Продолжаю свою “диету по зимнему”. Сегодня мы поговорим о фитнесе, которым предпочтительно заняться в холодные зимние вечера.
Из солидарности, наверно… ведь так нельзя же жить!
Я новую диету хочу всем предложить.
Всё абсолютно – гениально! И мой совет простой:
Знай, лучшая диета – любовник молодой!
Попробуй и увидишь всю правду на весах! Ведь от него худеют, ну, прямо на глазах!
Диета лучше этой, возможна ли едва…
Когда у леди может быть он не один, а – два!
Уже всем давно известно, что при занятии сексом сжигается очень много калорий. Если в холодное время года ты дома замерзла не одна, тогда я вам предлагаю совместные упражнения:
1. Женщина сверху
Тебе же надо сбросить побольше злостных кг., тогда вперед и с песней. При такой позиции задействованы мышцы рук, плеч и груди женщины, а это значит, это упражнение будет улучшать внешний вид твоей груди. Также активно работают мышцы живота – хорошая подготовка перед восточными танцами для своего любимого.
2. Сидя, лицом друг к другу
Укрепляются мышцы спины, бедер и ног. Очень удобно, когда у тебя на лице красивый макияж и нужно сохранить прическу в целостности и сохранности.
3. Лежа, твои ноги на плечах мужчины
Эту позу можно сравнить с занятиями Каланетикой. Развивается твоя гибкость. Очень хорошо сгорают жиры в зоне ягодиц, бедер и ног. Укрепляется твой пресс и формируются рельефы на плечах и бицепсы твоего любимого. Эффективное упражнение для вас обоих.
4. Стоя
Переходим к более сложным упражнениям. Эти позы требует наличия физической силы, как от твоего партнера, так и от тебя самой. Если ты уже готова к ним, то обязательно выполни. При их выполнении задействованы практически все мышцы тела и происходит активное взаимное сжигание калорий.
Напоминаю, что секс оздоровляет твой организм: избавляет от головной боли, лечит депрессию и успокаивает. Заболела – главное средство: секс.
Запомни: регулярный секс – это не только получение удовольствия, но и прекрасная возможность сбросить лишние килограммы.
Бесплатная книга
Похудеть просто и естественно за 2 месяца
Прочитав эту книгу Вы узнаете:
Как избавиться от лишнего жира и при этом не голодать
Как можно похудеть без диет и физических нагрузок
Почему многие диеты не работаю
Зачем истязать себя если можно похудеть легко и естественно
Самый простой способ сбросить ненавистные килограммы без усилий всего за 2 месяца
Если Вы все, о чем прочитаете, выполните, то Ваш вес будет меньше на 15 % без усилий
Чтобы получить данную книгу
Введите в форму e-mail и Ваше имя,
затем нажмите на кнопку
“Получить!” На указанный Вами e-mail, придет письмо от почтовой службы smartresponder, нажав на ссылку в котором, Вы должны будите подтвердить рассылку, после этого книга будет выслана в течение нескольких минут
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue to use this site we will assume that you are happy with it.Ok
Продолжаю свою “диету по зимнему”. Сегодня мы поговорим о фитнесе, которым предпочтительно заняться в холодные зимние вечера.
Тебе же надо сбросить побольше злостных кг., тогда вперед и с песней. При такой позиции задействованы мышцы рук, плеч и груди женщины, а это значит, это упражнение будет улучшать внешний вид твоей груди. Также активно работают мышцы живота – хорошая подготовка перед восточными танцами для своего любимого.
когда у тебя на лице красивый макияж и нужно сохранить прическу в целостности и сохранности.
Переходим к более сложным упражнениям. Эти позы требует наличия физической силы, как от твоего партнера, так и от тебя самой. Если ты уже готова к ним, то обязательно выполни. При их выполнении задействованы практически все мышцы тела и происходит активное взаимное сжигание калорий.
избавляет от головной боли, лечит депрессию и успокаивает. Заболела – главное средство: секс.
Наконец то начнет расти рождаемость!
Лучший тренажер, который придумали люди – это постель.
Согласна, Михаил. При том бесплатный и всегда под рукой, даже в фитнес центр идти не надо.
Супер!
Главное- холодно не будет!
феерично!
и мужчины сразу активизировались))))