Архивы рубрики ‘Худеем легко’
Суп-пюре из кабачков
Самый оригинальный, питательный и сытный суп-пюре – это, несомненно, кабачковый. Он невероятно просто и быстро готовится, а также является полезным и вкусным блюдом, которое понравится всем без исключения. Давайте рассмотрим с вами некоторые рецепты приготовления супов с кабачками.
Диетический суп-пюре из кабачков
Как вывести из организма все вредное и ядовитое
Лучшие рецепты детоксикации!
1. Яблоко и корица.
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой кипящей воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт. Читать далее »
Что такое фунчоза и с чем ее едят?
Фунчозу называют по-разному – тайской пастой, рисовой лапшой, белой вермишелью. Такое многообразие названий говорит о бывалой ее популярности. Чем же привлекателен этот продукт?
Помимо того, что фунчоза содержит витамины, минералы и аминокислоты, в ее состав входят сложные углеводы, обеспечивающие долговременное поступление энергии в мышцы. А это, в свою очередь, позволяет снизить количество потребляемых жиров и сахаров, не почувствовав при этом недостатка энергии. Читать далее »
Пищевая пленка для похудения
Стремление к идеальной фигуре заставляет женщин использовать такой доступный метод, как обертывание. Для осуществления этой процедуры зачастую используется пищевая пленка.
Свойства пищевой пленки
Пищевая пленка ПВХ применяется для обертывания, осуществляемого в Читать далее »
Скипидарные ванны для здоровья и стройности
Такую процедуру, как скипидарные ванны, легко пройти в любом центре красоты, т.к. скипидарные ванны в последнее время, начинают занимать передовые позиции, в области косметологии.
Для начала стоит напомнить, что же такое скипидар. Это не керосин, не бензин, не растворитель. Это абсолютно натуральный продукт. Скипидар – это эфирное масло, получаемое из сосновой смолы (живицы). Читать далее »
7 волшебных способов стать стройной. Симороним
1. Назначаем какую-либо вещь ответственной за стройную фигуру. Например, гель для душа, крем или лосьон для тела. Как только вы об этом забудете – вы отпустите свое желание. И оно начнет работать. Например, говорите так – гель – ты теперь ответственный за мою стройную фигуру. Тебе задание – я хочу носить вместо 46- 44 размер одежды. Или весить вместо столько то, столько то кг. Далее пользуйтесь Читать далее »
Мудры для стройности
Мудра — в переводе с санскрита означает «дарующая радость». Мудры — это простые энергетические упражнения для управления физической активностью тела и состоянием сознания. Освоить практику мудр может каждый человек без особого труда.
С помощью определенных положений рук и пальцев мы можем изменять энергетический баланс во всем теле. Мудры и есть эти особые положения рук, Читать далее »
Биоритмы и очищение организма
Важность этой темы поймут все практикующие очищение.
Большинство неудач в проделывании очистительных процедур, в основном, «спотыкается» на незнании КОГДА ЛУЧШЕ ВСЕГО ИХ ПРОВОДИТЬ.
Человек выбирает для себя удобное время, которое, как правило, не попадает в ритмы очищения организма. Читать далее »
Худеть или стройнеть?
СЮРПРИЗ
По многочисленным просьбам выкладываю на 24 часа запись открытого вебинара Первой Международной Школы Волшебства от 21 января. Тема встречи: Худеть или стройнеть? В чем разница и как получить надежный результат?
Вас ждет практическое занятие с рецептами, ритуалами, медитациями и разбором причин набора лишнего веса. Читать далее »
Как сочетать продукты при раздельном питании
1. Мясо, рыба, птица (постн.)
Первая графа самая важная, т.к. именно здесь легче всего нарушить правила совместимости продуктов. Мясо, рыба, птица должны быть обязательно постными. Во время обработки этих продуктов необходимо удалять весь внешний жир.
Для мяса всех видов благоприятно сочетание с зелеными и некрахмалистыми овощами, т. к. такое сочетание нейтрализует вредные свойства животных белков, помогает их перевариванию и выведению излишнего холестерина из крови. Читать далее »
Гимнастика против целлюлита для внутренней поверхности бедра
К сожалению, одна из самых проблемных зон у женщин – это внутренняя поверхности бедра.
Оптимальная программа тренировок: для начинающих: 15 повторений, 1-2 подхода;
– для продвинутых: 15-20 повторений, 3-4 подхода.
Упражнение 1. Отведение ноги стоя Встаньте перед стеной и обопритесь обеими руками. Стоя на левой Читать далее »
Ритуалы для стройности
Волшебный рис для идеальных форм
