ДАРом!!!
Рубрики
SiteSecure безопасность сайтов

Анализ веб сайтов


Фазы Луны на RedDay.ru (Москва)
Индийская МАНТРА Любви и Нежности
Розочка-бутончик

Фитнес “по зимнему”

Продолжаю свою  “диету по зимнему”. Сегодня мы поговорим о фитнесе, которым предпочтительно заняться в холодные зимние вечера.

Из солидарности, наверно… ведь так нельзя же жить!

Я новую диету хочу всем предложить.
Всё абсолютно – гениально! И мой совет простой:
Знай, лучшая диета – любовник молодой!
Попробуй и увидишь всю правду на весах!
Ведь от него худеют, ну, прямо на глазах!
Диета лучше этой, возможна ли едва…

Когда у леди может быть он не один, а – два!

Уже всем давно известно, что при занятии сексом сжигается очень много калорий. Если в холодное время года ты дома замерзла не одна, тогда я вам предлагаю совместные  упражнения:

1. Женщина сверху

Тебе же надо сбросить побольше злостных кг., тогда вперед и с песней. При такой позиции задействованы мышцы рук, плеч и груди женщины, а это значит, это упражнение будет улучшать внешний вид твоей груди. Также активно работают мышцы живота – хорошая подготовка перед восточными танцами для своего любимого.

2. Сидя, лицом друг к другу

Укрепляются мышцы спины, бедер и ног. Очень удобно, когда у тебя на лице красивый макияж и нужно сохранить прическу в целостности и сохранности.

3. Лежа, твои ноги на плечах  мужчины

Эту позу можно сравнить с занятиями Каланетикой. Развивается твоя гибкость. Очень хорошо сгорают жиры в зоне ягодиц, бедер и ног. Укрепляется твой пресс и формируются рельефы на плечах и бицепсы твоего любимого. Эффективное  упражнение для вас обоих.

4. Стоя

Переходим к более сложным упражнениям. Эти позы требует наличия физической силы, как от твоего партнера, так и от тебя самой. Если ты уже готова к ним, то обязательно выполни. При их выполнении задействованы практически все мышцы тела и происходит активное взаимное сжигание калорий.

Напоминаю, что секс оздоровляет твой организм: избавляет от головной боли, лечит депрессию и успокаивает. Заболела – главное средство: секс.

Запомни:  регулярный секс – это не только получение удовольствия, но и прекрасная возможность сбросить лишние килограммы.

                                       

  Бесплатная книга

Похудеть просто и естественно за 2 месяца

Прочитав эту книгу Вы узнаете:

  • Как избавиться от лишнего жира и при этом не голодать

    Как можно похудеть без диет и физических нагрузок

  • Почему многие диеты не работаю

    Зачем истязать себя если можно похудеть легко и естественно

  • Самый простой способ сбросить ненавистные килограммы без усилий всего за 2 месяца

  • Если Вы все, о чем прочитаете, выполните, то Ваш вес будет меньше на 15 % без усилий

    Чтобы получить данную книгу

    Введите в форму e-mail и Ваше имя, 
    затем нажмите на кнопку 

    “Получить!”
     
    На указанный Вами e-mailпридет письмо от почтовой службы smartresponder, нажав на ссылку в котором, Вы должны будите подтвердить рассылку, после этого книга будет выслана в течение нескольких минут 

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

 

рассказать друзьям и получить подарок
Понравилась статья, расскажи друзьям
Friend me:

5 комментариев к записи “Фитнес “по зимнему””

Оставить комментарий

Секс шоп Купить мед. справки

Content Protected Using Blog Protector By: PcDrome.
snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake