложение изнутри (секретные мышцы женщины – техника от Оксаны)
Только сейчас скидка на три занятия здесь: http://elma.justclick.ru/order/omoroh/ 
